经常感觉口干，口苦，而且口气还很大，总是口臭？很多人都有口干，口苦的问题，喝水也不解渴，到了晚上口渴的现象更加明显，经常会渴醒，醒来喝水也还是感觉渴。不仅影响睡眠质量，而且口气大，口臭，还会影响与人交往。

为什么会口干、口苦，还有口臭呢？

事实上，中医认为，口干，口苦， 与我们体内有热有关，这种热除了常见的肝火，更重要的是胃热、胃火。胃是喜润恶燥的，喜欢湿润的环境，当体内生热化火，火和热在胃中灼烧津液，导致津液减少，不能上承于口中，舌面，就会感觉到口干。胃火上炎，直接灼伤口中津液，造成口中津伤干燥，就会出现口苦的表现。胃具有腐熟的作用， 当胃中热气太盛，导致胃中食物发酵蒸腾，就会产生难闻的气味，经食管到达口鼻，出现口气，口臭。

事实上，口干，口苦，口臭不仅与胃中热盛有关，更与胃肠湿热有关，湿热与热一字之差，区别却很大，由于饮食不节，损伤脾胃，导致湿浊代谢障碍，湿浊阻滞中焦胃肠，就容易出现湿热，当湿热均衡或者热盛时，就会表现出口干，口苦，甚至口臭，还会兼有舌头胖大，舌苔黄腻，大便粘腻不爽等表现。同时，这部分人群往往有饮食问题，表现出比如说很能吃，饿得快，或者胃胀气，进食油腻拉肚子的症状。

如何解决口干， 口苦，口臭的问题呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，清胃火，去胃热，散湿热，分别是黄连和佩兰，我们来了解一下。

首先看黄连

黄连味苦，性寒，能入胃经，清胃火，具有清热燥湿，泻火解毒的功效，尤其是胃热炽盛，三焦火旺，中焦之火上炎，水亏津伤出现的口干、口苦、口臭，大便秘结，心烦失眠等问题。黄连还能入肝经，清肝火，去湿热，止痢疾。治牙痛。

黄连

《珍珠囊》：“黄连作用有六：泻心火，一也；去中焦湿热，二也；诸疮必用，三也；祛风湿，四也；治赤眼爆发，五也；止中部见血，六也。”

其次看佩兰

佩兰为辛，性平，能入脾胃经，具有很好的化湿作用。用于湿热中阻症，其气味芳香，化湿和中， 对于脾经湿热，口中痰涎上泛导致的口干、口苦，以及口臭有很好的改善作用。

《本经》：“佩兰主利水道，杀蛊毒，辟不详。久服益气，轻身不老，通神明。”

综上，黄连配合佩兰，清胃热，去胃火，减胃中湿热，尤其是去湿热，湿邪得化，津液得布，则口干易缓解，热邪的清，口中不燥，则口苦减轻，胃中湿热一清，自然口臭好转。此外，对于口中粘腻，口甜，大便溏结不调等也有很好的改善作用。