办公一族每天对着电脑屏幕，时间一长眼睛就会感觉到干涩疼痛，为了缓解这一症状，网上出现了不少以护眼为名义的小工具，它们的“护眼模式”大致有两种方法，一种是减少屏幕的蓝光，还有一种就是将软件窗口的背景调整为更加舒服的颜色（常见的是浅绿色）。对窗口背景色的调整，其实无需软件，我们通过修改系统注册表就能做到。

获取颜色代码进行设置

我们首先打开系统里面自带的图画程序，接着点击工具栏中的“编辑颜色”按钮，在弹出的对话框中可以看到很多的颜色选择。我们既可以在“基本颜色”中选取已有的绿色，也可以根据自己的需要在右侧点击自己认为更合适的颜色。选择完成以后可以在对话框的右下角看到“红”、“绿”、“蓝”三个选项，这三个选项中对应的数值正好构成了该颜色的颜色代码，将它们记录下来备用（图1）。

按快捷键Win+R打开运行框，输入“regedit”并按回车打开注册表编辑器，在左侧展开[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors]，接着在右侧窗口里面找到“Window”项，双击打开此项，看到的是默认的白色的数值。将默认数值删除，修改为刚刚我们记录下的那三个数值即可。需要提醒大家的是，每一个颜色数值之间，需要用空格进行间隔（图2）。

颜色代码转换后再修改

接下来还有一个数值需要进行修改，但是这个选项中的数值是十六进制的，而非刚刚我们使用的十进制数值。所以先在浏览器中打开链接，点击网页中的“颜色码转换器”，再在新的页面中分别将刚刚记录下来的三个数值输入到“RGB颜色值转换成十六进制颜色码”对应的框中，最后点击下面的“转换”按钮即可得到十六进制的颜色代码（图3）。

接下来返回注册表编辑器，将左侧列表展开到[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]，接着在右侧窗口里面同样找到“Window”项，双击打开此项，将默认的数值删除后，把上面刚刚转换的颜色代码填入其中，点击“确定”。设置完毕，我们需要重新启动电脑，接下来当我们打开文本编辑器等应用软件时，就会发现它们的背景颜色变成了我们设定的颜色了（图4）。

小提示：

★修改注册表的方法只能对软件窗口的背景颜色进行修改，而不能对软件程序的标题栏等信息进行修改。如果用户要想对软件程序的标题栏进行修改，那么首先打开系统的设置窗口，点击“个性化”按钮中的“颜色”选项，然后选择需要的颜色，并勾选下面的“标题栏和窗口边框”选项即可。

★有些软件自带更换背景颜色的功能，如果用户更改了它的默认设置，那么必须首先退回到原来的默认设置，不然我们刚刚的设置就无法成功显示。