中性笔，已经取代了钢笔，现在已经是中性笔的时代。

笔墨当随时代。那么，也就应该练练中性笔书法。

不为别的，就单从便捷、实用这两个角度来说，真的是应该练中性笔书法。

那么，如何练呢？需要注意哪些问题？接下来，详细跟大家谈一谈，希望对您有所帮助。

都知道，练字需要工具材料，练毛笔字，需要毛笔、宣纸、墨汁等，那么，练中性笔书法，需要准备哪些工具和材料呢？还有要知道和了解哪些写字技巧呢？

明白以下三点，可以大大提高中性笔书法水平，而且让练字变得更实用。

一、根据中性笔笔芯的粗细来练字

如果是纯粹为了实用，那么可以选择笔芯0.7的或者0.5的中性笔。0.7的笔芯，写出来的字比较清晰，线条也比较粗一点，一般用于记笔记、签字等。而笔芯0.5的，则是相对比较细的，一般是用于写小的字，比如在横线格里写字（有很多横线格本，格子是比较窄的），在比较小的格子里写字，只能用这种笔芯0.5的，因为笔芯粗了写得容易模糊，线条也容易粘连，看起来不那么利落。

如果是想系统练硬笔书法，那么这个时候，最好还要准备一支笔芯稍微粗的1.0的中性笔，这种笔芯，适合写大字，笔画较粗，线条也比较厚实、凝重、清晰，适合表现笔画的粗细变化、停顿、渐变等效果。

这种笔芯1.0的中性笔，在练大字的时候，可以选择在大方格里写字，或者是，将四个方格画成一个大方格，然后用笔芯1.0的中性笔在这种大格子里写字，这样就能放得开，便于突出表现整个字的间架结构，掌握各个笔画的清晰的粗细变化，同时，易于表现整个字的结构布局，一般用来分析或者解析整个字的结构组成，先练大字，然后再练小字，这样练的好处是见效快，大大提高中性笔练字水平。

至于选用哪个牌子的中性笔，这个并没有特别的要求，用着好使就行，书写流畅，手感好，可以根据自己的实际情况选择。

心灵飞书法的各种图文、视频、课程里，选用的中性笔，一般是用笔芯1.0的和笔芯0.7的中性笔，用的是宝克牌的中性笔，感觉比较好用，手感也好，外观也挺漂亮，价格也不贵，总之适合各种人群使用。

温馨提示：中性笔的笔芯，可以多准备一些，用完一根，再换上一根接着写，而笔杆，则是可以反复使用的。

二、纸张或者练字本的选择以及字的占格问题

本着实用的目的、便利的原则，练中性笔书法，可以选择普通练字本，可以是方格本，可以是笔记本。注意，格子有的大有的小，这就看你用的哪一种笔芯的中性笔了，如果是用笔芯1.0的中性笔，就得选用大格子的练字本，甚至是特大格子的。如果是用笔芯0.7的，那么可以选用中等格子的练字本，如果是用笔芯0.5的，注意格子不要太大，否则写出的字笔画看起来单薄纤细没有力度。

至于格子的样式，可以是空方格，也可以是米字格、田字格、回宫格等，都行。还是那句话，要注意格子的尺寸大小要与使用的中性笔相匹配，不要用粗的笔芯写小字，也不要用细的笔芯写大字。

注意，在方格里写字，大小应该合适，一般是这样写才正确：如果把方格分成36个小格子，那么，字的面积应该占据中间的16小格，也就是说，字的四周要留空，留出一个小方格的宽度。不要让字碰着格子线，也不能写得太小，避免出现写得太满、太小、太偏的现象。

当遇到方形的字，一般正好占据中间的16小格，字的四周留出一样宽的空隙。而遇到窄形的字，则是要让字的左右两边留出的空大一些。而当遇到扁形的字，则是让字的上下多留出空隙。总之要根据字的字形结构来安排字在格子里的位置和大小。

如果是在横线格里练字，注意字的排列规律，一般有两种格式，一是字在横线格的正中间，上下留出同样宽的空隙。二是让字稍微偏下一点点，也就是说字的下面留空小，上边留空大。不管是哪一种格式，都要注意字不要碰着格子线。

一般情况，练字，选用带有格子的本子比较多，也好用，可以根据自己的爱好选择。

当然，也可以用空白的纸张，比如打印纸、普通的白纸等都可以，在空白纸上练字，注意字的排列、章法布局，不然写出来可能散乱、不整齐。

三、关于中性笔的练字教程的选择。

既然练中性笔书法，那么最好看关于中性笔的练字教程，其他的诸如钢笔教程、美工笔教程等等，肯定是不适合的。

为此，心灵飞书法，专门发布了一系列中性笔的练字课程，种类齐全，内容包括各个方面，有楷书、行楷、行书行草、还有规范字楷书，以及各种高招妙法的练字技巧等等。可以根据自己的需要选择。查看方法：先关注心灵飞书法，在主页，点击“专栏”，查看选择所需要的课程。

比较适合中性笔书法的课程有：硬笔楷书31个笔画写法、50个难写的常用的偏旁部首写法、心灵飞书法36计、怎么写出字的主笔、200个难写易错字规范字楷书写法、行楷行书速成一本通视频全集、行草字体100种连笔法1000字例视频教程等。

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