赤日炎炎似火烧，在炎热的夏季，太阳把它的所有的光线毫不吝啬的放射给每个人。在被太阳晒后几个小时之内，直接暴露于光照下的皮肤会出现一些不舒服的感觉。一不小心就会出现常见的日光性皮炎，又称为急性日晒伤。

今天我就给大家就聊一聊日光性皮炎。

日光性皮炎又称为急性日晒伤，是皮肤接受强烈照射之后引起的一种急性损伤性的皮肤反应。

有些人会出现有红肿、灼热感、疼痛，甚至出现有不同程度的水疱、灼痛，皮肤脱屑等症状，还有些人可能还会出现有头痛、发热、恶心、呕吐等不同程度的表现。

一般炎热夏季几个小时阳光的照射之后，皮肤可以出现红斑，红斑的数量会随着时间的推移，3~5天会逐渐的消退。消退的过程中，就会出现有脱皮、晒黑等表现。通常没有直接暴露于光线下的皮肤，一般不会出现这些表现。

日光性皮炎比较好发于儿童、妇女、滑雪以及水面作业的人群。其症状严重程度与日光光线的强弱、光照的时间，还有肤色比如浅肤色人群中容易好发，还有个人的体质都有一定的关系。据世界卫生组织一项统计调查显示，大约有35%左右的人有过至少一次日晒伤的经历。

其实导致日光性皮炎主要是皮肤接受了超过耐受量的紫外线的照射而引起。在紫外线过度长期的照射之后，皮肤的表皮和真皮细胞中的蛋白质和核酸就会发生一系列非常复杂的反应，会导致最终表皮细胞坏死，真皮细胞肿胀，静脉周围水肿等，进而引起一系列的皮肤炎症反应，出现皮肤晒伤的一系列的上述表现。一般根据 皮肤晒伤的严重程度，可以将日光性皮炎分为轻中重度的受损程度。

那么针对于日光性皮炎，我们该怎么样去防治呢？我给大家来说一下。

一般以局部外用药物为主，主要是消炎、止痛。一般可以选择使用冷敷比如可以用冰袋或者是冰箱里的饮料罐，来适当的冷敷，能够缓解疼痛和其他不适。

如果有水泡破裂，应该用生理盐水冲洗，再用凡士林浸透的纱布覆盖，还可以用炉甘石洗剂涂抹，必要时可以选择使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等在医生指导下，外用防止感染。

如果出现全身的皮肤弥漫性的受损，可以外用牛奶来冰敷，还可以适当服用维生素c以及扑尔敏等药物。

对于有头痛、全身疼痛的人群，可以在医生指导下使用一些止痛的药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

出现中暑症状，还可以使用10滴水、人丹等，缓解症状。

预防其实很简单，就是把防晒做到位，免受紫外线的照射。通常可以选择物理防晒，比如使用遮阳伞、遮阳帽、遮阳口罩、防晒衣等。并且使用防晒指数高的防晒霜，可以选择兼有物理防晒和化学防晒功效的防晒霜。

日光性皮炎在炎热的夏季是非常常见的，即便是赤日炎炎似火烧，如果我们做好上述的这些防治措施，那么就可以远离日光性皮炎的发生。

我是李医生，每天关注我，守护你的健康。