文|花姐姐

新型冠状病毒到现在已经1个多月了，对企业来说是一场不小的考验，对父母来说，也是一个不小的考验，其中考验最大的莫过于让孩子写作业。

我家孩子也是，一开始也愿意写，会找各种理由，例如，头疼，手酸等等。

对于孩子的这种状态我也能理解，没有孩子愿意写作业，所以，我能接纳孩子不写作业。

不过接纳并不意味孩子可以不写作业，该上的课还是得看，该写的作业还是得写。

在防疫期间，我家娃儿作业几乎都是自己完成的，而我也因为娃儿们能主动写作业，在一个月的时间里，看了十几本书，写了10万字，顺便刷了3部电视剧。

那娃儿怎么才能主动写作业呢，其实还是需要家长来引导。

那怎么引导呢？

你可以想一想，孩子做什么事情最主动？

关于这个问题，我相信很多家长的答案跟我是一样的：玩游戏的时候最主动。

这是很多家长都会抱怨的问题，我家孩子除了玩游戏会主动以外，其它的事情怎么叫也不听。

的确，游戏是孩子最愿意主动干的事情，所以，我们的第二个问题来了:为什么他会主动玩游戏。

这是因为，游戏的设计都是很有学问的，他符合心理学原理让你主动做事的原因，如果一件事情，它能够吸引你，让你主动参与，必需满足以下三个条件：

有明确的目标；难度跟你的能力相匹配；及时反馈。

恰恰游戏就符合这三个吸引原则。

一旦满足这三个条件，孩子就会主动进入到做事情的状态中，这种状态，在心理学上叫”心流“，由著名心理学家米哈里·齐克森提出，英文就是flow，所以，北大社会学系教授也把它翻译成”福流“，它是一种让人愿意主动参与，并且愿意全神贯注的完成当前任务的状态，是学习的最高境界。

下面，就来用游戏拆解一下，我是如何利用”心流“原理让孩子主动写作业的。

明确目标；

游戏都有明确的目标，拿我小时候玩得最多的俄罗斯方块来说，就是方块从屏幕上掉下来的时候，尽可能多地消掉它们，现在比较流行的叠叠乐，连连看也是这样的原理。那对于比较难的游戏，游戏公司又生怕目标太大、太远，会在里面设置很多小的目标，每完成一个小目标，就给你积分，小礼物等。

这样每时每刻都有个小目标，就是当前这个动作要拿到最好的分数，这样一来，孩子当然会动十足，全力投入。

所以，在给孩子布置作业任务的时候，一定要目标明确。

我是怎么做的呢？

首先，跟孩子一起把每天的任务都拆解出来，经过整理后发现，老大每天有四件事情要做：

学校每天发布的作业；阅读（这个是我给他布置的任务，每天读一章金庸小说）；运动（包含跳绳200个，仰卧起座50个）；音乐（练大号40分钟）。

老二每天要做两件事情：

练习横叉坚叉（学校规定的任务，每天练习20分钟）；写字（孩子自由决定，因为哥哥写作业，妹妹没有事也无聊，娃儿爸就让她写字）。

这样一来，目标就很明确，孩子也能清晰的知道自己接下来要完成哪些任务。

所以，大家发现孩子总不愿意写作业的时候，可以检查一下，孩子是否能够清楚的知道今天要完成哪些任务，每件任务的量是多大。

比如说，阅读，我们不能只跟孩子说你去阅读，这样孩子就会比较茫然，而是要跟孩子约定要读什么内容，这样孩子就能知道具体应该做什么。

难度跟孩子的能力相匹配；

我们再来看看游戏的第二个特点，就是游戏的难度和孩子玩游戏的能力相匹配，没有哪个游戏一上来就打大boss的，肯定是先易后难，而且基本上都有过关的设计，一关比一关难，这样就能保证孩子不会觉得太容易，玩一会觉得无聊，也不会觉得太难了，玩一会儿就感到挫折感太强，想放弃，让孩子在不知不觉中，水平越玩越高，越玩越喜欢。

我们给孩子布置任务的时候也需要注意。

我家老大今年8岁，学校布置的任务基本是符合孩子的认知发展的，这个不用过多的讨论。

而对于家长给孩子布置的额外作业就一定要注意，像孩子现在读的金庸小说也是经过几次尝试才找到的，之前想让孩子读《三国演义》，娃儿也能读，但是兴趣不是特别大，可能是因为《三国演义》对娃来说有点难，然后又给他换成科幻，但是娃喜欢听科幻却不喜欢读，再后来，有一次，妹妹看《倚天屠龙记》的电视剧，老大也跟着看，就迷上了，于是，我就趁热，给他推荐了金庸小说，发现很符合他的口胃，他也喜欢，就一本接一本的读。

而对老二来说，刚开始练横叉坚叉是超过她的能力范围的，她练得也很痛苦，这时就需要我们多给她一些耐心，我就跟她，没有关系，我们现在虽然没法劈下去，但是我们可以每天只练20分钟，对不对？

只要坚持，我们就可以劈下去，结果一个星期，她就把横叉练成了，然后自信满满的跟我说，我这次去学校可以跟舞蹈班的小朋友比一比了，而且还要求我给她放更难的动作学习。

所以，在给孩子布置任务的时候，我们要注意检查，当前任务是否符合孩子的能力，如果超过孩子当前的能力范围，就要把任务分解成当天可以完成的任务。

最好的任务不是一天成为”凡高“，最好的任务应该是从孩子的角度出发，”跳一跳，够得着”，就是正好比他目前的能力稍稍高一点点的目标，这也是心理学上所说的“最近发展区”。

等孩子达到这个目标后，再提升一小步，慢慢来，跟打游戏一样，一关一关的来，最后，不经意间娃儿发现，“哇，我也可以这么牛啊！”

这就是成就感，一旦有了这种成就感，他就更喜欢这个活动了，就会主动去做，然后越做越有成就感，越有成就感就越喜欢做，这样就进入到一种正向循环了。

而家长只要在一旁当个啦啦队就好了。

及时反馈；

游戏的第三个特点，就是要有及时反馈，玩游戏好还是坏，刚才那样做的效果如何，在游戏中孩子立刻就能知道，并且根据这个反馈及时调整。

比如说，俄罗斯广场，一个俄罗斯方块或者连连看没有放对，这些一目了然，立马就知道，接下来也知道怎么调整。

这就是游戏的及时反馈，大部分游戏都是时刻在给积分或者小礼物，这就是牢牢抓住孩子的注意力的有效手段，沉入进去之后，孩子也特别开心，即使玩得不对，也能够立刻调整，马上改变，这样玩的时候特别有满足感，也会乐此不疲的玩着。

那怎么给孩子及时反馈呢？

我们分三种情况分别解读一下：

专注学习本身就是一种反馈，能带给孩子及大的满足感，就像玩游戏，打过一关，哪怕没有奖励，孩子也能因此而感到满足，因为，我们前面讲过，成就感本身就是最好的奖励，就像我家老二，把横叉练成之后的那种成就感一样，这种成就感怕是多少糖果她也不愿意换的；当然，如果任务比较难，前面没有学习带来的反馈怎么办呢？这时我们可以适当用一些外部奖励，像我们家，如果作业写完，就可以得到一小时的游戏时间，像我家两个，之所以每天能及时完成作业，也是因为这一小时的游戏时间。针对任务本身的具体反馈，孩子在做作业的过程中，一定会遇到困难或是做错的地方，我们不要责怪孩子，而是正面反馈，告诉孩子这个困难怎么解决，或是怎么改正，这样孩子才能及时调整自己以完成作业，像我家孩子在练横叉的时候也会疼得不想练，我一般会鼓励她，不要着急，如果你觉得这种疼痛你承受不了，就往回收一点，慢慢的来。

正是运用这三个小技巧，两娃的作业我几乎没怎么操心，并且在疫情期间我还读了十几本书，写了10万多字。

当然，除了游戏化思维，我觉得还需要一点点时间管理技巧，就是在规定的时间做规定任务。

像我们家，每天都是在早餐完成之后，写作业，写完作业，看电视，中间会吃个午饭，完了之后就两兄妹玩一会儿或是听课，晚上我做饭的时候，哥哥练号，休息一会就是体育运动，因为跳绳影响楼下的邻居，最近疫情也没有出去，就暂停了跳绳。

好啦，以上就是运用游戏化思维帮助孩子主动写作业的一些小技巧，总结一下：

当孩子不愿意主动写作业，我们可以从以下三个方面检查：

作业是否明确；难度是否与孩子的能力匹配；是否给予了孩子反馈。

最后，我给您出道思考题，你的孩子愿意主动写作业吗？如果拒绝，请参与以上三个条件试着检查一下原因。

▶︎花姐姐，一男一女两娃妈，家庭教育指导师，致力于提高孩子的学习成绩，每年看书100+，写了30万+家庭教育干货文章的教育实践者。

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