前两天还听见邻居在开玩笑，自家宝宝头发稀疏还颜色浅淡，可能随他爸爸快秃了，虽然这只是在开玩笑，但是还是能从她的语气里听出浓浓的担忧。

其实估计很多家长对于宝宝的头发稀疏的情况很不解，难道真的是营养不良？如果你也有这样的困扰，那就赶快看看这篇文章吧！看完你会找到答案的。

遗传因素影响

确实，头发的遗传因素还是蛮大的，宝宝的头发和其父母头发的多少、色泽等有一定关系，如果父母头发质量好，乌黑亮泽，那么他们的宝宝头发也不会差到哪里去。

一些宝宝刚刚出生时头发颜色浅淡比较少，这也是很正常的头发，会随着宝宝身体发育而变得浓密，大约长到等宝宝到2岁左右，头发就会和其它宝宝一样了，家长不用过于担心。

营养不良导致

宝宝头发稀疏且颜色浅淡也和营养不良存在一定关系。如果是新生儿头发质量差，说明是其妈妈在孕期没有好好摄入营养，尤其是维生素、叶酸、钙、锌等，导致宝宝在子宫里就营养不良。

如果宝宝2岁左右头发依然稀少，这就是宝宝本身钙、锌等微量元素缺乏，家长要及时添加辅食，避免饮食单一；或者是有些宝宝饮食过于精细导致肠胃功能弱，也会影响头发生长。

长时间不清洁

宝宝头发较少其实也和家长对宝宝头发清洁频率有关，有些家长看见自家宝宝少得可怜的头发，每次洗头的时候都不敢用力，生怕把本来就很少的头顶洗秃了。

其实大可不必，因为洗掉的头发基本上都是已经老化的头发，不洗也会掉；相反，如果长时间不洗头，头皮油脂堆积可能会导致感染，反而影响新头发的生长。

身体疾病原因

最后也是最不希望的一个原因，就是宝宝头发稀疏可能和已经患有疾病有关，比如佝偻病、遗传代谢类疾病、或者是体内某些稀有元素的缺乏等，外在表现都是宝宝头发稀疏且发黄。

所以如果宝宝等到1岁左右头发依旧没有明显改善，就需要多加注意了，最好还是到医院检查排除一下。

最后，有些家长听说在宝宝头皮上摩擦生姜会刺激毛囊生长，其实这并没有科学依据的，而且生姜辛辣还会刺激宝宝头皮，建议家长不要尝试。那么你还知道睡什么方法能促进头发生长吗？