减肥，其实是一种信仰。

不管减肥成功与否，哪怕我们迟迟未开始，这两字也一直挂在我们的嘴边。哪怕我们嘴上没说，心里也一直对此念念不忘。

然而，身体比我们的大脑更诚实。所以与其纠结愧疚，与身体为敌，不如向身体臣服，把自己交予天地。

因为……

减肥并不会让生活更美好

没有美食的日子，早上根本不想起床，天空都是灰色的。

运动过度，损伤了膝盖。

长期不吃肉，体检查出贫血.

聚会时，我憋着不吃，很伤害好友间的友情。

不吃主食，是瘦了，但生理期变得紊乱，满脸冒痘。

压力大或不开心时，如果还因为减肥而不能吃，连死的心都有了。

陷入了减肥与暴食的恶性循环，不但体重反弹，胃也变坏了。

患上了进食障碍，抑郁情绪时常爆发。

人定胜天是最大的忽悠

减肥饿到走不动，路过美食城：火锅烧鸡酱鸭排骨烤面包炸酱面大饺子……

减肥时做梦都能梦见一桌子食物，甚至出现幻闻，把生菜幻想出排骨味……

变瘦了，喜欢的男生仍然不喜欢我……

明星减肥挣钱，我减肥费钱，明星减肥变美，我减肥后还是普通人……

据说，人每少吃一顿饭，脑力和意志力都会消耗得更快……

没吃饱，真没力气减肥……

方法对了，人生不纠结

这世上有种衣服能显瘦遮肚腩，有种裤子和鞋子能显腿长腿瘦，还有种裙子能完美遮大腿。

这世上有种小V脸的化妆术，网红的小脸都是打了瘦脸针的。

学会了用美颜滤镜，秒变白富美。

坚定我的信念：做个真实的人，没必要伪装。

贯彻我的人生信条：内涵比外貌重要。

好吃的甜品能让人开心到忘记自己的“信仰”。

这些过来人的亲身感悟，并不能成为我们的人生忠告。毕竟没有亲自撞过墙的人，即便真心明白那会很痛，但永远不会知道到底有多痛。有些弯路是必须要走的。

无论是否减肥成功，至少我们都成为了看到任何食物都能马上精确算出热量的营养师。无论是否在减肥，至少我们终于能把好好吃饭当成了一件很重要的人生大事。

久而久之，我们会发现，变瘦已经不能取悦我们了，阅读、写作、摄影、电影、运动……还有其他很多事情。哪怕只是工作上的进步或是项目上的进展，都比减肥变瘦让人开心。

看着镜子里的自己，突然觉得——

白白胖胖多可爱呀！这就是我。

在减肥这个信仰的背后，其实隐藏着一个没说出口的期望和信念：变瘦后，生活就会更美好。但事实并非如此，减肥关乎的不只是身体，而是皮囊下的那颗心。心不变，我们可能会对减肥上瘾，无论减多少，仍然不满意，因为永远可以更瘦更漂亮。

生活更美好，这个承诺，减肥给不了。

能给我们承诺的，只有我们自己。

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