关于米粉的添加，很多妈妈在开始添加之前都有很多疑问，今天点妈就整理了几个常见的问题，一次性的把米粉问题全部搞清。

本文较长，目录如下

宝宝几个月可以添加米粉

6个月宝宝一次吃多少米粉

6个月宝宝一天吃几次米粉

米粉要吃到多大

宝宝米粉怎么冲

米糊怎么喂

米糊和菜泥分开吃还是混合吃

宝宝不爱吃米粉怎么办

自己磨还是买成品米粉

有必要买有机米粉吗

只吃米粉就可以了吗

米粉段数怎么选

下面就来详细的讲一讲每个问题该怎么处理。

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宝宝几个月可以吃米粉？

添加辅食就可以吃了，一般是6个月左右的时候，开始添加辅食。

最早不早于4个月，也不建议超过6个月很久还不添加，过早过晚都会影响宝宝生长发育。

一般建议在6个月左右，是比较合适的时间，可以根据宝宝情况，在4-6个月之间添加辅食。

添加辅食需要符合这些条件

能靠坐

不能靠坐，宝宝是没有办法好好吃东西的，吃辅食最好保持坐姿，身体不要躺着侧着，所以一开始就尽量坐餐椅，能靠坐是能坐餐椅的，不要担心不会坐。

抱着喂辅食不管是安全性还是饮食习惯方面，都是有危害的。

能稳定头部

能保持头部稳定也是必须的，如果宝宝坐着头总是往一边倒，往下倒，那肯定是没有办法吃东西的。

勺喂能够吞咽下去

这个就是常说的挺舌反应，挺舌反应没有消失的时候，把勺子放在嘴里，宝宝会本能的用舌头把它突出去，不会吞下去，这样就没有办法吃东西，至少要能够吃进去才行。

宝宝不爱吃，不想吃的时候，咽下去一部分，吐出来一部分，这个是可以吃的，这个不是挺舌反应，挺舌反应是宝宝完全不会吞咽，想吞咽也不知道怎么咽下去。

没有生病

刚开始加辅食的时候，建议选在宝宝状态比较好的时间，这样容易接受新食物，而且要确保宝宝最近没有生病，没有便秘腹泻、感冒发烧等症状。

这些信号同时满足，在这基础上，如果宝宝对食物很感兴趣，特别想尝试新的食物，比如看见食物会想要去抓，或者看着食物流口水这些，这个时候可以考虑添加。

一般来说，宝宝在6个月的时候，都可以达到这种标准。

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6个月宝宝一次吃多少米粉？

刚开始添加的时候，可以准备1勺干米粉，5克左右，加入适量的温开水，调成合适的糊状。

调好的米粉，先用宝宝吃饭的硅胶小勺子，盛1-2勺，看宝宝的反应，如果不喜欢，不愿意吃，也不要勉强，明天再试。

如果宝宝很喜欢，可以再给宝宝吃一点，第一次不要吃太多，吃完就差不多了，吃不饱可以再给点奶。

等宝宝接受了米粉，就可以增加量了。

6个月底的时候，一天的量，大概可以达到25克左右的干米粉。

如果不知道怎么过渡，怎么从稀到稠，从少到多安排，想知道每一餐具体吃多少，可以参考6个月宝宝每日餐单，有详细的克数、次数。

包括怎么加菜泥肉泥，每餐加什么，怎么增加量，都写的非常清晰，可以直接抄作业！

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6个月宝宝一天吃几次米粉？

6个月的宝宝，一天吃1-2次，刚添加的时候吃1次，半个月之后，看宝宝接受度，宝宝喜欢的话，可以增加到2次，注意控制好辅食的总量就可以了。

辅食一天总量，只要不影响宝宝奶量，宝宝吃了没有什么不舒服的表现就可以，宝宝喜欢就多吃点，不喜欢少吃点也没事，6个月主要是尝试，不用太在意量。

可以少量多次，也可以一次吃多点，看宝宝和家长习惯。

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米粉要吃到宝宝多大？

主要还是看宝宝的喜好吧。

有的宝宝吃一个月就不喜欢了，就想吃其他的粥、面等主食，也可以；有的宝宝一岁了还喜欢吃米糊，每天给点也行。

刚开始吃米糊是为了补充铁，作为含铁量高的糊状食物，米粉是很合适的。等到宝宝可以吃各种肉类，可以吃各种粥、面作为主食的时候，对大多数宝宝来说，米粉就算不上是必需品了。

因为米粉是糊状的，而且宝宝在不断的接受新的食材，宝宝能吃各种手指食物了，对糊状的食物兴趣就降低了，如果宝宝不愿意吃了，那就可以不吃。

如果宝宝喜欢吃，也可以继续吃，只是不要长时间几个月只吃糊状，要安排其他颗粒状或者手指食物。

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宝宝米粉怎么冲？

关于宝宝米粉怎么冲，主要疑惑的点是：米粉的稀稠度怎么把握？

每种产品的吸水性不一样，所以用多少水冲并不太固定，还是要看最终冲调的状态。

6个月的时候，一般是这样的，滴落比较缓慢，是吃进去而不是喝进去的。

七个月的时候，可以像下面这样，不容易滴落的状态。

然后，下面这两种可以了解一下

第一次吃的话，可以稀一点，像这样，滴落速度快一点，这种其实挺稀的，宝宝接受的话，直接冲调成上面6个月时候的状态也可以。

但是下面这种的话，就太稀了，有点不太合适了，因为这种是可以直接喝下去的，而不是吃进去的。

最后，注意一点，米粉放水搅拌均匀之后，要放置一段时间，等水和米粉充分融合之后，才是最后的状态。

具体的冲调方法，包括6个月每一天每一餐的辅食做法，可以查看下面的课程。

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米糊怎么喂？

用勺子盛一勺米糊，放到宝宝嘴边，宝宝感兴趣就会自己张开嘴巴，把米糊放到宝宝嘴巴里，让宝宝自己吃下食物。

家长不要把勺子向上替宝宝送进去食物，要让宝宝自己练习吃，然后，把勺子平着移出来就可以了。

喂辅食的常见问题

宝宝不想吃的时候，不要强迫；不要为了让宝宝多吃两口，趁宝宝不注意，立马塞进去；勺子不要伸进去太多，会让宝宝不舒服。

刚开始不愿意吃是正常的，不用太焦虑，一般多试几次就会接受了，但是不要强迫，不要训斥，不要让宝宝留下不好的印象。

总结来说，6个月的时候，不要太在意量，以尝试为主，养成良好的用餐习惯，培养用餐兴趣才是更重要的。

这一部分有很多细节需要注意，如果宝宝本身对吃不是太感兴趣，或者本身比较敏感，要求高一些，很多细节都可以直接导致宝宝不愿意吃辅食。

具体的细节已经在宝宝第一口辅食怎么吃，6个月宝宝辅食怎么吃的课程里，作了非常详细的描述，从辅食前的准备，到时间地点的选择，到喂的方式，以及喂的过程宝宝会有哪些反应，该怎么处理，都有讲到。

点击图片可查看详情

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米糊和菜泥分开吃还是混合吃？

都可以，宝宝喜欢怎么吃就怎么吃。

一般来说，不太好吃的蔬菜可以放到米糊里吃，比如西蓝花、菠菜等绿叶菜。

好吃的食物可以单独吃，比如胡萝卜、南瓜、各种水果等。

后期添加食物种类多了，也可以把多种蔬菜混合到一起吃，比如西蓝花山药泥，或者西蓝花山药泥米糊。

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宝宝不爱吃米粉怎么办？

宝宝不爱吃米粉的话，可以试试用奶来冲米粉，说不定就会接受了。

还是不喜欢也不要勉强，过几天再试，一般来说，试过几次，宝宝就会接受的。

也可以添加一些其他的蔬菜肉泥加到米糊里，改变一下颜色口感，也会好一些。

但是，不建议米粉加糖、盐等各种调味品，对刚添加辅食的宝宝来说，食物本身的味道就足够了。

而且，小宝宝的喜好其实并不固定，也容易被引导，接触过几次的食物，一般都会变得喜欢或者能接受。

如果宝宝还是排斥米粉，不愿意吃辅食，就需要详细的查看一下原因，尽早改善吃辅食的习惯。

关于不爱吃辅食，专门列了有4节专题课，包括从不同表现来区分和处理，以及不同月龄来区分，6个月和8个月和1岁多，是很多完全不一样的原因，还是要多了解宝宝，多了解辅食，然后处理起来就容易很多。

也有很多宝宝，再试了我提的建议之后，立马就好好吃了，也有一部分是需要几天的调整变得爱吃辅食的。

点击图片可查看详情

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自己磨还是买成品米粉？

推荐买成品米粉，尤其是母乳喂养的宝宝，容易缺铁，添加辅食后一定要注意补充铁元素，所以要买强化了铁元素的产品米粉。

而且，成品米粉的各种营养成分配比要合理一点，比自己磨的单纯的大米营养要丰富。

刚开始加辅食宝宝吃不多，所以更建议给宝宝吃这种营养更丰富的成品米粉。

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有必要买有机米粉吗？

有机是指不使用化肥和化学农药等，但是可以使用粪便等有机农药，还是有各种病菌污染的可能。

没有必要非买有机食品不可，但是如果不放心，想选择有机食品，当然是没问题的。

主要看家庭习惯和预算，不是必须的。

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米粉段数怎么选？

有的米粉是有段数的，而且各个品牌的产品段数还不太一致。因为它们大多是根据原材料，由商家自己制定的，并不是什么固定的标准。

1段，一般就是原料比较单一的米粉，比如纯大米粉，纯糙米粉等。

2段，一般是加了其他蔬菜水果的米粉，比如香蕉米粉、苹果米粉等。

3段，一般添加的种类更多，会有一些果蔬颗粒，如常见的混合谷物米粉。

选择的时候不用太考虑段数，只是一个大致的标签而已，主要还是考虑原材料，刚开始添加单一成分的米粉，方便观察过敏反应。

选择混合谷物米粉的时候，要注意观察宝宝是不是对原材料过敏。

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