前言：
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大家好，本期视频教大家跳街舞的动作里面的波浪手，就是party里面的动作，就是波浪手。我来教大家正确的练习方法。
首先给大家展示一下这个动作，由于很长时间也没跳舞了，可能做的不是很好。先从这边到这边，就是肘关节、肩关节、腕关、腕关节三个地方来回的律动。这是太久没练的效果，练一练多看看视频会进步的。
·首先在练的时候可以把手想成鸟的翅膀，先这样，这样练，逐渐伸展开，手一定要抬高，可以对着镜子或者对着手机摄像头，像我这样练就好一些。
·然后就一直这样，这样练让手比较酸，有点酸酸的坚持不了了，休息一下。
·逐渐的从这边再到这边，再回，这样反复的去练习。刚开始练的时候手臂的各个关节肯定是酸痛，如果酸痛就休息一下，然后再来练习。重复一遍先这样练，然后再这样把自己想成鸟的翅膀逐渐的展开。
·展开练熟了之后就是这样的，像触电的一样的感觉的丝滑。
喜欢的朋友可以关注一下。
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