相信很多深度技术的小伙伴都在工作学习生活长时间的使用电脑，但是看电脑时间长会造成我们眼睛的疲劳和伤害。那我们可以在电脑上开启护眼模式来保护一下自己的眼睛。所以下面深度之家小编以win10 2004系统为例，分享一下开启夜间护眼模式的方法步骤如下：

一、系统设置

1、桌面上右击，点击显示设置

2、进入显示设置页，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，这里点击开关按钮下方此模式设置按钮。

3、模式详细配置界面，有立即启动按钮，点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调。

4、而此时开启按钮，变为禁用，点击即可关闭此模式。同时下方进度条，可进行色温调节，拖动到自己喜欢的效果即可。

5、最后可配置定时开启，如图1，最下方有计划项，将开关打开后，会多出多项内容，如图2，可通过定位自动识别是否是夜晚，也可自己设置时段，到时会自动打开。

二、软件设置（此方法同样适合win7、win8.1、xp系统）

1、打开电脑管家，点击屏幕右下方的工具箱。

2、接着点击屏幕左侧的系统。

3、然后点击时间助手。

4、接着点击护眼卫士。

5、然后点击详情。

6、最后点击开启护眼模式的开关就可以了。