在我们的一生中，常常会听到别人说某某人家的孩子又考了100分，这孩子真聪明。在教室里，总有那么一个或两个令人羡慕嫉妒恨的娃，明明看他一直在玩，只是偶尔翻看点书，做做题，可是他考试下来就是让人惊叹，总能获取相当高的分数。还记得当年坐在教室的角落，一直勤勤恳恳地抱本书看的孩子吗？他也付出了很多，最起码从时间上的确如此。可是，每次考试下来，他的成绩还是一团糟。哦，我们会说，这个孩子学习没天赋，那个孩子天生聪明，所以学习好。那么，问题来了，天赋就真的是天生的吗？根据一万小时天才定律，任何人只要通过科学的有效的训练，就可以成就天才。这和天赋并没有什么必然的联系。

莫扎特是公认的音乐天才，在他很小的时候，就具备了完美音高的能力，他能分辨出几乎所有声音的音高，哪怕你只是打一个喷嚏。这种能力在一万个人当中，都不一定有一个。有趣的是，后来据说日本的一个科学家做了一个实验，召集了若干儿童，单独训练他们的音乐感知，一年后，这些孩子每一个都具备了和莫扎特一样的完美音高。这很稀奇吗？其实也不尽然，根据推测，莫扎特本人很可能也是经过了刻意的训练，才拥有这项能力的，要知道，在莫扎特4岁的时候，他父亲就开始教他作曲。天哪，才四岁。而在莫扎特六岁的时候，就在父亲的带领下到慕尼黑、维也纳、普雷斯堡作了一次试验性的巡回演出。可想而知，莫扎特所经受的训练强度有多大，而且他是由当时水平一流的父亲亲自指导，每一次的训练，必然都能够及时得到高质量的反馈。这样想想，莫扎特的巨大成功，也是情由可原的。

在楼主上高中的时候，就有一个同学，学习起来真的非常认真，可每次考试就是考不好。就连老师也以他没有学习天赋为由，几乎是放弃了他。不过，鉴于他孜孜不倦的学习精神，也经常在全班受到表扬。为什么会造成这样的结局呢？后来，我发现一个现象，他总是会在相同的题目上连续犯错误，有一次老师问他，你大概一天要花多长时间在做题上？他说，除了吃饭睡觉，我每天大概要做100题，参考书已经买了一大撂。老师又问，那么你做对了多少题呢？他支支吾吾地回答说，“10道题左右吧，有的参考答案也看不懂。”

从以上可以看出，一个人从普通到大师，只要经过刻意的训练，都是能达成的。但是，训练又分为有效的训练和无效的训练。如何区分呢？

1.有效的训练必然是带有目的的训练

必须要如此，就比如那个勤奋的学生，他是花了很多时间在做题上，可是他只是为了做而做，并没有一个明确的目的。比如，我今天一定要学会某个知识点。对于题目做对了还是做错了，他都是一种无所谓的态度。题目做错了，他想到的不是如何改正并且自己总结，保证下次不犯同样的错误。而是随便看了下参考答案，不管理不理解，就开始了新一番的题海战。那么，这样的训练就是无效的训练。

2.有效的训练必然需要高质量的反馈

还是以那个学生的例子来说，他是买了很多参考书，做了很多题，可是，也仅仅是如此而已了，他每次做题后，只是对照了一下参考答案，评判个对错。那么，这种反馈就是低质量的反馈，所谓高质量的反馈，应该有一个好的导师，对他的答案进行剖析，告诉他哪里有不足？然后，和他一起分析，给出解决方案，以便下次遇到同样的难题之时，能够不犯相同的错误，也只有这样，才能成长。如果每次训练得不到反馈，或者得到的反馈都是低质量的反馈，那么，这样的训练就是无效的训练。

3.有效的训练必然需要一个高质量的导师

在这个成功学遍地开花的时代，都秉性一个共通的原则，那就是，想要成功， 你最直接的方法就是和已经成功的人在一起。听听这些人的意见，在关键的时刻给你正确的道路指引。

如何实践有效的训练呢？就拿软件行业来说，新人想要进入这个行业，无非两种：自学或者培训。现在的培训机构，层次稂莠不齐，有好的，但很少，大多数都是坑。没有一个统一的，有效的训练模式，教的技术有的也比较陈旧，不能与时俱进。

如何判断一个培训机构的好坏呢？我想，最直接的方式，就得看它是否满足了以上几个条件，首先，它是否是带有目的的训练，我知道，很多机构一上来就是讲JavaSE，基本数据类型，分支语句，循环等等。然后肯定要讲个东西叫做冒泡排序，接着很多基础不好的人开始蒙蔽，还没学呢，就被这个东西给吓怕了，自信心遭受打击。而且，很多进入培训机构的学员，因为对这个行业比较陌生，有的也是迫于就业的压力，所以学习起来基本上没有一个明确的目的，都是走一步算一步。这种心态直接导致自己学习缺乏主动。

第二，看是否能够得到高质量的反馈，以我一个朋友的例子来说，他参加的培训，一个班50几个人，我靠，50几个。然后老师在上面娓娓而谈，讲完了一般会布置一个练习，让大家操作。然后自己走到隔壁的办公室喝咖啡，大约一个小时后，他回到教室，根本不讲刚才的题目答案，就开始下一轮的讲解（因为时间不够，四个月就要培训结束，然后鼓励学生去月薪过万，哪里有时间细细地讲呢？）。弄得后来大家都不愿意做题目了，因为就算做了也不知道自己做的对还是不对。当然，偶尔的时候，这个老师也会象征性的讲解一下，也不管你们听懂了没。不过他会说，如果有问题，下课后找他。我滴个乖乖，下课后十几个学生找他，可是他5分钟后就得坐车回家去了。越到后来，学生越来越听不懂，后来很多人干脆上课就玩手机了。等到培训结束，真正能够找到工作的无非以下几类人：1. 学历很高，有的甚至是研究生学历，本身水平就很高，也有人反映培训完了之后也就自己本科毕业时候的水准。 2. 有一定编程基础，以前就做过软件实施等工作。3. 悟性很好，也肯吃苦。

培训了半天还是转行的人不要太多哦。所以，如果不能即时地获得高质量反馈，那么，这样的训练就是无效的训练。哪怕你培训了四个月。所谓高质量的反馈，最好是以真实项目的形式，告诉你现在学的东西，以后会用在哪里，否则你只是学了一点Java的语法，好像背书一样，有什么用？语法谁不会呢？所以必须，要立即告诉你，当你参加实际工作的时候，如何运用现在学的知识点。现在学的东西，到底会用在哪里？

接下来说第三点，是否拥有一个高质量的导师，这一点，一般的培训机构都满足这个要求。能够去当讲师，水平一般都不会太低，但是，一个高质量的导师并不代表是一个愿意手把手教会每一个人的导师，就拿我朋友的例子来说，我滴个乖乖，一个班50个人呐~~我就不用多说了吧。

都说现在工作难找，这其实是一个恶性循环，和一个比较突出的矛盾。关于工作难找，有一定的原因是现在的培训机构太多，有的水分太多。一般的用人单位高薪聘请了培训出来的人，却发现普遍干不了活，所以见到培训的都怕了，可实际上，现在工作岗位仍然有很多，单位大部分都想招人，但海量的培训生包装简历，编个几年工作经验，招进来后又干不了活，所以变得很矛盾。单位招不到人，应届生招不到工作，然后被培训机构忽悠，包装简历混入市场，于是单位更加招不到人，然后应届生更加招不到工作，如此循环下去。

说完了培训，再来说说自学，自学的人，要想获得有效的训练，也只需要观察是否具有以上三个要点：是否是带有目的的训练，是否每次训练下来都能获得高质量的反馈，还有就是有没有一个好的导师。这个人最好是一个已经参加工作的人，只有这样他才会根据企业里实际用到的技术，然后耐心地教你，给你指路。刚才培训机构的例子中，我已经说过，一个高质量的导师未必是一个愿意手把手教会每一个人的导师。所以，搞培训，最好是小班教学，我认为，超过10个人就算多了。当然，这实际来说不可能。

如果实在找不到一个高质量的导师，那么你也完全可以退而求其次，网上找视频，然后自己制定学习计划，最重要的一点就是，必须要勤于思考，勤于总结，从视频中，代码中，书本上，获取尽可能多的高质量反馈，要思考，为什么他会这么写，我就想不到。周而复始，反复刻意地练习。必须得这么做，也只有这样做，才算的上是有效的训练，否则，就是无效的或者是低效的训练。

如果你想进行有效的训练，那么，本篇文章最起码可以给你一点参考。