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针对青少年的个性化训练有提升空间
今年40岁的阿尔·苏斯曾是约旦男篮国手，随队参加过2010年男篮世锦赛（篮球世界杯的前身）。2016年退役后，阿尔·苏斯前往美国佛罗里达的DME体育高中，从事青少年篮球教练的工作。2021年，他被请回约旦男篮担任主教练。
韦萨姆·阿尔·苏斯接受新华社记者专访
在本届世界杯赛上，约旦队的总战绩是0胜5负。阿尔·苏斯说，亚洲球队与世界强队的差距的确很大，他感受最明显的是身体对抗能力。
“跟美国队交手的时候，我们能感受到在身体对抗和运动能力上和对方的差距。我们有个队员平常在欧洲联赛效力，连他也跟我抱怨说，‘他们太壮、太强硬了’。身体差距只是一个方面，亚洲球员普遍没有欧美球员身体强壮，但是我们可以通过适当的训练去缩小这种差距。”
阿尔·苏斯认为，亚洲球员在青少年时期普遍缺乏有针对性的、个性化的篮球技术训练，在这方面有很大提升空间。
“在美国，每个球员会有单独的训练计划，有些家长从孩子9岁、10岁开始就会请专门的训练师，我想把这样的方法带回约旦。目前我们在身体训练方面可能会给每个球员制定不同计划，但是对于篮球技术训练还做不到因人而异。到了国家队层面可以做到，可已经太迟了。”
阿尔·苏斯在场边指导
阿尔·苏斯承认，从比较早的时候开始个性化、针对性的训练可以提高青少年球员的成才效率，但也会增加家长的经济成本，需要找到一个合适的平衡点。
阿尔·苏斯说，亚洲球员在心态方面和欧美球员也有比较大的不同。以美国为例，很多球员在比赛中会始终抱着“我能行，让我们一起干吧”的态度，即使水平没那么高，也会充满自信。但在亚洲球员中，这种类型的比较少见，这就需要教练团队和训练师把他们锻造成这样的球员。
提高联赛质量和“海外留学”两条腿走路
阿尔·苏斯认为，亚洲球队与欧美强队差距明显的一个重要原因在于联赛质量，这对国家队水平的提高至关重要。如果平常比赛的对抗强度不够，那么在世界杯这种水平的比赛中，球员就无法整场比赛持续发挥出高水平。
“平常的联赛，他们要么领先20分，要么落后20分，而世界杯的比赛强度和压力完全不一样。抛开跟美国队的那场不谈，对希腊队的比赛、对新西兰队的加时赛和对埃及队的比赛，大部分时间比分很接近，但我们都是在几分钟里突然崩盘。”
8月28日，新西兰队球员芬恩·德拉尼（左）与约旦队球员艾哈迈德·德瓦里在比赛中拼抢。新华社发
阿尔·苏斯表示，欧洲球队的强势与欧洲篮球冠军联赛的高质量有很大关系，欧洲的地理条件也方便他们举办洲际联赛。这样高水平的联赛不仅能帮助球员提高技术水平，也能改善球员收入状况。目前，非洲也已经有了自己的篮球联赛。在他看来，亚洲也应该举办类似的洲际联赛。不过亚洲幅员辽阔，举办所有国家（地区）参加的联赛可能比较困难，可以先从区域性联赛做起，每个区域的强队再打一个亚洲最高水平的联赛。
在本届世界杯上，日本队是战绩最佳的亚洲球队，先后战胜了芬兰队、委内瑞拉队和佛得角队。阿尔·苏斯认为，近年来日本篮球坚持两条腿走路，一方面大力发展本国联赛，另一方面将有潜质的青少年人才送到美国的大学、高中篮球体系中，这些尝试取得了回报，值得借鉴。
人人都得投得准
本届世界杯赛上，立陶宛队以5战全胜的成绩挺进四分之一决赛，还击败了实力强大的美国队。立陶宛队的球员身高趋于平均，后卫在1米94至1米99之间，中锋在2米10出头，而所有队员的速度、移动和投篮能力都比较强。
阿尔·苏斯说，篮球运动在发展变化，现在的趋势是每个人都得投得准，中锋也得会投三分球，同时位置的概念变得模糊。
9月3日，立陶宛队球员在比赛后向观众致意。当日，在世界杯小组赛第二阶段比赛中，立陶宛队以110:104击败美国队。新华社发
“如果你不会投篮，可能能找到球队打球，但是效率不会很高。现在的篮球位置变得模糊，没有过去那种严格意义上的控球后卫，每个人都能投篮，都能发动进攻。如果你像立陶宛队那样，有5个两米左右的大个子，防守的时候就可以无限换防，换完之后和对方的身高区别不大。但是如果身高不够，换防就会给对手大打小的机会。”
从事青少年篮球教练工作时，阿尔·苏斯经常被家长问到一个问题：“我的孩子身高不够怎么办？”他说，如果身高不足，就要以其他方式弥补，比如你超级快、超级准、技术超级好，像日本队的河村勇辉那样。
改变，要从现在开始
虽然亚洲篮球与世界强队差距明显，但是阿尔·苏斯认为，只要找到正确方向、马上开始行动，就有希望。
“看看加拿大队、澳大利亚队和日本队，他们都在过去10多年里发生了巨大变化。与其犹犹豫豫，不如立即行动。”
本届世界杯上，很多球队使用了归化球员，而约旦队的杰弗森是表现最出色的归化球员之一。阿尔·苏斯说，不能依赖归化球员，更重要的还是要打造成功的本土青训体系。
8月28日，约旦队球员朗戴·霍利斯·杰弗森（中）在比赛中扣篮。新华社发
“立陶宛只有两百多万人，但在篮球项目上他们一直很强大，因为他们热爱这项运动，愿意为之付出努力，年轻球员的培养体系也很好，中国和约旦也应该这么做。”
阿尔·苏斯说，在挑选篮球苗子时，除了看技术、身体之外，很重要的一点是看他是否愿意付出。
“我们会进行测试，经过一周高强度训练之后，看看哪些孩子还愿意继续苦练。通常情况下，那些能够坚持的孩子有90%最后会发展得不错，因为他们不偷懒，愿意付出，渴望提高自己，这样的孩子值得培养和投资。”
图片：乌马利、贺长山
