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有没有有效的方法可以预防蛀牙?其实，除了认真刷牙外，局部涂氟，安全且操作简单,防龋效果良好。
涂氟有效预防蛀牙
氟对身体硬组织（骨骼和牙齿）的钙化过程相当重要，世界卫生组织（WHO）认为，牙齿萌出后，口腔内保持恒定的低氟水平时，防龋最为有效。局部用氟是目前应用最为广泛的防龋措施之一,主要有含氟凝胶、氟化泡沫及含氟涂料。含氟涂料又称之为氟保护漆，安全可靠，操作时间较短,患者接受性更高。涂氟就好像是给牙齿穿上一件薄薄的防护服，增强牙齿的抗龋能力。
漫画，中山大学附属第七医院口腔科供图。
哪些人适宜涂氟？
儿童自三岁以后就可以开始定期涂氟了。由专业的口腔医师视孩子的年龄和龋齿的严重程度，每三个月到半年施行局部涂氟一次。其实，涂氟并非是儿童的专利，一些龋易感的成年人也是涂氟的适宜者。因此，为了您的口腔健康，请尽快去向专业的口腔医生咨询。
涂氟对身体有害吗？
很多人尤其是家长有疑虑，害怕涂氟对人的身体有害，因此一定要到正规的口腔医疗机构，由专业人员进行操作，他们对涂氟的时间、次数、使用量会有严格的控制。
涂氟的操作疼不疼？
涂氟的过程没有疼痛，氟保护漆通常是孩子们喜欢的水果味，整个涂氟过程几分钟就可以完成。
涂氟后需要注意什么？
涂氟后半小时到一小时，不要喝水、吃东西和漱口。另外，有些氟保护漆涂布牙面后，牙齿外面会有暂时性的一层黄色物质，这是氟保护漆固化后的颜色，不需要担心，通过刷牙和进食，牙面会恢复原来的颜色。
漫画，中山大学附属第七医院口腔科供图。
涂氟后需要刷牙吗？
尽管涂氟防蛀牙有效，但防蛀牙不是一件一劳永逸的事。导致蛀牙的原因有很多，同样，预防龋齿的方法也有很多种，涂氟治疗只是对抗蛀牙的辅助方式之一。用含氟牙膏刷牙仍然是防蛀牙重要的手段，熟练掌握“巴氏刷牙法”依然非常有用，此外还要学会使用牙线，把牙缝中的脏东西清理出来。对儿童来说，涂氟配合窝沟封闭，把较深的窝沟充填上，这有利于清洁牙齿，也能更有效预防蛀牙。
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