小良（化名）在一家外企工作，近期公司组织全体员工健康福利体检，他在例行心电图检查中，被查出窦性心律不齐。

这个结果，让小良很紧张、焦虑，于是赶紧找医生咨询：“大夫，您快看一下我的检查报告，我的心脏是不是生病了呀？

难怪我最近总是觉得自己心烦心悸，有时候突然感到心跳得厉害，有时候又觉得它跳得慢，原来是……”

大夫拿起小良的报告一看，微笑地对他说：“小伙子，你别紧张，不要自己吓自己，你的身体没问题。

窦性心律不齐是很常见的“病”，很多人都存在，比如剧烈运动、情绪波动大都可能导致窦性心律不齐，一般是不需要治疗的，放心吧！”

相信很多人都有过类似于小良的经历，打开体检报告，一看到那些“结节” “瘤” “囊肿”的专业医学词汇时就会高度紧张，瞬间觉得危机四起。

其实很多疾病根本不需要治疗，只是名字听起来吓人而已。

01

乳腺增生——注意定期复查即可

在医学上，大部分乳腺增生属于正常的生理现象，是生理反应的一部分。

最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性在来月经前，乳房会特别不舒服，感觉胀胀的还有点痛，但“姨妈”过后，胀痛感也就随之突然消失了。

另外，如果经常穿过于紧的内衣，或近段心情比较郁闷，精神压力较大，也容易出现短期的乳腺增生。

所以说，乳腺增生并不是疾病，严格意义上对于乳腺增生无需治疗，只有在出现不典型增生的时候，乳腺增生才可算作疾病。

而不典型增生的判别，往往需要通过十分专业的检查，如超声、钼靶、X光、甚至核磁共振检查才能诊断。

02

窦性心律不齐——平时注意多观察

窦性心律不齐是临床上最常见的心律失常之一。

窦性心律不齐可能跟身体过度劳累、睡眠不足、饮食不当等有关，只要改善生活习惯，窦性心律不齐的症状就会恢复。

一般来说，如果是正常人，窦性心律不齐没有临床表现的话，一般就是观察，可以不需要治疗。

但如果是因为其它原发病引发的窦性心律不齐，如心力衰竭、心肌炎等，则需要积极治疗原发病，如果没有原发病，就是单纯的窦性心律不齐，是不用治疗的。

03

宫颈糜烂——只是名字听着很唬人

“糜烂”二字，让很多人心生惶恐，脑海中可能还会浮现出恶心的画面，觉得这是一个相当严重的疾病。

宫颈糜烂真的不是烂，这只是医学名词史上的一个失误而已。

“宫颈糜烂”这个名称在国际上已是被取消的，我国教科书上也已取消了，所以不要再被忽悠了！

宫颈糜烂，目前多指子宫颈柱状上皮异位，是女性一种正常生理改变现象，不能称之为病，一般不需要治疗。

所谓的子宫颈柱状上皮异位是子宫颈管单层的柱状上皮外移至宫颈外口，由于柱状上皮菲薄，下面的间质透明而呈肉眼所见的红色，肉眼看似糜烂，现在已经明确其并不是病理学上的上皮溃疡缺失所致的真性糜烂，只是临床征象。

而子宫颈柱状上皮异位大多数见于青春期生育期的妇女，雌激素水平分泌旺盛，口服避孕药或者妊娠期，由于雌激素作用，鳞柱交界部位外移，子宫颈局部呈糜烂样改变外观。

一般来说，如果经细胞学和HPV检测结果没有异常，则无需特殊处理。

04

子宫肌瘤——大多数都相安无事

“瘤”这个词，让很多人容易浮想到“癌症”两字，其实此瘤非彼瘤，子宫肌瘤的瘤是良性的。

子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤。

在临床上更多的子宫肌瘤是不需要特殊处理的，如果肌瘤很小而且月经不受到影响，怀孕也不受到影响，可以动态观察，当绝经之后，肌瘤会随着激素水平的改变逐渐缩小甚至消失。

如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，患者可暂不予处理，3-6个月定期B超复查即可。

如果子宫肌瘤较大，如单个子宫肌瘤直径超过5cm，且生长较迅速，引起月经量的增多，或经期的延长等，则建议手术切除。

05

痔疮——几乎人人都有

在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”“十女十痔”的说法。

据调查，25岁以上人群中有70%~80%患有痔疮，40~50岁人群中患痔疮率高达90%。

痔疮的形成主要是由于肛垫的肥大移位，加上肛门皮下血管丛血流淤滞导致的。

目前对于痔疮的治疗公认的治疗原则是，没有症状的痔疮是不需要治疗的，既没有局部疼痛，也没有出血、痔核脱出等临床病症，或者发作时间比较短的1、2期痔疮，是没必要大动干戈去治疗的，密切观察即可。

平时注意调整饮食，如少吃辛辣、刺激的食物，多饮水、多吃水果，以保证大便通畅；同时还要避免久站、久坐，上厕所玩手机，一蹲就蹲一两个小时的情况，以防止痔疮加重。

如果痔疮出现疼痛、流血、痔核频繁脱出等症状时，可以配合局部应用消炎止疼，促进恢复的药物，严重者还可以进行手术治疗。

06

心脏早搏——没症状不用治疗

心脏早搏是一种提早的异位心搏，是心脏在正常跳动时，提前出现了一些跳动。

在临床上，心脏早搏非常多见，早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。

如果早搏是体检时检查出来的，且患者没有任何不适感，也不影响日常生活，这种大多数建议患者观察，不需要进行治疗。

如果患者过度的情绪紧张激动，甚至轻微的运动就可能诱发，可以给患者尝试使用β受体阻滞剂或中成药类的药物。

如果患者发作很频繁，症状典型，或伴有器质性的心脏病，则建议就医明确病因，给予相应的治疗。

07

骨刺——是人体的自我保护

大多数人听到“骨刺”二字，就恨不得立即把它拔掉，其实骨刺是一种生理现象，是人体的一种自我保护反应，是为了恢复关节的稳定性而生。

当人体逐渐衰老，正常骨组织变弱，或者由于人体的过度活动，人体正常骨组织不能承受韧带的牵拉力的时候，所发生的支持组织的反应。

年轻人的关节软骨富有弹性，可以承受一定的压力，但随着年龄的增加，骨软骨成分发生变化，改变了承受外力的物理性能，后期出现软骨的局限性损伤，因此出现软骨下面硬化，关节因负重和运动产生刺激，导致周围软骨过度增生，骨化形成骨刺。

还有些人长期从事特殊姿势的运动，骨关节活动过度造成损伤因此造成肌肉韧带筋膜等软组织及骨质发生变化从而形成骨刺。

大部分骨刺患者，均无任何症状，所以无需担心，一般不用治疗。

只有少部分病理原因造成的骨刺，或压迫了神经或血管等重要结构的骨刺，才需要治疗。

08

盆腔积液——少量的可自行吸收

盆腔积液是影像学对盆腔内液体的一种描述。

人体的腹腔、盆腔承载着各个脏器，为了避免发生相互摩擦，盆腔会产生2~3mL的液体，这样可起到润滑和保护脏器的作用，并且在排卵期，由于卵泡破裂，卵泡液流向盆腔，也可以存在一定的积液。

这种盆腔积液多数为生理性盆腔积液，在B超检查时如果只是2~3cm，并且没有发生任何不舒服的现象，如腹痛、腰部酸痛、小腹部坠胀疼痛、白带增多，属于生理现象，不用担心，可以自行吸收。

如果积液大于3cm，存在明显下腹胀痛、腰骶酸痛等症状，需考虑是否存在宫颈炎症、腹膜炎、盆腔炎等疾病，建议及时去妇科就诊，对症治疗。

09

飞蚊症——眼睛的正常衰老

飞蚊症是因为玻璃体的老化，再加上用眼过度、疲劳等引起的，随着年龄的增加，很多人都会出现飞蚊症。

临床调查显示，60岁以上的老人，飞蚊症发病率高达60%以上。

患者眼前常出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、苍蝇、小黑点、线条，甚至一幅图画等黑影，眼睛本身不痛不红，也不影响视力，所以这种情况通常不需要治疗。

只要合理保养，慢慢适应，学会对这些“蚊子”视而不见即可。

如果个人自觉特别明显或者影响正常的工作和学习，可以尝试药物治疗，比如卵磷脂络合碘片，也可以行激光消融术来改善症状。

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