一、前言

2021年6月，微软正式发布了新一代的操作系统Windows 11，迄今差不多“练习时长两年半”，时间也不算短了。

Windows 11界面和操作方式变动很大，很多朋友都感觉用不习惯，仍然在使用Windows 10。即使是笔者，也是使用了诸如StartAllBack等第三方魔改软件，修改回成了Windows 10的样式，否则真心用不习惯。

但是，微软方面对于Windows 11的宣传一直很高调，一直在不遗余力地宣传Windows 11拥有多少新功能和优势等等，其中对于广大游戏玩家来说，有一个宣传中的“卖点”非常具有吸引力，那就是称Windows 11可以提高游戏性能。

那么，相比Windows 10，Windows 11的游戏性能是否真的如微软方面所宣称的那样，有明显提升和较大优势呢？是不是应该为了拥有更好的游戏性能，升级至Windows 11呢？相信有很多朋友尤其是游戏玩家，对此感到很困惑，举棋不定，下面小编将通过测试揭晓答案。

测试思路很简单：两套完全相同配置的机器，一台安装Windows 10，另外一台安装Windows 11，在同等画质模式下运行相同的游戏，对比游戏性能。

二、测试平台配置

主要配置如下：

处理器为Core i5-14600K，主板为华硕ROG Strix Z790-E Gaming，内存为芝奇Trident Z5 RGB 32GB DDR5 6000MHz，显卡为GeForce RTX 4090，硬盘为两块三星970 EVO M2 2280 1TB，操作系统分别为Windows 10 22H2和Windows 11 23H2。

三、游戏实测

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P最高画质模式，以下系列图片中左边代表Windows 10平台，右边代表Windows 11平台。

第一款游戏是《心灵杀手2》。

Windows 10平台的平均帧速为103 FPS，最低瞬时帧速为81 FPS，帧时间为9.2ms，CPU使用率为14%，功耗为52W，温度为47度，内存使用量为10.1GB，GPU使用率为98%，显存使用量为9.9GB，功耗为342W，温度为56度。

Windows 11平台的平均帧速为105 FPS，最低瞬时帧速为83 FPS，帧时间为8.7ms，CPU使用率为15%，功耗为54W，温度为47度，内存使用量为9.9GB，GPU使用率为98%，显存使用量为9.7GB，功耗为341W，温度为56度。

在这款游戏中，Windows 11平台的CPU使用率比对手高1%，内存使用量低0.2GB，GPU使用率完全相等，显存使用量低0.2GB。

在平均帧速和最低瞬时帧速方面，Windows 11平台领先Windows 10平台2 FPS，帧时间低0.5ms。整体二者有一定区别，但极其微弱，都可以算在误差范围内，至于是不是误差，还要多看几款游戏的对比结果。

第二款游戏是《生化危机4》。

Windows 10平台的平均帧速为229 FPS，最低瞬时帧速为163 FPS，帧时间为4.4ms，CPU使用率为27%，功耗为69W，温度为52度，内存使用量为10.4GB，GPU使用率为94%，显存使用量为7.5GB，功耗为321W，温度为55度。

Windows 11平台的平均帧速为227 FPS，最低瞬时帧速为158 FPS，帧时间为3.9ms，CPU使用率为26%，功耗为65W，温度为50度，内存使用量为10.6GB，GPU使用率为93%，显存使用量为7.5GB，功耗为324W，温度为55度。

在这款游戏中，Windows 11平台的CPU使用率比对手低1%，内存使用量高0.2GB，GPU使用率低1%，显存使用量完全相等。

在平均帧速方面，Windows 11平台比Windows 10平台低2 FPS，最低瞬时帧速低5 FPS，帧时间低0.5ms，区别极其微弱，整体是平局，没有区别。

第三款游戏是《刺客信条幻景》。

Windows 10平台的平均帧速为146 FPS，最低瞬时帧速为106 FPS，帧时间为6.6ms，CPU使用率为38%，功耗为82W，温度为55度，内存使用量为10.7GB，GPU使用率为80%，显存使用量为8.5GB，功耗为201W，温度为44度。

Windows 11平台的平均帧速为144 FPS，最低瞬时帧速为107 FPS，帧时间为7.1ms，CPU使用率为37%，功耗为82W，温度为55度，内存使用量为10.8GB，GPU使用率为76%，显存使用量为8.5GB，功耗为184W，温度为46度。

在这款游戏中，Windows 11平台的CPU使用率比对手低1%，内存使用量高0.1GB，GPU使用率低4%，显存使用量完全相等。

在平均帧速方面，Windows 11平台比Windows 10平台低2 FPS，最低瞬时帧速高1 FPS，帧时间高0.5ms。二者差距非常微弱，整体仍是平局，但GPU使用率比对手低4%，算是一个微弱的优势。

第四款游戏是《遗迹2》。

Windows 10平台的平均帧速为140 FPS，最低瞬时帧速为113 FPS，帧时间为6.7ms，CPU使用率为27%，功耗为68W，温度为50度，内存使用量为11.6GB，GPU使用率为78%，显存使用量为6.6GB，功耗为211W，温度为47度。

Windows 11平台的平均帧速为139 FPS，最低瞬时帧速为111 FPS，帧时间为6.8ms，CPU使用率为31%，功耗为67W，温度为50度，内存使用量为11.9GB，GPU使用率为76%，显存使用量为7.1GB，功耗为208W，温度为47度。

在这款游戏中，Windows 11平台的CPU使用率比对手高4%，内存使用量高0.3GB，GPU使用率低2%，显存使用量高0.5GB。

在平均帧速方面，Windows 11平台比Windows 10平台低1 FPS，最低瞬时帧速低2 FPS，帧时间高0.1ms，差异都在误差范围内，整体仍是平局，没有区别。

第五款游戏是《霍格沃茨之遗》。

Windows 10平台的平均帧速为71 FPS，最低瞬时帧速为56 FPS，帧时间为13.7ms，CPU使用率为23%，功耗为61W，温度为49度，内存使用量为20.9GB，GPU使用率为54%，显存使用量为10.3GB，功耗为196W，温度为46度。

Windows 11平台的平均帧速为73 FPS，最低瞬时帧速为54 FPS，帧时间为13.7ms，CPU使用率为26%，功耗为63W，温度为49度，内存使用量为21.2GB，GPU使用率为56%，显存使用量为10.3GB，功耗为196W，温度为46度。

在这款游戏中，Windows 11平台的CPU使用率比对手高3%，内存使用量高0.3GB，GPU使用率高2%，显存使用量完全相等。

在平均帧速方面，Windows 11平台比Windows 10平台高2 FPS，最低瞬时帧速低2 FPS，帧时间完全相等，整体仍是平局，没有明显区别。

第六款游戏是《最后生还者第一部》。

Windows 10平台的平均帧速为169 FPS，最低瞬时帧速为115 FPS，帧时间为7.1ms，CPU使用率为65%，功耗为102W，温度为57度，内存使用量为15.2GB，GPU使用率为91%，显存使用量为8.5GB，功耗为221W，温度为46度。

Windows 11平台的平均帧速为167 FPS，最低瞬时帧速为115 FPS，帧时间为5.6ms，CPU使用率为66%，功耗为102W，温度为58度，内存使用量为15.2GB，GPU使用率为92%，显存使用量为8.5GB，功耗为216W，温度为47度。

在这款游戏中，Windows 11平台的CPU使用率比对手高1%，内存使用量完全相等，GPU使用率高1%，显存使用量完全相等。

在平均帧速方面，Windows 11平台比Windows 10平台低2 FPS，最低瞬时帧速完全相等，帧时间低1.5ms，区别都在误差范围内，仍是平局，可以判定二者没有区别。

第七款游戏是《星空》。

Windows 10平台的平均帧速为100 FPS，最低瞬时帧速为84 FPS，帧时间为8.9ms，CPU使用率为60%，功耗为101W，温度为59度，内存使用量为12.3GB，GPU使用率为71%，显存使用量为5.7GB，功耗为196W，温度为44度。

Windows 11平台的平均帧速为102 FPS，最低瞬时帧速为79 FPS，帧时间为8.3ms，CPU使用率为62%，功耗为103W，温度为59度，内存使用量为12.6GB，GPU使用率为79%，显存使用量为6.0GB，功耗为202W，温度为45度。

在这款游戏中，Windows 11平台的CPU使用率比对手高2%，内存使用量高0.3GB，GPU使用率高8%，显存使用量高0.3GB。

在平均帧速方面，Windows 11平台比Windows 10平台高2 FPS，最低瞬时帧速低5 FPS，帧时间低0.6ms，整体还是平局，但是Windows 11平台的整体硬件资源使用率是明显高过Windows 10平台。

四、测试结论

结论很明显、很直观，现阶段在游戏性能方面，相比Windows 10，Windows 11并没有明显优势，所以如果你现在还在使用Windows 10，态度偏保守的话，心里不用长草，继续安心使用Windows 10就行了。

当然，这个结论也可以换一种角度理解，在游戏性能方面，相比Windows 10，Windows 11也并没有明显的劣势，如果对Windows 11的界面和操作方式方面的调整感觉并不是很别扭的话，也可以升级至Windows 11，毕竟能用新系统就不用旧系统，至少也没有坏处。

最终的结论就是：现阶段在游戏性能方面，Windows 11和Windows 10没有明显区别和优势，对于这一点不用纠结，是否升级至Windows 11，取决于大家自己的综合衡量。