今天我们的主题是卫生巾，在开始种草前，仙女们先来测试一下自己的姨妈疼痛等级吧。

⚠大姨妈疼痛等级：

1.除了要换姨妈巾，和平时没差别。

2.小疼，喝热水，暖宝宝可以缓解。

3.疼痛感明显，小腹下坠，需要热水袋和卧床静躺。

4.疼痛指数Max，严重到会冒冷汗，根本无法动弹，甚至需要止疼片来镇压。

5.疼到意识模糊……

快来康康你排第几？如果是无感型，那必须要说你真的是百分百幸运儿，大姨妈的纷纷扰扰与你无关，如果一来大姨妈就疼到想当场昏厥的仙女，平时就要特别注意了，忌生冷总是没错的。

我就有过一次惨痛经历，有次姨妈期没忍受住小伙伴的冰淇淋诱惑，迎来了生命中不能承受之痛，躺在床上的时候万分悔恨，留下了痛苦的泪水。

同时又开始乱七八糟的想下辈子一定要做男孩子，就没有痛经的烦恼了，也不会腰酸背痛，还能省下一大笔买姨妈巾的钱！

不过已经是个精致的猪猪女生了，自然是要和大姨妈相亲相爱一家人的，为了善待大姨妈，挑选一款舒服的卫生巾就显得特别重要了，So，今天就来分享我觉得还不错的姨妈巾名单了！看看你的是上了白名单or黑名单？

白名单

一开始液体卫生巾被吹的天花乱坠的时候，我想说真的有那么神奇？直到自己用过之后，天呐！为什么没有让我早点遇见它！

虽然名字叫液体卫生巾，但不是真“液体”，只不过材料比较特殊，专业名词叫做“flexfoam”，具体的我也不太懂，总之是个黑科技，各方面都甩其他卫生巾一条街。

重点夸一夸它的“薄”，尤其是夏天，你们想象一下那个感觉，已经热的黏黏糊糊的时候再加一片厚实的姨妈巾，这个feel绝了，而液体卫生巾厚度只有普通卫生巾的一半，透气性也不错，简直拯救了万千少女。

而且别看它薄就担心它的吸收性，妥妥的把你的姨妈锁住，表面还看起来量很少的样子，其实背面都吸满了，不过这款卫生巾的宽度太窄，晚上用会有些侧漏，不知道仙女有没有这个问题。

总之，这款卫生巾除了相比之下价格略微有些贵，我觉得没什么特别大的缺点。

乐而雅这款零触感是我常年囤货的卫生巾，算是同等价位中使用感排名前列的，国版和日版略有差别，不过国版买起来方便一些，所以

粒粒用的是国版的，屈臣氏有时候还会有折扣优惠，hin划算！

特薄0.1cm的厚度仙女们可以想象一下，10片卫生巾叠在一起才1cm左右，是真的非常薄了，拿在手上基本感受不到分量，随身放在包包里也完全不占地方，对通勤or出街的小包包来说太友好。

除了薄，它的防反渗也炒鸡厉害，这点真的太重要，尤其是量大的那两天，反渗差的话整个卫生巾会变得黏黏糊糊又潮潮的，还要时刻担心侧漏。

乐而雅这款就表现的很优秀，快速吸收后能一直保持表面的干爽，不怕侧漏也不会潮乎乎的，透气性灰常不错，很大程度的减少了卫生巾的存在感，说是“零触感”不夸张，敲舒服。

粒粒小tip：反渗就是姨妈被卫生巾吸收了之后又在表面冒出来。

高洁丝的卫生巾黑乎乎的外表下，里面有一颗彩色的心，很会讨女生喜欢了，真●打开有惊喜！（just颜色不同，没有其他区别）

让我觉得特别的点就是它的表层，澳洲进口纯棉，柔软度确实比一般的无纺布要高很多，亲肤没有明显的摩擦感，比较适合敏感的仙女。

其他方面，轻薄度，吸收力，透气性表现都还中规中矩，唯一有点不好就是它的反渗真的蛮烦人的，粒粒又是那种有点不舒服就要换的人，频率肉眼可见的高了起来，反思一下怎么回事！

尤妮佳比较有名的是它家的1/2化妆棉，卫生巾我是顺带入手的，没看清尺寸买了个21cm，结果意外的好用。

不知道你们有没有这样的尴尬，大姨妈后面几天量一般比较少，用24cm嫌大，护垫又太小，粘附力也不够好，21cm的长度刚刚好，而且它是有一点厚度的，吸收力足够，就是这么的合适！

粒粒有个小伙伴的姨妈比较奇葩，一来来7天，每天都不多不少只有一丢丢，然后我就把这款卫生巾安利给她了，现已加入她的卫生巾豪华套装。

温柔肌极薄属于各方面的全能选手，还不知道买什么的仙女赶紧试试这款，真的很nice，不过记得要pick日版的。

简而言之，这款卫生巾的特点就是柔软舒服，而且这么薄吸收力却意外的强，姨妈嗖一下就被吸进去了，不会停留在表面，加上两边有立体的护围侧漏条设计，吸满的状态下也不会侧漏，这个小细节真的太加分！

两边的小翅膀很迷你，所以没什么异物感，女性之友！还有另外两款偏厚一些，记得认准包装上的“极”字就不会买错啦。

安心裤一定是人类伟大的发明！拯救了无数条床单，少挨了N顿妈妈的骂，我要为它疯狂打call，现在很多品牌都有出安心裤，仙女们可以自行选择，Liya经常买的是护舒宝的考拉安心裤，用惯了后来就没想着换，下次想试试苏菲的。

打开就是整条内裤的设计，可以直接穿上，所以包装真的rio厚rio大，它的上半部分是带弹性的拉拉裤设计，各种身材都能穿，全方位包裹，下半部分才是真正的吸收层，非常厚实，量再大也不怕。

粒粒每次来姨妈的前两个夜晚量都特别大，必须要靠安心裤才能拯救，左动右动毫无压力，安全感绝对是百分百！或者有长时间在外又没办法换姨妈巾的情况，偶尔也可以救下急。

换下来的时候两边稍微用力就可以拉扯开，再穿上自己的小内内就好啦。

黑名单

ABC其实属于甲之蜜糖，乙之砒霜的存在，怎么说呢，“胯下生风”这个形容词我觉得很精准，粒粒某次在办公室借姨妈巾，身边的小伙伴就掏出了一片ABC，坚持了5分钟后我果断去换掉了，一首《凉凉》送给自己。

But，小伙伴就很喜欢这种凉飕飕的感觉，她表示夏天都这么热了，不需要一点凉意嘛？我当时就想宁可真skr狠人，一般人承受不住。

悄咪咪的说一句，我觉得这个清凉感真的不ok，仙女们如果觉得姨妈巾黏腻不舒服的时候，勤换就行了。

贵爱娘韩国LG旗下的牌子，港真，第一次看到这个名字还觉得有点绕口，我比较想吐槽的是它的添加成分，艾草就算了，还有当归、香附子、红参balabala的，功效也很浮夸，可以促进血液循环，预防痛经...

怎么说呢，总觉得有点不太相信，人家只是个卫生巾，为什么要让它承受这么大的压力，当然，如果真的有仙女用完之后缓解的也可以在留言区告诉粒粒哦。

而且因为添加的这些成分，导致卫生巾上洋溢着中药味，冬天可能没什么感觉，夏天味道会很明显，对中药味排斥的仙女也慎入。

不过单就卫生巾本身来说，这款其实还是蛮不错的，棉质的表层柔软舒服，肤感很棒！

好啦，今天的姨妈巾名单就聊到这了，康康上榜没？或者也可以来说说你们觉得好用的姨妈巾，我们一起愉快的买买买。最后，粒粒还有几个注意点想要和仙女们分享一下，很重要，下次来姨妈之前要考的，哈哈。

✔换姨妈巾前一定要洗手

饭前便后要洗手是我们从小到大都知道的常识，但是换姨妈巾之前洗手更重要，不然手上脏兮兮的细菌妥妥的跑到姨妈巾上了，所以，不要嫌麻烦偷懒，咱们洗个手再换。

✔每隔2-3小时需要更换

第2个不能偷懒的就是换姨妈巾的频率，基本上2-3个小时就要更换一次了，尤其量多的时候，更要换的勤快一点，温热潮湿的环境非常利于细菌的繁殖，姨妈巾就是zui好的温床，一直不换就成了细菌的培养皿，想想就觉得头皮发麻！

✔不要大量囤货

虽然说粒粒也爱囤货（不改，下次还敢），但是卫生巾也是有保质期的，所以囤货之前一定要看清楚生产日期，在deadline之前用完它，毕竟是直接接触肌肤的东西，过期货用不得。