前言：
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舞蹈的教学方法在历史的扬弃过程中,不可避免地会出现一些不尽人意的地方,它往往体现在教学方法的盲目性上。
这种盲目最常见的表现形式——身陷盲目而自以为成竹在胸,却影响了一批批的学生。
盲目的行进在这条所谓正确的道路上,不懂得创新和探索,则不能成为一个好教师,终将误人子弟,从而不能体现为人师长的社会价值和个人价值。
舞蹈方法是舞蹈教学工作进步的动力,也是舞蹈教师教学水平的体现,正确的教学方法能大大提高教学水平和教学成绩,使教学工作相对的稳定在一个较好的水平上。反之,则会导致教学的无序、混乱,结果不堪设想。
以芭蕾舞为例，关于舞蹈的外开性。
“外开”是指舞者不论男女均需要从肩、胸、髋、膝、踝五大部位向左右对称的打开，使人体最大限度占领舞台空间的能力,运动的灵活能力、身体的平衡能力,为舞者的身体重心提供了一个更为有利的支撑面。这需要科学并有效地进行训练。
例如,两腿的外开,两腿应从髋关节转开,腿部肌肉、韧带同时向外旋转着用力,带动整条腿向外开,脚向外打开90度,膝盖、脚踝呈向旁方向。
有些老师只是一直强调两腿打开,而不解释方法,有些学生就会一直在掰脚,而胯根、膝盖、脚踝仍是抠的。出现貌似两腿打开的假象,这样不但不会达到训练效果,还损伤自己的身体。
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