根据不客观的统计，大部分的女生一看到镜头中的自己都会觉得自己头大脸圆，一笑容易有双下巴，都不能好好拍照！

@微博：赵露思

有的时候和闺蜜一起拍照，没有对比就没有伤害，闺蜜脖子比你美，锁骨比你好看，腿比你长，你说气不气人？

@节目截图

而如今的网络美女们都愿意在美颜上努力，让自己又瘦又好看。和穿衣搭配一样，美颜也需要带点审美。事不宜迟马上来看看怎么美颜才能不留痕迹地变瘦、变美？

01

悄悄变美“缩头功”

欣欣子虞书欣在一次采访中，公开亲自承认自己头大，还说修图一定要修得地方就是缩头！

很好理解，整颗头缩小自然显脸小。对于亚洲女性来说，好看的头肩比应该是2倍脸宽≈肩峰宽。

如果头宽肩小，整个人看起来就很怂！按照头肩比例，缩小头的大小之后（右图），气质和颜值都被拉回平均线以上。

调整前

调整后

美颜操作

（修图软件：醒图）

导入图片之后，选择「面部重塑」-小头，参数调整到45，参数可根据自己的实际情况而定。

然后欣欣子有点高低肩，用「瘦脸瘦身」选项，推推右边肩膀，使两边肩膀尽量对称平行。

不用推脸，不怕P歪背景，立刻秒瘦2斤！

02

P头发 ≈ 瘦脸

想要脸小，不要只知道推脸，头包脸的效果是显脸小的必杀，关键就是强调高颅顶，把头发弄得蓬松，发量浓密也很显脸小。

美颜操作

（修图软件：醒图）

原图中朴信惠扎着半高马尾，在视觉上头发已经有蓬松感了。后期，「面部重塑」-把发际线向下拉，头发部分变多，脸自然就变少了。

但是这样P，无意间也改变了五官的比例，根据三庭五眼的完美比例，继续使用「面部重塑」中的眼睛、眉毛、嘴巴、鼻子等五官选项调整位置，尽量达到三庭五眼的比例即可。

眼睛

眉毛

鼻子

嘴巴

如果想要再瘦瘦脸，就用「瘦脸瘦身」选项推推脸颊两侧的头发，还可以调整头发的卷度，修出造型感。

最后再给大家一个小技巧，很多女生的前额头发都会比较稀薄，尤其是把头发扎起来后就更加明显了。

我们可以选用「妆容笔」在头发上吸吸颜色，调整画笔大小，给稀疏的头发填色，发量看起来浓密，加倍显脸小。

我们来对比看看效果：

03

消除双下巴

上镜显胖10斤有一个很大的原因就是因为双下巴，不管瘦子还是胖子都会有双下巴，连刘亦菲也不意外。

双下巴很拉垮颜值，前期拍照需要注意表情，后期消除双下巴的方式只需这1招！

美颜操作

（修图软件：醒图）

导入图片，在人像选项当中找到消除笔涂抹双下巴的界线，让2个下巴合二为一。消除的时候要细致涂抹，让肤色的过渡更自然。如果有颈纹的话，随便把颈纹一同消除掉。

当下巴合二为一之后，下颌变宽了，我们需要「面部重塑」调整脸型。并不是一味瘦脸、瘦下巴，这只会让我们的脸型失去特点，变成统一标准的网红脸。

比如刘亦菲的太阳穴这位置是凹的，整个人看起来有点刻薄。增加太阳穴，使得脸型变得圆润，让人看起来柔和许多。

然后，让神仙姐姐变得更加精致，选择「自动美颜」-点击一键美颜，尤其要增加「皮肤肌理」，让皮肤看起来更有质感。再选择一个比较自然的美妆效果—「茶艺妆」，就完成美颜了~

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04

肩膀、脖子，显瘦必备

沈月前脚因为古风硬照美上热搜，后脚在电影《侍神令》宣传中就被网友形容为“太平洋宽肩”！

（这还是同一个人吗？）

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所以即使瘦到90斤，要是脖子短，斜方肌太大，上镜也能拍成120斤的感觉，再好看的脸都hold不住！

上镜想要好看，纤细的长脖子和直角肩才是显瘦必备。这也是很多网红的证件照照相馆的常用伎俩，下面我们就来学习一下吧。

美颜操作

（修图软件：美图秀秀）

美图秀秀的「增高塑形」工具调整斜方肌。选择肩颈选项，把肩颈部分拉长后，增加直角肩和天鹅颈，直角肩和长脖子都有了。

如果觉得脖子不够长，还可以选择增高工具，长拉脖子，注意避开领子，脖子一秒变长。

调整之后整个人不再显得臃肿，看起来更加挺拔，干净利落，如果有条件的话，还可以在锁骨位置加上高光和修容，这样看起来会更瘦哟~

05

腿精必备瘦腿攻略

纤细修长的腿在即将来临的春夏季会变得更加地夺人眼球。而腿短、肌肉腿、大象腿的女生表示很不友好。

那么，我们继续用美图秀秀的增高工具按照九头身的比例把小腿拉长，让腿就变得纤细修长。

美颜操作

（修图软件：美图秀秀）

腿长的人都是小腿相对更长，拉腿的时候记得小腿比大腿多拉一点儿。

修饰腿型时，腿也是有线条的，膝盖的位置偏瘦，小腿有小腿肚，越接近脚踝越瘦。

当然，瘦腿的时候还是要量体裁衣，根据自己的身材修出合适的、好看的美腿。

文章中的例图来源于微博、ins等网络平台，如有任何疑问请联系我们

手机美颜调整时，可以多对比前后效果，看看美颜是否合适。虽然把人拍胖了，是镜头的锅，但是我们也要正视自己的缺陷。

人，不能做到十全十美，即使是美成仙的明星，在颜值上也会有小瑕疵。希望大家通过简单的美颜方法和功能，遇见更好的自己。

好了，本期的人像美颜就到此结束，喜欢这样的手机美颜小技巧吗？如果想看更多这类的内容，记得评论区留言告诉我们，还有，别忘了点赞、分享喔，下期见，拜拜~

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