基础技能：熟悉掌握Java编程相关知识，比如集合、多线程、输入输出、处理错误、灵活运用等。了解网络通信和数据结构，至少了解三次握手、四次挥手、HTTPS、GET、POST等基本概念。对于Redis这种数据库，了解一些数据结构，比如跳表和前缀树。操作系统方面，了解如何应对CPU过高和内存占用过高的问题。框架和中间件：熟悉Spring框架，知道它的启动过程、Bean对象的初始化流程、Bean的生命周期以及解决循环依赖的方法，还要了解IOC和AOP的概念。掌握至少一种缓存技术，比如Redis或Memcache，并了解它们的底层实现和使用方法。熟悉一种数据库，比如MySQL或Oracle，了解分库分表、备份、事务处理、数据一致性、索引和锁机制等基本知识。掌握常用的RPC框架，理解它们的原理并具备实际应用经验。了解消息队列，知道如何保证消息的幂等性、事务性以及不丢失。对于ZooKeeper（ZK），有一定了解，它在分布式系统中扮演着协调器的角色。架构设计题：根据给定场景进行系统设计，尤其是在高并发环境或数据库设计方面，考察你的查询优化能力。理论题：了解常见的分布式理论，比如一致性协议、分布式CAP原理、BASE理论、服务降级、熔断、RESTful接口等。项目经验：清晰地介绍自己参与的项目，包括遇到的难点、解决的问题、架构调整和最终成果。对于长期项目，按照不同阶段描述，说明每个阶段的目标和原因。编码能力：面试过程中可能需要手写代码，多刷LeetCode等编程题可以提高编码能力。

除了以上准备要点外，还要了解行业动态和拥有个人观点，这也是一些高级面试可能会考察的内容。