英语是当今世界上最主要的国际通用语言，全球约有五分之一的人使用英语，全世界70%以上的电子邮件地址是用英文书写的，绝大部分的国际会议也是以英语为第一通用语言。总之，在国际政治、经济、科技、文化、贸易、交通等领域，通常以英语为交流工具。

在中国，至少有11亿人接受过英语教育，我国已经成为事实上的英语大国，其英语学习者远超曾被英国殖民过的印度。但奇怪的是，在日常生活和工作中我们没有感觉到周围有很多人会说英语，甚至能看懂英文书报的人都少之又少。近几年来，网络购物平台有大量的二手书出售，其中新概念英语教材和练习册占了很大的部分，为什么这种发行量如此之大的畅销书变成了二手书呢？究其原因是励志要学会外语的人多如牛毛，但绝大多数英语学习者动力不足，买书之后看了一两页就放弃了。社会上各类线上、线下的外语培训机构令人眼花缭乱，学习者能坚持下来的为数不多，即使学了很长时间其收获距预期目标也相差甚远。

英国哲学家培根（Francis Bacon）说过：“一切知识不过是记忆”，外语学习主要问题就是记忆的问题。大凡在短时间内学会一门或几门外语的人，都具有超强的记忆力。每个人的记忆力是有差别的，但记忆力经过适当训练却是可以快速提升的，本人就有深刻的体会。几个月前自己曾意识到记忆力似乎在随着年龄的增大逐渐衰退，刚做过的事就没了印象，自己放的东西没过几天就忘了位置，经常为此而情绪低落。不甘于记忆力变得如此之差，故特意做了强化记忆的试验，背记“圆周率500位”、“自然常数200位”、“三国演义小说”，具体做法是提前将要背记的东西抄写在纸上，外出散步或游玩时边走边背，结果令人振奋，很轻松地全都背熟了。后来又试背新概念英语第三册，将课文按单句录制成小视频放在手机里，几乎都是用零碎的时间一天背记一课，书后题也在当天做完，很快就非常轻松地背完了全册书，没想到古稀之年又将英语捡了回来，英语不但触手可及，而且心驰神往。

当今学外语的条件比半个世纪前不知好过多少倍，幼儿园的孩子就开始学习英语，很多中学生和大学生还学过世界级的经典教材---新概念英语。对于新概念英语是否需要背诵的问题一直以来都有两种态度，持否定态度的人认为学语言应该像小孩子一样听说领先，尽量利用语言环境进行练习，还有人认为背诵英语文章是喝别人喝过的汤，没了滋味。但殊不知超过10岁的儿童学习一门外语和刚出生小孩子学习母语的模式是完全不同的，新生儿学语言是意识的模仿，没有任何压力，周围的人都讲母语，所以会学得又快又好。成年人学外语须在一定压力或有指定的需求时，才可能产生一定的动力，否则就会半途而废，和新生儿学母语的效率是无法相比的。

本人通过背诵实践深刻地认识到，学外语背诵是一种最好的方法，或者说是唯一的捷径，通过背记训练不仅得到了语言本身听、说、读、写的快速提升，还有意想不到的巨大收获，主要表现在专注力变强了，悟性越来越好，而且对学习其它知识也萌生了强烈的好奇心。背记新概念并不是脱离语言环境孤立地死记硬背，而是通过背诵过程更好地理解每一个句子，乃至全文表达的确切含义，从而细心领会作者的写作技巧和思维方式。例如新概念三册第三单元的课文，有个别长难句，乍一看似懂非懂，也不会翻译，但通过反复听读背诵自然就弄懂了，无需再进行语法分析，其中的语法结构（诸如：独立主格、分裂结构、双重否定等）大声读几遍一下子就全明白了。

背诵训练大致进行一个月左右，就有如获至宝的感觉，至少是掌握了一套记忆术。似有记忆闸门被打开，灵感骤然降临，弹性思维显现。能够更好地运用记忆和保持的关系，合理安排背诵复习的小循环（课文第一句至最后一句）、中循环（5篇文章按顺序复习）、大循环（每个单元内20课按顺序复习）。背记、复习、保持，最终形成了独特的背记习惯，还促使自己掌握了逻辑记忆，图像转换，浓缩内容，简化识记。

实践证明，训练记忆力先提升机械记忆能力是至关重要的，即通过“看、听、读、写”的同步协调，先将要背记的内容原封不动地背下来，虽然这种记忆方式保持的时间很短，但很快就可自然地转化为有意义的记忆。例如小学生要求背记的“社会主义核心价值观”，大街小巷都可见到的宣传标识：三个层面（国家、社会、公民）共计24个字，国家层面：富强、民主、文明、和谐，可以简化称“富民文和”；社会层面：自由、平等、公正、法制，简称“自平公法”；公民层面：爱国、敬业、诚信、友善，简称“爱敬诚友”。简化记忆方法不仅在大脑记忆沟中的节省一半存储空间，字词顺序也不会记错了，而且是一劳永逸。

新概念文章的背记也是利用这种方式：第一遍：边听边看；第二遍：轻声细读；第三、四遍:大声朗读；第五遍：边朗读边抄写，至此全篇文章大致初步背下来了。最重要的一个环节是将抄写在纸上的文章要随身携带，以备走路、乘车时复习背忆。最后将课文的段首句、关键词语等进行简化记忆，例如：41.Illusions of pastoral peace

This is a story about the advantages and disadvantages of living in the country.（文章主旨）

Fist sentence tips:（段首句）

①The quiet life of the country has never appealed to me...

↓

②If you can do without the country pastoral pleasures of the country,you will find the city can provide you with the best that life can offer...

Keyword tips: （关键词语提示）

1)never travel miles - see friends－live nearby

2)never worry - last train home after theatre

3)exhibitions,films,plays - short bus ride

4)shopping - pleasure - variety - never need to make do - second best

5)moments of beauty, too - warm glow of ads - wet nights

6)peace at weekends

背记新概念还有一个意外的收获，那就是有效地促使夜间进入深度睡眠，晚上入睡前不妨利用几分钟时间回忆冥想当天背记输入的内容，此时超然于外物竟有催眠的作用。大脑得到充分的休息，次日早晨醒来之后心开目明，精力充沛，躺在床上先不动，利用5分钟时间回忆前一日背记的文章。日后复习以听录音为主（每课2-3分钟），指定会像听中文一样声声入耳，丝丝入扣（The sound is deep in the ear and thorough in every detail.），亦可听免费的“北外老师用英文讲解的新概念第三册录音资料”。

在此需要强调的是，背诵新概念文章是一种轻松的背记活动，用此方法可快速地增强记忆力，提升学习和做事的专注力。应该注意背记的内容要与自己的英语水平相适应，高二以上的学生或具有中级英语水平的英语学习者可以背记第三册和第四册，同时要做完书后练习题；初二以上的学生或具有初级英语程度的人可以背记新概念第二册。但不排除会有个别情况，背诵四周后仍然感觉难度很大，及时复习还是遗忘太快，记忆力没有得到提升，遇到这种情况时就必须停下来，不必继续坚持，以免浪费时间，得不偿失。

从明天起，将陆续上传本人背记使用的自行整理录制的小视频，以及配套的课后练习视频，欢迎各个年龄段的朋友共同探讨有关外语学习和提升记忆力的话题。