体检相当于人们的一把“保护伞”，能大致了解身体状况，通过各种指标来评估是否患有某些疾病，最大化早发现疾病、早治疗，从而提高治愈率，缩短病程，减少治疗费用。男性是家庭的脊梁柱，常常被压力压得喘不上气来，过度透支体力和精力，从而使得健康每况愈下，所以定期体检很关键，尤其是以下11个体检项目，一个也不能少。

男性应定期做哪些体检项目？

1、前列腺癌筛查

年龄越大，患前列腺癌的风险就越高。前列腺癌发生除了跟年龄有关外，也跟遗传和后天环境相关。年龄大于50岁的男性，每年去医院做次直肠指诊、PSA、前列腺B超检查；若有前列腺癌家族史，从45岁后就要定期筛查。

2、眼睛检查

18岁后视力已定型，但随着电子产品兴起，人们的工作和生活中已经离不开手机和电脑，几乎每天都过度用眼，易造成眼睛疲劳，出现近视眼、白内障、青光眼和黄斑病变的风险高，所以应定期做眼底检查和视力。特别是近视度数超过600度的成年人，应增加检查频率。

3、甲状腺检查

小小的甲状腺能分泌甲状腺素，如同身体上“发动机”，调节新陈代谢。一旦甲状腺发生病变就会影响生理功能和生育能力，因此应定期做甲状腺功能5项检查。

4、筛查皮肤癌

男性患皮肤癌的风险比较高，这跟不注重于防晒、长期户外工作有关，因此应定期做皮肤镜检查。同时应多观察皮肤上的痣，一旦发现痣颜色变淡或加深、短时间内变大、破溃或瘙痒等还需立即就诊。

5、结肠镜检查

男性患结肠癌的风险远远超于女性，这跟高蛋白质、高脂肪、低膳食纤维饮食有关，因此应定期做肠镜筛查。特别是家族中有肠癌病例、结肠息肉者更应该勤筛查。

6、粪便潜血检查

粪便潜血检查能知道粪便中有没有肉眼看不见的血液，判断胃溃疡或十二指肠溃疡、肠息肉以及肠癌等，尽量一年做一次粪便潜血检查。

7、骨密度

随着年龄增长，骨密度逐渐下降，患骨质疏松的风险比较高，因此50岁后每年做次骨密度检查。尤其是有骨质疏松家族史、曾经出现过骨折、体重指数小于18.9的男性。

8、维生素D含量

一般45岁后自身合成维生素D能力减弱，再加上户外活动量少，饮食不规律，易使得体内缺乏维生素D，因此应勤做检查，及时补充。

9、糖尿病筛查

不管是否有糖尿病家族史，都要定期检查血糖水平，尤其是超重或肥胖者、高血压和高血脂患者。

10、胆固醇

从20岁起，每5年做次胆固醇检查，能评估未来几年患心脏病的几率。

11、血压

男性一年检查一次血压，连续多次血压仍然超过140/90毫汞柱，还需积极调整生活方式，必要时还需用药。

家医君寄语

除了以上检查外，男性还有很多需要检查的项目，具体还需咨询医生。平时应调整好生活方式，尤其是在饮食、运动、情绪和作息方面。

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