前言:
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Jack CC - dream of me
大家好!今天来分享一下如何写一篇获奖可以换钱的文章。可能有一定的干货,也有可能是纸上谈兵、华而不实。
1️⃣ 确定你的主题
以最近在写的手机成瘾的文章为例。为什么会有这个选题,是因为平常自己也手机“成瘾”(经常耍手机,养蚂蚁庄园,偷能量,种树,喂猫),不过现在只玩支付宝的游戏啦。
选题一定要符合生活,来源于生活,容易引起人们共鸣。同时要有话题性,也就是要具有可讨论的价值。
后来看了几篇文章:
@国家公务员心理健康应用研究中心的《为什么我们会对手机上瘾》
@利维坦的《没错,大脑真的会影响大脑》
微博的一则“你的耐心指数”、和“手机或影响大脑皮层”、“美科技人士限制子女使用电子产品”
自己曾经写过几篇类似的文(点击标题可读):
孩子沉迷手机的应对策略沉迷游戏的人,他们到底在沉迷什么
再加上一些见闻和思考。最近看见太多孩子手里拿着平板和手机打游戏、看视频,那种专注力是任何情况之下都无法比拟的。孩子吵闹,就用电子产品哄;孩子无聊,就玩手机,不给手机,孩子就吵;因为玩手机,差点把排号的票丢了;骂了很多次,也没收了很多次,甚至换了密码、下载了防沉迷的app,孩子还是沉迷手机。
我的经验是,一旦小学阶段及以下年龄的孩子,父母养成纵容孩子玩电子产品、孩子没得玩就闹而家长妥协,这些情况的时候,孩子已经毁了。因为要干预起来是特别难的事情。
别说孩子的沉迷了,孩子的自控能力比成人要差一些,但是连成人都容易网瘾,更别说孩子了。
世界卫生组织(WHO)已经做出了结论,将游戏障碍(即通常所说的游戏成瘾)首次在全球范围内列入了国际疾病分类(ICD)精神与行为障碍章节。尽管尚未正式公布判定标准,但越来越多青少年甚至成人沉迷游戏,这已成为一种常见社会现象。
沉迷手机的危害不言而喻。既伤害身体(凡是身体出现什么病症,大家好像都会归咎于玩手机),又影响生活和学习和工作。对于孩子的影响是深远了,已经确定的是——影响语言能力和社交能力、专注力、自控力以及心理健康。
2️⃣ 找文献、素材资料
我一般是从以下几个方向去搜资料的。
知网维普读秀百度文库、百度学术微信公众号微博知乎、简书豆瓣网易、搜狐等自媒体平台
小TIPS:
1、知网、维普、读秀等账号可以淘宝搞定~
2、知乎的文章都是大神写的,我们可以参考他的资料来源,比如链接等~
3、简书的文章比较一般,都是仅仅只是经验,一家之言,没有任何凭据~
4、其他平台(微信公众号)的文章参差不齐,需要擦亮眼睛~尤其是公众号,现在有一个保护原创机制,杜绝抄袭(复制一小段,就算改到千苍百孔也能被检查出来)不能抄袭别人的结构和脉络~
5、微博是个大宝藏,里面会有很多人转发国外的教学视频,比如著名的TED,特别特别好~
6、豆瓣可以搜到很多读书笔记,都是有关于你写文章主题的专业书~
7、关键词可以多想几个,关于搜索的能力,真的是感悟出来的。
搜到一堆资料~
1、潘玮. 暴力电子游戏影响个体攻击性的认知神经机制研究[D]. 2017.
2、贺金波, 洪伟琦, 鲍远纯, et al. 网络成瘾者的大脑异于常人吗?[J]. 心理科学进展, 2012, 20(12):2033-2041.
3、央视财经《玩游戏百害无一利?原来我们错了这么多年》
4、网络成瘾的定义
5、《对手机上瘾,对游戏上瘾,对什么都上瘾,我们现代人还有救吗?》
6、《你根本无法想到,如今游戏竟被当作康复手段》
7、姚秋近, 张一, 陈超,等. 基于游戏的认知康复训练对颅脑创伤患者认知功能障碍的影响[J]. 中国实用护理杂志, 2013, 29(24):29-31.
8、周颖 , 徐乐义 , 李海燕 . 体感游戏改善脑卒中患者认知功能障碍的效果[J]. 中国医药导报, 2018.
9、《为什么我们会上瘾》
10、《社交天性》
……
再加上之前写手机成瘾的相关资料,比如《心理障碍诊断与统计手册》(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)和美国小儿科学会,相关的政策,WHO的新闻。
本来想了几个标题,直接用这个《手机上瘾对大脑的影响》,似乎不大吸引人,《谨防网络成瘾》,《手机对孩子的影响》,感觉都不好,因为在看文献的过程中,发现了手机等电子产品、游戏对某一类人的影响并不是负面的,甚至它还能作为一种康复手段。因为有太多东西我们不知道了。我最后选了《手机上瘾百害无一利?你知道的还不够》。最后还用这个标题搜了一下百度,发现并没有同类的文章。
再起草一个文章的大纲。
《手机上瘾百害无一利?你知道的还不够》大纲
1、开场描述日常手机成瘾事件,引起人们共鸣。
2、沉迷背后的生理学心理学机制:不确定性的奖励、成就感满足感虚拟感,人格特质和社交方式。
3、手机和电脑是如何影响你的大脑的。
4、沉迷游电子产品的坏影响。
5、电子游戏的用处:认知康复的手段,可用于一些障碍儿童和老人。
6、由于预防孩子网瘾我已经写过了,这里就不展开了。
3️⃣ 写文章
在上面的文章资料里,把他们引用的数据,比如超级马里奥游戏可以使海马体变大,改善阅读障碍,手机如何改变大脑皮层的科学研究例子原文再翻出来。对于参考资料(我觉得利维坦那篇文章真的写得太好了),我水平是肯定达不到的,首先英语阅读水平就受限了,何况是一些专业文章。
对于文章之外的一些思考。
1、首先你要有一定的大脑生理基础,要知道大脑皮层的白质和灰质的作用,海马体等器官的作用,还有一点心理学的认知部分的基础,还有就是育儿的敏锐直觉,搜索能力有一点,搜索工具要有一定的积累;
2、我的方法并不是“洗”。我大部分的参考资料直接引用于于发表的期刊文献、新闻媒体报道、法律法规、专业书籍。某一类的文章容易激起我深入探究这个网络成瘾的课题,从而收资料写文章。一字一句都没有照搬照抄。关于我的写作脉络、内容应该是全网没有一篇完全跟我一样的文章;
3、关于如何杜绝孩子手机成瘾,这个需要看看孩子的沉迷程度,孩子的性格,家长的性格和接受程度。孩子沉迷绝对是父母一手造成的,不改变育儿策略,休想能够让孩子变好。到后面去治疗网瘾,电击吗?你心疼吗?任何治疗网瘾的方法都比不过预防。
预防大于治疗。对于预防网瘾的策略,我有点小想法,下次写。
-感谢你的阅读-
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编辑 | Kaforniay
作者 | Kaforniay
音乐 | dream of me
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