卡顿不流畅是Premiere Pro用户最常抱怨的问题，它大大影响了剪片效率和工作心情。最近我深入研究了Adobe Premiere Pro的官方故障排除网页以及社区论坛的帖子，整理了一系列解决方案，如果你的PR卡得不行，可以尝试这些解决方案。

首先需要提醒的是，请务必让电脑的硬件和规格维持足够的标准，特别当你需要编辑4K视频或者需要添加很多效果的时候。此外，如果你正处于项目进程中，那么强烈建议你在完成它之前都不要更新任何Adobe CC应用程序。项目存续期间更新Adobe CC应用程序可能会带来麻烦，如果你一定要更新，至少不要卸载原来的CC版本。

下面我将介绍一些可改善Premiere Pro体验的设置和常规工作流程方法。

最快和最普遍的提速方法

如果你急于改善Premiere Pro运行缓慢的状况，通常可以通过这4种解决方案最大程度地提高速度。

开启GPU加速

在项目设置下，将渲染设置设置为GPU加速，如果该选项显示为灰色，则可能需要更新显卡驱动程序。如果你已经将显卡驱动程序更新到最新版本而该选项仍旧不可用，那么说明Premiere Pro可能不支持你使用的显卡。

设置更低的回放分辨率

这会产生立竿见影的效果，在较低分辨率下回放会大大提高流畅度。在预览窗口右下角将设置调整为1/2或1/4。

另外你还需要确保禁用了高质量播放，点击分辨率设置旁边的扳手图标，检查高质量播放处于未勾选状态。

清除媒体缓存文件

有时候旧的缓存文件是拖慢系统的罪魁祸首。在选项中找到媒体缓存，删除未使用的缓存文件即可。

将缓存文件保存到SSD上

除了以上三个方法之外，我们还建议你将缓存文件和暂存盘设置到固态硬盘上的位置以获得最佳的回放性能。Puget Systems称这是提高Premiere Pro性能的首选方法。如果你必须使用外接SSD，请确保其支持USB 3.0，并连接到了电脑的USB 3.0接口上。

优化设置选项

以下是一些在Premiere Pro中会影响到回放速度的设置。你可以尝试一下这些方法，需要提醒的是，最终结果某种程度上会取决于你的工作站。

优化性能渲染

在选项中的内存设置中选择Optimize Rendering for Performance。

禁用自动保存

频繁的自动保存有时会降低计算机的速度。就我个人而言，因“自动保存”而导致的系统崩溃比日常遇到的更多。但是对于没有ctrl+S习惯的人来说，请谨慎尝试本建议。在选项中你可以选择关闭自动保存。

禁用Mercury Transmit

Mercury Transmit功能主要用于将预览画面发送至外部屏幕。如果你用不到该功能，请到选项中的“播放”选项卡关闭此功能。

禁用Refresh Growing Files

Refresh Growing Files是通常用于直播节目的设置。有一些Premiere Pro用户报告说，关闭它可以获得更好的性能。在选项中的媒体选项卡关闭它。

检查更新

如果你当前使用的Premiere Pro版本突然变得迟钝，请检查操作系统和显卡驱动的更新。但如果你正在某个项目的进行阶段并且没有遇到明显的卡顿问题，那么最好不要手贱去进行任何更新。

工作流程建议

在完成了以上设置之外，在工作流程上你也应该避免可能会影响剪片流畅度的不当做法。

不要直接导入存储卡上的文件

将素材文件从存储卡上拷贝到硬盘上，然后再导入Premiere Pro中去使用并编辑它们。

使用代理文件

使用代理方式是另一种可以实现更流畅剪辑回放的方法。使用代理文件指的是在编辑时使用较低分辨率的替换素材，当需要渲染时则切换回原始的高分辨率素材。Premiere Pro可以创建代理，具体方法在网上可以找到很多。

避免使用压缩编解码器编辑文件

虽然压缩编码器非常适合于视频的录制或传输，但对编辑而言却不是理想的选择。压缩编解码器（例如H.264）在编辑时需要花费更多时间来解压缩，因此它们的回放通常会比较缓慢。而ProRes、Cineform和DNxHD等编解码器更适合编辑，当然使用代理文件就是解决这一问题最简单的方法。

关闭视频效果

多层视频效果也会给回放带来沉重的负担。你可以在回放之前尝试关闭单个效果，或者使用Global FX Mute来关闭所有效果的显示。

如果你在预览窗口下找不到fx按钮，那么可以通过右侧的加号按钮来增加该功能的快捷按钮。

关闭Lumetri Scopes面板

如果你打开了Lumetri Scopes面板，那么在播放时间线之前，可以先关闭它。

渲染整段素材

如果流畅度还是不行，那么你只能在时间线上设置一组入点和出点，渲染它。这会耗费一定的时间，建议在短暂离开时执行渲染操作，渲染好的整段素材可以流畅播放，直到你对它作出下一步的更改。

丢帧指示器

Premiere Pro还具有内置的“丢帧指示器”，如果在回放中丢帧，它将提醒你。点击预览窗口下的扳手图标，勾选Show Dropped Frame Indicator。界面上会多一个绿色的小圆点，如果在回放中丢帧，它会变成黄色或红色。

如果上述方法统统试过了，还是卡得不行那怎么办。重装系统、换电脑、换软件，总有一款适合你。如果你有什么独门秘籍，欢迎【留言】分享。