联想小新 Pro 作为联想旗下的老牌系列，在发展过程中为消费者带来了许多优秀产品，联想小新 Pro16 作为小新系列的新生儿，自然继承了家族的优秀传统。精湛的外观，强大的硬件，并且采用酷睿与锐龙两套性能平台，既给消费者带来更多选择，又让联想小新 Pro 成为了此次对比的优选。两套平台在性能上的发挥孰强孰弱？在本文中，IT之家将用实测为大家揭晓答案。

外观

联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版在外观方面没有任何差异，由里到外均选用简洁设计路线，显得尤为干练。

金属机身材质贴合联想小新 Pro16 商务形象，搭配更为细腻的陶瓷喷砂工艺，大大提高机身表面丝滑程度，让整机触感更为细腻爽滑。

机身重量 1.92 Kg，最薄处厚度约 16.9 mm，机身 A 面除左上角有联想品牌 Logo “Lenovo”，其余部分均为纯色金属板。

屏幕选用一块 16 英寸超大屏幕，屏幕分辨率 2560×1600；支持 120Hz 高刷新率；显示比例 16:10；支持 100% sRGB；最高亮度 350 尼特；屏幕素质表现优秀，大尺寸的办公显示比例屏幕给人一种强烈视觉冲击感，配合防眩光雾面屏更适合学习办公。

C 面键盘区域采用孤岛式标准键盘，保留独立数字键区，支持三档键盘背光调节，右下角联想品牌 Logo 位置与 A 面品牌 Logo 位置相对应，小细节拉满。

接口部分包含 2 × USB-A 3.2 Gen 1（其中一个支持关机充电）、1 × 雷电 4（支持 100W PD 充电）、1 × USB-C（支持 PD 充电和数据传输）、HDMI 2.0 (支持 3840×2160@60Hz 视频输出)、SD 读卡器以及 3.5mm 耳机接口。这套拓展接口满足大部分办公人群的拓展需求，SD 读卡器的加入更是大大提高视频工作者的文件读写效率。

硬件差异

联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版在 CPU、硬盘方面存在硬件差异。

CPU 方面，酷睿版选用的 i5-12500H 基于英特尔全新 Alder Lake-H 混合架构打造，拥有 4 个性能核 8 个效能核，主频 2.5GHz，最高睿频频率 4.5GHz，共计 12 核心 16 线程，TDP 基准功耗 45W，三级缓存 18MB，核心数量的增加，让 CPU 多核性能得到大幅提升。

联想小新 Pro16 锐龙版搭载锐龙 7 6800H，这枚处理器采用 6 nm 工艺制程，共计 8 核心 16 线程，核心架构代号 Rembrandt，CPU 主频 3.2GHz，单核加速频率 4.7 GHz，全核加速频率 4.0 GHz，TDP 默认功耗 45W。核心数量不及 i5-12500H，但在工艺制程上更具优势。

硬盘方面，联想小新 Pro16 酷睿版选用镁光 512GB SSD，硬盘型号 MTFDKCD512TFK。

联想小新 Pro16 锐龙版硬盘方面选用三星 512 GB SSD，硬盘型号 MZAL4512HBLU，详细读写速度对比会在后文理论跑分中展示。

理论跑分

i5-12500H 与锐龙 7 6800H 的对比，自然是本文的重头戏，在 CPU 测试环节，IT之家依次通过 CPU-Z、CineBench 20、CineBench 23、3DMark CPU Profile 以及 Geekbench 5，对两部联想小新 Pro16 的 CPU 性能进行测试。

在 CPU-Z 测试中，联想小新 Pro16 酷睿版的 i5-12500H 单核成绩为 726.4，多核成绩为 6327.6。

单核成绩与上代 i9-11900K 保持持平，多核成绩分数达到 i9-11900K 的 89%。

联想小新 Pro16 锐龙版的锐龙 7 6800H 在 CPU-Z 测试中，单核成绩 616.8，多核成绩 5190.3。两项成绩对比 i5-12500H 均有一定差距。

在 CineBench 20 中，联想小新 Pro16 酷睿版单核成绩 668 分，多核成绩 5118 分。

联想小新 Pro16 锐龙版的单核成绩为 590，多核成绩 5093。

CineBench 23 测试项目中，联想小新 Pro16 酷睿版单核成绩 1729 分，多核成绩 13086 分。

CineBench 23，联想小新 Pro16 锐龙版单核成绩 1457 分，多核成绩 11084 分。在 CineBench 测试项目系列中，联想小新 Pro16 锐龙版的 i5-12500H 均保持领先。

3DMark CPU Profile，第十二代酷睿 i5-12500H 最大线程成绩 6532；8 线程成绩 4797；1 线程成绩 959；

锐龙 7 6800H 在 3DMark CPU Profile 中的 8 线程成绩表现优于 i5-12500H ，为 5711，相较 i5-12500H 有近 1000 分的提升，其它五项成绩表现与 i5-12500H 保持一定差距，最大线程成绩为 4485，1 线程成绩 897。

在 CPU 最后一项测试 Geekbench 5 中，i5-12500H 单核成绩 1703 分，多核成绩 11287。

锐龙 7 6800H 在 Geekbench 5 中的单核成绩为 1531，多核成绩 9249。

从联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版的 CPU 测试结果来看，酷睿版搭载的 i5-12500H 表现出更强的性能潜力。除了在 3DMark CPU Profile 8 线程测试中的分数低于锐龙 7 6800H，其余测试项目，在理论跑分环节占据优势。

在 CPU-Z 处理器跑分项目中，i5-12500H 的测试分数更是逼近上一代的天花板级处理器，4 个性能核 8 个效能核带来的多核性能提升十分显著，即使面对大量计算场景，也能取得一个优异的成绩。

下图是联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版 CPU 跑分数据汇总对比。

GPU 方面，IT之家使用 3DMark Time Spy 对联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版进行对比测试。联想小新 Pro16 酷睿版总体分数 1626 分，其中显卡分数 1416，CPU 分数 10453。

联想小新 Pro16 锐龙版在 GPU 方面展现出较大优势，2878 的总分数，超过联想小新 Pro16 酷睿版 1000 多分，其中显卡分数 2579，CPU 分数 8433。

通过分数对比发现，虽然联想小新 Pro16 酷睿版总分低于锐龙版，但酷睿版的 CPU 成绩却能领先锐龙版 2000 多分，奈何 CPU 带来的优势无法阻挡 AMD Radeon RX 680M 在 GPU 上的性能输出，看来在图像处理方面，锐龙 7 6800H 更具优势。

虽然联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版均使用 512 GB SSD。但两款产品在硬盘方面并未采用同一品牌。IT之家通过 CrystalDiskMark 7 对两款硬盘的读取速度进行查看，结果两款硬盘的读取速度各具优势。

联想小新 Pro16 酷睿版采用的镁光 512GB SSD，128K 顺序读写速度分别为 3222.82 MB/s、3179.37 MB/s。

联想小新 Pro16 锐龙版采用的三星 512GB SSD，128K 顺序读写速度分别为 3627.72 MB/s、2520.07 MB/s。

通过两张图片对比可以看出，读取速度方面，联想小新 Pro16 锐龙版采用的三星 SSD 更具优势。写入速度方面，联想小新 Pro16 酷睿版采用的镁光 SSD 更胜一筹。

办公跑分

相信联想小新 Pro16 面对的主要战场便是工作职场，工作软件的跑分，也是对两款电脑性能表现的重要验证标准。在办公跑分测试环节，IT之家使用 Adobe 软件中的 PugetBench for Photoshop 及 PugetBench for Premiere Pro 来测试笔记本在高负载办公软件下的性能表现。另外使用 PCMark 10 办公环境测试、UL Procyon 及 CrossMark 测试笔记本综合办公能力。

首先是 Adobe 软件性能测试，联想小新 Pro16 酷睿版在 PugetBench for Photoshop、PugetBench for Premiere Pro 中分别得分 908、500。

这个分数足以胜任 Adobe 软件中的大多数功能，修图调色、剪辑 1080P 视频，都不会遇到任何压力。

联想小新 Pro16 锐龙版在 PugetBench for Photoshop、PugetBench for Premiere Pro 中分别得分 846、311。

总结来说，联想小新 Pro16 锐龙版在 Adobe 软件生态中的两项项成绩相对联想小新 Pro16 酷睿版均有不同程度的下降，虽然不会影响多数软件的日常使用，但办公过程中的流畅程度一定不及联想小新 Pro16 酷睿版。

在综合办公能力测试方面，联想小新 Pro16 酷睿版在 PCMark 10 办公环境测试中得分 5769 分。

UL Procyon 中 Word 得分 8877、Excel 得分 6844、PowerPoint 得分 7055。

CrossMark 测试项目中总体得分 1747，生产率、创造性、反应能力分别得分 1656、1906、1582 分。

联想小新 Pro16 锐龙版在综合办公能力测试方面的表现如下，PCMark 10 办公环境测试得分 6335 分。

UL Procyon 中 Word 得分 7590、Excel 得分 5486、PowerPoint 得分 6136。

CrossMark 测试项目中总体得分 1579，生产率、创造性、反应能力分别得分 1535、1724、1322。

下图是联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版办公跑分数据汇总对比。

从对比图中可以看出，联想小新 Pro16 酷睿版的大部分办公软件表现好于锐龙版，领先幅度大约在 7%-24%，酷睿 i5-12500H 在办公性能方面具有领先优势。

游戏表现

针对联想小新 Pro16 酷睿版与锐龙版的 GPU 性能表现，IT之家选用《英雄联盟》与《CS:GO》对两款电脑的游戏性能进行测试。

联想小新 Pro16 酷睿版在《英雄联盟》高画质下平均帧数 159 FPS。

《CS:GO》地图工坊中的 FPS Benchmark 平均帧数 71.74 FPS。

联想小新 Pro16 锐龙版在《英雄联盟》高画质下平均帧数 94 FPS。

《CS:GO》地图工坊中的 FPS Benchmark 平均帧数为 122.50 FPS。

总体来说，两款电脑的游戏表现都是相当不错的，面对主流网游都不会遇到性能上的压力，高画质下畅玩没有任何问题。

功耗

功耗测试方面，IT之家使用 AIDA64 对两台电脑进行单烤 FPU 测试，测试时间 20 分钟。联想小新 Pro16 酷睿版在测试开始之后功耗全开来到 50W 性能释放，CPU 温度控制在 80 度以下，并将峰值功耗保持到了测试结束。功耗表现相当不错，整体表现也很稳定。

联想小新 Pro16 锐龙版在测试开始之后，功率快速上升至 55W，温度波形相比联想小新 Pro16 酷睿版更加稳定，6 nm 制作工艺在温度控制方面优势显著。

总结

联想小新 Pro16，凭借简洁的外观设计，优秀的性能释放，不管是放在学生党的书桌，还是放在打工人的职场之上，都不会显的违和。

尤其要提联想小新 Pro16 酷睿版，支持英特尔 ® 硬件线程调度器的高性能混合架构，针对办公软件提供了额外的性能优化，在硬件底层为软件的流畅程度提供帮助。

说回电脑本身，通过IT之家对比实测结果来看，联想小新 Pro16 酷睿版在办公性能上对比锐龙版占据了相当大的优势。i5-12500H 多核心的性能释放，带来了更加强劲的 CPU 计算量，即使面对高负载场景，也能更有底气。

如果你在选购电脑时更加看重性能，搭载 i5-12500H 的联想小新 Pro16 酷睿版一定不会让你失望。如果更在意电脑功耗与续航，联想小新 Pro16 锐龙版 6 nm 制造工艺，一定能在超长的续航时间中，给你留下深刻印象。