旗舰手机“清一色”搭载了OLED屏幕（包括三星的AMOLED屏幕），相比传统的LCD屏幕，OLED屏幕有超高对比度、色彩还原度高等优点，支持屏下指纹、柔性屏等“黑科技”。但是，OLED屏幕由于工作原理问题，有频闪“伤眼睛”的问题。下文具体说一说。

“伤眼睛”的原理？

市面上只有两种类型的屏幕：OLED屏幕和LCD屏幕，其中IPS屏幕、TFT屏幕均属于LCD屏幕。

LCD屏幕，采用了多层结构，最底层是背光板，LCD屏幕通过DC调光的方式调节屏幕的亮度，即调整电压或者电流的方式，可以实现屏幕亮度的连续调节。

OLED屏幕，OLED屏幕采用了自发光的有机材料，无需背光源的支持。OLED屏幕采用了PWM调光模式，通过不停的关闭和熄灭屏幕像素点调节屏幕的亮度，打开和关闭的频率足够快，人们的肉眼就无法分辨了，打开上的时间长屏幕就比较亮，否则就比较暗，如下图所示。

OLED屏幕为什么“伤眼睛”？

OLED屏幕通过PWM方式调节屏幕亮度，而频闪的次数大概1秒钟250次左右，短时间内肉眼无法分辨，长时间观看，特别实在比较暗的环境中长时间盯着OLED屏幕观看，眼睛很容易疲劳。

根据IEEE文献资料显示，OLED屏幕的PWM调光闪动频率在1250Hz以上，建议值为3000Hz，才会对人眼无害，否则容易引起偏头痛、眼睛疲劳等症状。目前大部分的OLED屏幕频闪次数低于250Hz，远远低于健康值。

使用OLED屏幕，如何保护眼睛？

OLED屏幕“伤眼睛”的原因是低光频闪，因此尽量避免在黑暗的环境中使用手机，保持OLED屏幕亮度在50%以上，频闪对眼睛的压力可以降低很多。

OLED屏幕的亮度设置不要太低，屏幕亮度低，频闪频率更低，对眼睛伤害更大。

总之，由于OLED屏幕相对于传统的LCD屏幕有更多的优点，没有背光板等原件，手机可以做的更加轻薄，支持屏下指纹、色彩显示更好等特点，将来会有越来越多的手机采用OLED屏幕，随着技术的发展和成熟，我想OLED屏幕频闪伤眼睛的问题会得到改善。

AMOLED屏幕、PWM调光、DC调光

AMOLED屏幕（A屏）之所以会让人感到眼睛疲劳，是因为他在低亮度下通过PWM调光，进行手机的亮度调节。

●所谓PWM调光就是指通过调节凭借屏幕亮与不亮的时间比列来实现视觉上的亮度降低，因为暗屏时间极其短暂，所以很多人都无法感觉到屏幕剧烈的亮度变化。但是但将屏幕亮度调至很暗时，屏幕要想达到想要的效果，就必须增加暗屏的时间。这时候反映在屏幕上就是我们所说的频闪！

上图中，右侧手机的波纹转条带就是我们所讲的PWM调光所造成的的频闪，而通过类DC调光却可以降低这一情况的发生，左侧手机就是如此，我们可以发现频闪的情况基本消失。

●DC即直流电，就是通过直接改变屏幕的功率来改变屏幕亮度，这也是大部分LCD屏幕采用的调光方案，但是OLED屏幕不同，他是自发光，且每个像素点都是独立的光源，如果直接改变总功率，会出现各像素点功率不同，出现亮度不同色彩不同的“抹布屏”。

类DC调光就是通过算法技术手段来消除这种现象，目前屏幕供应商（主要是三星）提供的硬件与以前并没有什么区别，而且在屏幕中也定义了一条规则：“当亮度小于某个值（110nit）时屏幕采用PWM调光”。厂商要做的就是从算法层面来绕过这道规则——当亮度小于这个值时，强制屏幕不再改变实际亮度，而是对图像进行变暗处理。

这样做看似解决了问题，但是同时也带来了色彩失真的问题。因此即使类DC调光解决了频闪，但是三星，苹果并未跟进。

蓝光的防护

蓝光指的是波长在400nm-800nm之间的能量相对较高的光线，他们穿透能力较强，能直达眼睛内部的黄斑区，并对其在成不可修复的视觉损伤。

不知大家有没有发现，最近德国莱茵/电气工程师协会火了，基本上每个旗舰手机发布会都会提一下这个名词——“通过德国莱茵低蓝光认证”。这个认证只能给了人们更多的保证，但并不能完全消灭有害蓝光。

最近一段时间，E3发光材质也走进了我们的视野，因为他可以有限的降低蓝光，根据素质的不同，减少的比例也从33%到70%不等。这也是OLED屏幕的一大进步！

总结

OLED屏幕一开始因为低亮度频闪导致许多用户有非常不好的体验，因此也让许多人误以为OLED屏幕在护眼方面有很大劣势。不过随着类DC调光的普及，以及E3发光材质的应用，也让OLED的使用体验更好，在防有害蓝光方面有着更好的成果！因此我们并不认为AMOLED屏幕比LCD更伤眼。不过果要保护眼睛，最根本的办法就是少玩手机……

放下手机，享受生活吧

会技术的葛大爷 科技问答达人 优质科技领域创作者05-20 17:32110赞踩

手机现在已经成为了人们日常生活必不可少的一个工具，我们现在出门可以不带钱，不带公交卡，但是如果不带手机，那真的是一天都会惶惶不安。

而现在的手机屏幕，主流的也就两种，一个是LCD，一个是OLED。而现在绝大部分的旗舰机，使用的屏幕都是AMOLED的。这主要是因为，AMOLED的屏幕柔性更好，色彩更加的艳丽。

但是，业界中确有很多声音说，AMOLED比LEC更加的伤眼，至于是不是真的-

我们就只有看看这个言论的由来了

首先，LCD的成像原理很多人都不陌生了，是采用背部光源+滤光片的形式进行成像的。而很多的LCD屏幕，都会选用蓝色的背光板，然后附上红色滤光片，绿色滤光片和无色滤光片，从而形成RGB三原色。

而LCD的亮度调节，就可以通过直接调节发光组件两侧的电流，从而实现亮度的调节，也就是主流的DC调光方式。而DC调光有一个缺陷，由于三原色的波长不同，因此当亮度调节到比较低的时候，就会出现失色的问题。

而AMOLED的发光方式却不一样，是通过有机材质的自发光技术，每个像素有着各自的光源，因此，DC的调光方式无法应用在AMOLED的屏幕上。因此，PWM的调光方式就成为了AMOLED的主流调光方式。同样，这也成为了很多人诟病AMOLED“伤眼”的原因。

为什么PWM会被认为“伤眼”呢？

我们都知道，日常我们所用的电灯使用的是交流电，而由于交流电的特性，所以电灯的发光其实是不停闪烁的，只是由于我们眼睛能够接受的频率有限，超过这个频率，我们就不能发觉闪烁了，而感觉电灯是常亮的。

PWM技术也是使用了一样的原理，通过调整亮屏息屏的时间，来实现亮度的调节。

由于频繁的闪烁，会对人眼两侧的肌肉形成压力，使其容易疲劳，加剧视力退化，因此，三星的AMOLED屏都会选用250Hz的低频PWM调光技术，这个频率更加接近人眼的极限，能够相对对视力影响不会太大。

这也就是AMOLED伤眼的由来，但是到底PWM对于人眼的伤害是不是就大于LCD呢？这不一定，因为LCD也有短波蓝光的危害。无论使用哪种材质屏幕的手机，长时间使用后，对于人眼的伤害都是非常大的。对于中老年人，容易出现黄斑病变和白内障，对于儿童，那危害就更加严重。

因此，AMOLED和LCD谁更伤眼本来就不是一个好的命题

因为，两者对于眼睛都是有伤害的，我们需要去做的是合理的使用手机，从而降低手机对于眼睛的伤害。技术是没有错的，主要看我们怎么利用。

58评论

太平洋电脑网 头条青云获奖者 优质数码领域创作者07-31 18:267赞踩

并不是，而是采用低频PWM调光的AMOLED屏幕比采用DC的LCD屏幕更加伤眼。

①技术简单讲一讲

本来想着重讲技术的，但是考虑到已经讲过很多次了，而且不少的回答也在刷技术的部分，我们也就简单讲讲技术部分算了。

低频PWM是什么东西？这是一种调光的方式，我们的手机可以控制亮度，PWM就是通过手机屏幕的“明——灭——明——灭“来控制的。一明一灭，就能控制亮度，刚好是一个闪烁的循环。但是亮度低了，这个删除的频率就低了。

频率低了有什么坏处？那就是会造成”频闪效应“，影响挺大的：①容易造成幻觉，造成了意外；②对人的眼睛造成伤害，造成近视等问题；③对人的精神造成影响，容易失眠或者是恶心。

所以，实际上并不是AMOLED伤眼，而是低频PWM的调光方式伤眼！

怎么做？

不是所有的OLED屏幕都是伤眼的，因为有一些OLED屏幕是支持DC调光的，DC调光是不闪的，例如魅族16s。小米9（后期更新了），一加7 Pro等，这些都是支持DC调光的。

怎么知道自己的手机闪不闪？教你一个很简单的方法，打开屏幕，保持在低亮度，然后用另外一台手机录视频，如果是看到手机屏幕闪的话，那就是低频的调光了。

第二，关灯之后尽量不要使用手机，尽可能保护眼睛。那就是说，要玩手机你就不要关灯了，这些电费真的不贵，眼睛重要一点。

第三，不要长时间看屏幕或者是看手机，要注意用眼卫生。

最后，LCD屏幕并不意味着不伤眼睛，因为它也会发出蓝光，所以大家还是要好好的注意安全用眼卫生！不然用什么屏幕都救不了你！

2评论

AMOLED屏幕比LCD屏更伤眼吗？那是一定的哟，只要是人眼看着更靓丽的，它的光线的射出量也就更精细，也就更大的光度，对于眼睛来说，它接受的光源量也就更大了，所以是真的更伤眼了，当然了，这也只是说说而已，所有的一切都不能从实际上考虑，因为不近视的人，学习再好也不会近视，会近视的人学习倒数第一也是近视眼，这个与个人有最为直接的关系。

这个关系第一要素就是用量过量，特别是眼睛本身就不太好的眼睛，就是学习差还近视的人啦，本身对于近视可能没有什么抵抗力，所以更易近视，看手机屏幕也是一样的，如果一直用眼，当然会疲劳了，所以健康用眼是最为直近的。这个和最初的彩色电视比黑白电视伤眼是一个道理，这个并不能会阻挡彩色电视的普及和发展。而健康合理的爱护自己的眼睛才是最为重要的。只是长时间的用眼，就眼伤，看什么都是一样的，所以不能把AMOLED屏说成比LED屏更伤眼，只能说AMOLED屏比LCD屏对于色彩还原来说，更加的靓丽了，色彩更加的鲜颜。

评论

理论再多也要看看实践，以下是我亲身经历，希望能帮到您：

1、小学的时候，家里晚上很暗，但起码有白炽灯，眼睛是不近视的。

2、后面读了初中，教室里换了荧光灯，短短几个月时间下来出现了近视还有散光，班里好几个同学也一样，佩戴眼镜后近视得到控制。

3、后来到了高中，应该是发育趋于稳定的缘故，近视度数稳定了。

4、大学时期，电脑屏幕是lcd（感觉很柔和），我没怎么用过crt屏幕。另外，我潜意识里总觉得用白炽灯眼睛会舒服，重新用回白炽灯作为台灯。右眼近视度数毕业后居然降了一百度，但散光变不了。

5、我的孩子小学四年级以前都是用led灯(感觉很硬，很刺眼)，近视每况愈下，配了各类普通或高级的防近视眼镜也不行。看着那厚厚的镜片把那大大的漂亮眼睛遮住了就一阵一阵心痛啊！后面我总结了自己的过往，换了白炽灯，居然又得到了有效的控制。

因此，我的亲身经历总结如下：越接近太阳光、越连续不断发光的光源对眼睛越友好！！这样一比对，led和lcd孰好孰劣就马上清楚了！

码字不易，希望大家能将这个实践经验传播给有幼小孩子的家庭，以免像我一样后悔莫及。感谢！

目前，主流的手机屏幕主要有以下两种，一种是LCD屏幕，一种是OLED屏幕。

一、LCD屏

LCD的全称是液晶显示器，是现在用的比较多的手机屏幕材料，特点就是价格便宜，显示的时候需要背光支持。在手机的参数一栏中，经常会看到TFT、IPS、SLCD等，它们并不是代表不同的屏幕材质，只是LCD的显示技术不同而已。

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TFT是指液晶显示器上的每一液晶像素点都是由集成在其后的薄膜晶体管来驱动。从而可以做到高速度高亮度高对比度显示屏幕信息，TFT-LCD（薄膜晶体管液晶显示器）是多数液晶显示器的一种。TFT液晶显示屏的特点是亮度好，对比度高，颜色鲜艳，但是比较耗电、成本高。比如大名鼎鼎的京东方屏幕，就属于TFT-LCD屏。相比传统的LCD屏幕。JDI的屏幕更加轻薄和通透。比较有名的机型有华为mate10，红魔手机

IPS俗称“Super TFT”，是由TFT升级而来的一种技术，本质还是TFT屏幕，只不过是采用IPS技术的TFT屏。相对于普通的TFT屏，它拥有可视角度大、色彩还原准确、触摸无水纹、环保省电等优势。代表机型有iPhone，一直以来，iPhone都采用的是IPS屏，每年素质最好的IPS屏基本被苹果买下来了，相比同价位的安卓手机，iPhone因为采用IPS屏幕，即使分辨率更低，屏幕的观感还是能保持到顶尖水准。但从iPhone X开始，苹果手机已经开始用AMOLED屏幕了。

SLCD是拼接专用液晶屏,是LCD的一个高档进阶品种，特点是色彩更暖，还原真实，更自然，适合人眼观看。代表机型，已经没落的HTC主要采用的就是这种屏幕。

经没落的HTC主要采用的就是这种屏幕。

二、OLED屏幕

OLED可以分为被动式OLED（PMOLED）与主动式OLED（AMOLED）。我们现在接触到的OLED屏幕，基本都是AMOLED屏幕，而AMOLED本身也是OLED的一种。目前最新的AMOLED技术全部掌握在三星手中。

相比传统TFT材质屏幕，AMOLED屏幕具备着响应速度快，自发光，显示效果优异以及更低电能消耗的优点。

Super AMOLED屏可以看作是AMOLED的升级版，目前供应该屏幕的厂商仅三星一家，同时该屏幕也是三星创造的。Super AMOLED屏幕集成了AMOLD屏的所有优点。

最后如果将目前智能机采用的屏幕进行等级划分，大致如下，Super AMOLED>AMOLED>OLED>LCD。

总结

由于屏幕是需要控制亮度的。对于LCD，我们直接通过调整背光层的电压就能控制亮度，而OLED在低电压下会出现不均匀的果冻效应，所以OLED就不能采取控制电压调整亮度，而是不断的开关开关开关，开关的频率高到一定程度了肉眼就无法看出来了。但低亮度下，频闪次数过低。人眼长期在过低的频闪下使用手机，眼睛很容易产生不适和疲劳现象。过低的LED频闪会造成眼压升高、偏头痛或光敏性疾病等。所以出于健康考虑，长期在光线不足的情况下使用手机的用户（比如常在被窝里玩手机）建议不要使用OLED 屏幕手机。

老邵

手机屏幕不能太鲜艳了，对眼睛伤害太大了，我前一部手机就是AMOLED屏的，用了一年眼睛从1.5下降到0.9，手机看了时间长了眼睛阵阵发痛，现在改用LCD屏的手机，虽然没有那么鲜艳看了时间长了眼睛一点也不累，两款屏幕的手机我是深有体会的。

5评论

手机现在已经成为了人们日常生活必不可少的一个工具，我们现在出门可以不带钱，不带公交卡，但是如果不带手机，那真的是一天都会惶惶不安。

而现在的手机屏幕，主流的也就两种，一个是LCD，一个是OLED。而现在绝大部分的旗舰机，使用的屏幕都是AMOLED的。这主要是因为，AMOLED的屏幕柔性更好，色彩更加的艳丽。

但是，业界中确有很多声音说，AMOLED比LEC更加的伤眼，至于是不是真的-

我们就只有看看这个言论的由来了

首先，LCD的成像原理很多人都不陌生了，是采用背部光源+滤光片的形式进行成像的。而很多的LCD屏幕，都会选用蓝色的背光板，然后附上红色滤光片，绿色滤光片和无色滤光片，从而形成RGB三原色。

而LCD的亮度调节，就可以通过直接调节发光组件两侧的电流，从而实现亮度的调节，也就是主流的DC调光方式。而DC调光有一个缺陷，由于三原色的波长不同，因此当亮度调节到比较低的时候，就会出现失色的问题。

而AMOLED的发光方式却不一样，是通过有机材质的自发光技术，每个像素有着各自的光源，因此，DC的调光方式无法应用在AMOLED的屏幕上。因此，PWM的调光方式就成为了AMOLED的主流调光方式。同样，这也成为了很多人诟病AMOLED“伤眼”的原因。

为什么PWM会被认为“伤眼”呢？

我们都知道，日常我们所用的电灯使用的是交流电，而由于交流电的特性，所以电灯的发光其实是不停闪烁的，只是由于我们眼睛能够接受的频率有限，超过这个频率，我们就不能发觉闪烁了，而感觉电灯是常亮的。

PWM技术也是使用了一样的原理，通过调整亮屏息屏的时间，来实现亮度的调节。

由于频繁的闪烁，会对人眼两侧的肌肉形成压力，使其容易疲劳，加剧视力退化，因此，三星的AMOLED屏都会选用250Hz的低频PWM调光技术，这个频率更加接近人眼的极限，能够相对对视力影响不会太大。

这也就是AMOLED伤眼的由来，但是到底PWM对于人眼的伤害是不是就大于LCD呢？这不一定，因为LCD也有短波蓝光的危害。无论使用哪种材质屏幕的手机，长时间使用后，对于人眼的伤害都是非常大的。对于中老年人，容易出现黄斑病变和白内障，对于儿童，那危害就更加严重。

因此，AMOLED和LCD谁更伤眼本来就不是一个好的命题

因为，两者对于眼睛都是有伤害的，我们需要去做的是合理的使用手机，从而降低手机对于眼睛的伤害。技术是没有错的，主要看我们怎么利用。