三年前，某地主要领导在全市干部大会上讲话：干部要正确处理工作与休息的关系，坚决反对长期“5+2”“白加黑”，做到团结紧张、严肃活泼。同时，要坚持“爱”字暖家，多陪同家人，多抽时间进行身体锻炼，培养良好的生活情趣，做到心不老、春常在。这段讲话当时收到雷鸣般的掌声，当地干部无不欢欣鼓舞。

三年过去了，现在体制内“五加二、白加黑”在很多地方已经成为工作常态。过度加班愈演愈烈。周六休息不保证，周日保证不休息，各种形式的加班让基层干部苦不堪言。有的干部说，加班基本上就是在写材料、赶报表。应付上面，对付下面。没有什么实际意义，加班根本不是为了什么急难险重的工作。过度加班已经成为形式主义的一大顽瘴痼疾。

我不反对加班，我反对过度加班。为了完成紧急任务，或为了抢险救灾，我乐意加班。但那些成天在办公室加班写材料、总结、报告，填写报表的加班，我坚决反对。有些基层干部说：我不加班，材料不可能写完。还有的说：领导看你加班就会表扬你，提拔你、重用你。还有的说：我本来不想加班，看看科室的人都加班，我也不好意思走（被绑架加班）。

一个专家说过，一个单位工作人员天天加班，说明两点：要么这个单位岗位设置不科学，岗不适人。要么这个单位领导缺乏领导艺术，人不适岗。有点道理。但我个人认为形式主义才是过度加班的根源。我的一个朋友，刚刚被抽去某部加班写了一个星期的材料，每天加班到凌晨。问他写什么材料？他说某部刚刚提出了一个新举措，为了向上汇报，就要写经验材料。想想也是真扯。这不是内卷是什么。

现在的年轻人鸭梨山大，改变不了环境就要适应环境。要学会如何处理工作与生活的关系，学会化压力为动力。一句话：班是要加的、娃是要养的、房贷是要还的，生活是要继续的。痛并快乐着。今天的汗水是为了明天的收获。呵呵，美好生活、幸福前程从加班开始。毕竟前途是光明的。