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MySQL中的INSTR函数用于查找子字符串在给定字符串中首次出现的位置。它的语法为：INSTR(str,substr)，返回子字符串substr在字符串str中首次出现的位置，如果未找到，则返回0。

在使用INSTR函数时，我们需要注意它对索引的影响。当我们在WHERE子句或JOIN子句中使用INSTR函数时，它可能会导致以下问题：

索引失效：当对被索引的列使用INSTR函数时，MySQL可能无法有效地使用索引。这是因为INSTR函数会对列进行计算操作，从而使得索引失效。在这种情况下，MySQL可能需要执行全表扫描，导致查询性能下降。索引不被充分利用：即使MySQL能够使用索引，当使用INSTR函数时，索引的效率可能会降低。例如，在使用前缀索引时，INSTR函数可能会导致MySQL无法充分利用前缀索引的优势，因为它需要检查整个字符串，而不仅仅是前缀部分。

为了减轻INSTR函数对索引的影响，可以采取以下措施：

尽量避免在WHERE子句或JOIN子句中使用INSTR函数。如果可能，尝试使用其他方法（如LIKE或REGEXP）来实现相同的功能。如果必须使用INSTR函数，可以考虑将查询结果存储在临时表中，然后基于临时表进行进一步的操作。这样，可以将INSTR函数的计算与其他查询操作分离，降低其对性能的影响。为涉及INSTR函数的列创建适当的索引，例如覆盖索引（covering index），以减少全表扫描的可能性。考虑使用MySQL的优化器提示（optimizer hints），如USE_INDEX或FORCE_INDEX，来手动指定查询优化器应使用的索引。这可以帮助确保在使用INSTR函数时仍能利用索引。

总之，在使用MySQL的INSTR函数时，需要注意其对索引的影响，并采取相应措施来降低性能损失。