前言：
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在我们的社会中，有一种普遍的观念，那就是我们必须要与他人建立良好的关系，才能在生活中取得成功。然而，这种观念可能会导致我们过度依赖他人，从而忽视了我们自身的能力和责任。在这种背景下，"关系不外求，不是指和他人切割关系，而是指不把自己的生命责任和期望背负"的理念应运而生。
这种理念的核心是独立自主，不依赖他人。它鼓励我们独立思考，独立行动，不把自己的生命责任和期望背负在他人身上。这种理念强调的是个体的独立性和自主性，而不是过度依赖他人的互助和支持。
在现代社会中，这种理念的重要性日益凸显。首先，它可以帮助我们建立健康的自我认知。当我们不再过度依赖他人时，我们就能更加清晰地认识到自己的优点和缺点，从而更好地发展自己的潜力。其次，它可以帮助我们建立更健康的人际关系。当我们不再把自己的生命责任和期望背负在他人身上时，我们就能更好地理解和接纳他人，从而建立更和谐的人际关系。
然而，这种理念并不意味着我们应该孤立自己，拒绝他人的帮助和支持。相反，它强调的是我们应该学会独立思考，独立行动，同时也要学会接受他人的帮助和支持。只有这样，我们才能在保持独立性的同时，也能建立起健康的人际关系。
总的来说，"关系不外求，不是指和他人切割关系，而是指不把自己的生命责任和期望背负"的理念是一种积极的生活态度。它鼓励我们独立自主，不依赖他人，同时也鼓励我们学会接受他人的帮助和支持。这种理念对于我们的个人成长和社会和谐都具有重要的意义。
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