这个特别的假期实现了我们许多的愿望：我们希望能假期更长一些，不用上班，现在实现了；我们希望每天睡到自然醒，过着猪一样的生活，也实现了。当愿望实现后才发现我们的身体越来越圆了，无所事事了，想要锻炼却无处可去。那现在小编给想要锻炼的小伙伴介绍几款全家人都适用的家庭健身设备，让你在家也能保持优美的身材、健康的身体、充沛的精力、幸福的生活。

速尔跑步机：有氧心肺锻炼、塑性减脂、提高身体素质，送装入户

跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动。实验证明，在跑步机上训练能比在陆地上多跑1／3的路程，可以更为有效地结实身体肌肉，消耗多余脂肪。跑步机在健身者运动时能显示出跑步时的速度、配速、时间、心率、卡路里、路程、等数据，使健身者能够随时根据自身的身体状况调节速度和坡度。跑步机适用人群：8岁以上家庭成员。好物推荐：SOLE智能跑步机F63L。

速尔椭圆机：轻音运行、保护关节不受伤、送装入户

满屋冰冷器械的健身房常会令一些身体较为柔弱的、不经常锻炼人心生恐惧，那些复杂又繁重的健身器械总是让人望而生畏，也会担心关节损伤。现在你可以放心的是，椭圆机在使用时对人体关节的冲击极小，不至伤害关节。这种集太空漫步、慢跑、室内自行车运动于一体的健身器的奇妙之处在于它的自身设计：活动式踏板使椭圆步机的健身动作恰好与人体的自然跨步相吻合，运动时通过手脚的协调配合，达到轻松健身目的。椭圆适用人群：8岁以上家庭成员，有健身经验的成年人、女性、体重较大需要减肥者。好物推荐：SOLE进口椭圆机E25L。

室内健身车：节约空间、轻松悠闲、在家利用碎片时间动起来吧

室内健身车具有普通自行车所不可比拟的优点：可自由发挥自己的骑行速度、掌控骑行时间、掌控骑行阻力。无论是阳光明媚的清晨还是慵懒的午后，望着窗外优美的风景，听着动听的音乐在健身车上运动，激活你的身体，享受运动的激情和快乐。利用健身车进行锻炼，不仅能有效提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。健身车适用人群：空间较小的家庭、有氧训练需求、需要腿部康复的家庭。好物推荐：SOLE进口动感单车S800。

Home Walking走步机：足不出户日行8000步，在家也能完成，无需安装

即使呆在家里也不用担心囤积的脂肪，任和走步机不用送装，插电即可。小巧轻便，家里任意角落就可以轻松隐藏。慢走、快走、漫步、慢跑等多种配速配合你在家运动的强度需求。适合人群：空间比较小的家庭、有散步习惯的中老年人、有氧运动需求的年轻群体。