近段时间，各式各样的新冠囤药清单在社交平台上疯传。这些清单里面除了连花清瘟、感冒灵颗粒等药品外，竟然还有呼吸机、制氧机这类医用设备。“赶紧抢呼吸机，一台都没了。”“有家庭已经囤了30多台。”不少网友疑惑，囤积呼吸机、制氧机等医疗器械的必要性如何？

专家表示，呼吸机在临床上通常用于重症肺炎、呼吸衰竭患者的救治，但目前新冠病毒感染患者中的重症病例很少，多数是无症状和轻型病例，并不是人人都需要吸氧，所以没有抢囤的必要。

对于家庭用制氧机，即使需要吸氧，也应当在医务人员或专业人员指导下进行。一些人认为，吸氧的浓度越高就越好，时间越长越好，但其实不是这样的。吸氧浓度过高或时间过长都可能会导致氧中毒，使用家庭用制氧机还可能导致新冠肺炎等严重疾病的治疗延迟。而且氧疗只是辅助治疗手段，光靠吸氧可不够，所以也没有抢囤的必要。

深圳大学附属华南医院感染性疾病科教授汪云认为：“比起囤药品和医疗器械，更重要的，是多晒太阳，加强锻炼，保证睡眠质量，不熬夜，并适当补充新鲜蔬果和高蛋白质食物，增强自身免疫力。”汪云提醒市民，不仅要做好个人健康监测，而且要做好家中老人、儿童的健康监测，一旦出现身体不适，如出现发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就医。

面对新冠病毒，如何才能做到真正的防护？小千建议：接种新型冠状病毒疫苗；保持良好的个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；提高健康素养，养成"一米线"、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。

来源：北京日报 中国经济网 中国网 科普中国 南方都市报