一、笔电存储设备问题（HDD机械硬盘、SSD固态硬盘）

SSD固态硬盘▲

HDD机械硬盘▲

笔电无法开机时，经常发生在【储存设备】的问题上。举个简单的例子：若笔电经常使用，而且平常关机次数屈指可数，又经常依赖睡眠、休眠模式来关闭电脑，除了影响笔电本身的耗损之外，也可能会对硬盘造成影响，建议平时若确定不再继续使用笔电时，直接关机是最好的选择，除了硬盘，包括笔电的其他外设的耗损也可以降到最低。

若是笔电使用途中，感觉到非常慢，甚至有时会跳出I/O设备错误、文件或目录损毁而且无法读取... 等症状，通常是硬盘坏道的问题导致，建议立即将笔电关机，否则通电时间拉得越长，对硬盘只会造成更严重的损害。

二、笔电内存不足、老化、损坏

内存（RAM）▲

如果你的笔电无法启动、经常无故宕机、不时自动重新启动、无法安装程序、操作系统... 等，都有可能是内存的问题导致。

笔电一般会有 1-2 个内存插槽，若是有上述状况发生，可使用正常的内存进行更换、测试是否正常，若手边也有支持此内存的另一台笔电，可通过另一台笔电将原本的内存插入进行交叉测试，以确认是否为内存问题，若问题并未排除，也要考虑是否有其他外设故障的情况。

内存（RAM）功用是将你当下使用的数据加载并且暂时存放的储存区域，用意是让使用者更快速地存取资料，如果平时有许多同时执行的软件、程序较占资源，导致笔电速度变慢，则会需要更多的内存协助换算。

三、笔电未清理磁盘空间

如果您的笔电磁盘空间使用量经常达到了8、90%以上，并且平常没有整理文件的习惯，坦白说，这样风险非常高，我曾遇到一些用户将储存空间维持在近乎存满的状态后就发生故障的案例，任何笔电只要使用了一段时间，自然会产生许多资料，但数据越来越多又没有定期整理时，或多或少也会影响笔电速度，建议平时就要将不重要的资料存在U盘或者移动硬盘，挪出可用空间。

若你平常没有存放太多文件，仍有超载的情况，可到【控制面板】的【系统和安全】→【安全和维护】画面下点击【维护】，设置部分建议将自动维护功能选项设置为【关闭】，否则该功能可能会占用平常计算机资源，只需定时定期检查、维护即可。

四、笔电未清理启动菜单

有的笔电用户在开机进到桌面后，等到笔电整个开好可以正常使用时，就要花上比别人多一倍的时间，有的时候未必是硬盘或其他周边配备的问题，此时建议你可以先往开机启动菜单进行查看，也许你的开机菜单，预设就比别人多执行了好几个应用程序，等到开好了，时间当然也来得更久。

建议将一些判断不需要开机启动的程序移除，保留确定必须开机启动的就好。

五、笔电不常关机、未重新启动

如果笔电长时间，甚至24小时不关机，经常在高温状态，多数时选择休眠模式的情况下，笔电内存（memory）无法重置，造成笔电维持在运行且内存无法正常释放的状态，如果在执行高性能的专业软件时会发现速度明显变慢而且特别卡顿，也包括了开启应用程序、网页卡顿，严重一点也有可能会出现蓝频、宕机的情况。

若笔电长时间都需要使用、无法关机时，建议还是要'定期'重新启动，让笔电休息一下，也让CPU、主板、内存（RAM）... 等外设有'喘息'的空间，长期使用下来也才安全，24小时不间断使用，也会加快笔电的各项外设耗损的速度。

六、确认笔电是否有病毒？

假如你的笔电中毒了，有可能导致你在使用笔电的任何程序、跑任何资源的过程中都会感受到明显变慢，这是因为某些病毒（恶意软件 &程序）会占用你的笔电硬件资源，万一遇到勒索病毒时，可能就没这么幸运只是感觉变慢，数据也会被黑客设置加密，不付费便取不回来了。

安全起见也建议各位，笔电还是要安装一套防毒软件，第一时间除了可以有效帮你防范一些常见的病毒之外，也可有效地避免笔电因中毒而衍生的诸多问题。

七、更新笔电 Windows系统版本

Windows系统不定时会提供更新文件供用户下载进行更新系统与安全性相关问题，如果未时常保持系统更新，笔电的部分性能可能会因此受到影响、变慢。

八、笔电定期执行“优化驱动器”

有些笔电用户长期使用笔电的过程之中并无太大问题，但还是有感受到笔电缓缓变慢的状态，因为资料是分散储存的概念，长期下来多少会有影响，故要定期作整理，有可能是你的储存设备没有定期执行“优化驱动器”功能。

进到【windows设置】→【系统】→【存储】→【优化驱动器】，点击【分析】后，可先针对你的磁盘分割区进行'全部分析'。

确认无误后，再针对要执行的单一磁盘分割区点击优化，若你要一次执行完所有的分割区，请选中所有分区，然后点击【全部分析】选项。

下方可看到【已计划的优化】区块，点击【更改设置】后，可依照你希望的日程时间（天、周、月）自动执行。

九、电源选项设置导致笔电速度变慢

如果你发现笔电较前一次开机时变得更慢了，不妨检查看看笔电的电源选项，目前是否处在【节能】模式下。

通常会发生此情形，常见的情况为：

笔电先前可能处在低电量或是未插笔电变压器的状态下，基于省电、性能设置，笔电可能会将其维持在【节能】模式，此时只要将设置调为【高性能】模式即可恢复正常速度，若无其他问题，笔电将会以最大频率的高频脉运行。

以上就是关于“笔记本电脑变慢的9个原因与改善方法”的全部内容，希望可以对大家笔电卡顿有点帮助。