在Linux系统中，root用户是具有最高权限的超级管理员账号。如果忘记了root用户的密码或需要更改密码，可以通过以下方法来修改或重置root密码。

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重置root密码

重置root密码需要使用root用户或者有sudo权限的用户执行以下步骤：

1.1 在系统启动过程中，按下任意键以进入grub菜单。

1.2 选中要使用的内核版本，按下e 键进入编辑模式。

1.3 找到以"linux16"或"linuxefi"开头的行，将其末尾的 "ro" 更改为 "rw init=/sysroot/bin/sh"。

1.4 按下Ctrl + x 或F10键以启动修改后的内核。

1.5 进入单用户模式后，使用 chroot /sysroot 命令切换根目录。

1.6 执行 passwd 命令来设置新密码。

1.7 执行 touch /.autorelabel 命令来更新selinux安全标签。

1.8 执行 exit 命令退出单用户模式，系统会重新启动。

修改root密码

修改root密码需要使用当前已知的root用户密码或者有sudo权限的用户执行以下步骤：

2.1 以root用户身份登录系统。

2.2 执行 passwd 命令来更改root用户的密码。

2.3 输入两次新密码，完成密码修改。

总结：

无论是重置还是修改root密码，都需要在拥有sudo权限的用户或root用户下进行操作。密码安全是非常重要的，应该经常更新密码以保证系统的安全性。

注意：本文提供的方法仅适用于CentOS7系统，不同的Linux系统可能会有不同的操作步骤，具体请查看相应的文档。