前言：
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这项研究由耶鲁大学研究小组进行，测量结果是迄今为止所有研究中最准确的，因为被检测血液来源于每年一次的体检，与基因测试结果不同。该研究的第一作者，来自耶鲁大学的病理学家莱文博士表示，她的下一个目标是找出导致细胞老化的因素，这样医生就可以通过调整饮食或锻炼习惯来帮助患者延长寿命。
莱文博士说：“年轻人和中年人都认为自己很健康，但事实并非总如此。这项测试可以告知人们身体面临的健康风险并进行及时规避。”莱文博士尝试采用随时可得的测量结果进行测定，如血糖水平。她表示，与分子指标相比，血糖水平等指标实际上捕捉到了衰老过程的各个方面，在预测预期寿命方面更为准确。
莱文博士的团队分析了美国国家健康与营养调查中所提供的42种不同测量方法，这是一组多年来跟踪数千名美国人所得出的研究数据。他们在1988—1994年，1999—2010年两个年份区间分别挑选了1万及1.1万人的数据，并确定了决定这些研究对象死亡的可能性风险因素。
莱文博士说：“这种方法非常有效。许多研究实际上没有比较他们的测量结果是否与实际年龄相比较的死亡率预测因素相关，因此我们将测量结果与其他人进行比较，发现这的确可以更好地预测寿命。”这种测量方法的好处在于，它比分子测量方法更容易解释和收集，只需在体检时进行测量，实验结果则可通过输入最新的物理数据便可得到。
目前，莱文博士正致力于开发出具体的方法来验证一个人的生活方式是如何加速衰老进程的。他们已经有了一些初步的证据，不同的饮食习惯、降低身体质量指数（在合理范围内）、戒烟和多运动可以使我们更年轻。
编译/郭晓琦
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