- 书名:俨公槌法·南拳五技
- 作者:廖乾翰著
- 出版社:上海:上海教育出版社
- 出版时间:2011
- 页数:107
- ISBN:9787544437592
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SS号:96016301
- 《俨公槌法·南拳五技》简介
- 挡拦猿棍源流
- 挡拦槌法
- 槌母歌诀
- 槌母套路
- 猿棍
- 猿棍套路
- 五枝拳法四字经
- 五枝(筛肩枝、女人枝)之说
- 掌型
- 拳型
- 枝掌并用
- 马步
- 拳礼含义
- 拳礼套路
- 拳母套路
- 半月形套路
- 千字枝(燕子扑水、青蛙坐秧)套路
- 扫枝套路
- 斜身枝套路
- 离枝(五鸡)套路
- 练枝(转身枝)套路
- 传道授业
- 南拳五枝源流
- 从师学武
- 练武健身
- 武德
- 学武的心得
- 锻炼方法,由慢到快
- 后语
- 作者简介