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你知道瓜迪奥拉的【二十区】体系吗？｜说说瓜帅的【足球哲学】｜详解瓜帅治下【曼城】控球和进攻的【战术安排】｜4-3-3 to 2-3-5｜大田说英超S01E13

片头

连续三期节目效果不佳，我得讲点儿自认为硬核的东西了。顺便，让我讲讲曼城的球迷们，我来了。Peace!

引子

What’s up, people? 感谢神奇的算法让我们再一次相遇，欢迎收看新一期的大田说英超，我是大田。

当我们普通球迷享受一场足球盛宴的时候，眼睛里面看到的可能只是22个人追逐一只皮球；而在专业的分析员眼里，绿茵场却是一片片的区域，一条条的划线和各种三角形多边形。正是这种简单性和复杂性的相互交融，才体现出了足球作为世界第一运动的独特魅力。简单的，比赛规则和对胜负的判定就可以“煽动”起普罗大众对于竞争的最原始激情，而复杂的，战术分析和数据挖掘又可以让极客们沉醉其中，如沐春风。

放眼如今的欧洲足坛，对于控球和进攻的把控和调教，瓜帅说自己是第二，估计没有哪个教练敢说自己是第一了。而瓜帅独特的执教思路和战术理念，也非常适合单独拿出来讲述和解析。所以今天我们就来说说瓜迪奥拉底层的足球哲学，分析一下中间层训练中的瓜氏二十区体系，再利用曼城今年主场对阵热刺比赛中的一些画面来详解一下实战中瓜帅的战术安排。由下而上全面了解一下瓜氏足球。

瓜迪奥拉的球员和教练生涯都非常成功

正式开始之前，还是要声明一下，今天提到的一些理论和解读不是我编的，也非我首创。在英文的足球世界里已经讨论很多年了，相应的参考资料老规矩，后续在文字稿中我也会罗列。我只是尽最大努力，把枯燥乏味的理论知识归纳总结，争取再用比较生动形象的形式表达出来。

瓜迪奥拉的足球哲学

足球比赛的技战术就是一门学问，跟这世上任何一个学科，一门手艺一样，都会经历时间的洗礼和不断进化的进程。拿基本阵型来说，就像那本著名足球读物的名字一样，倒转了金字塔，从19世纪现代足球襁褓时期的1-2-7渐渐演化，在不同时代足球人的研究和实践下，前场人数逐步减少，中后场人数慢慢堆砌。瓜迪奥拉作为一名在球员和主教练生涯都取得巨大成功的足球人，在职业足坛摸爬滚打时间跨度超过三十年，和各个时代的各种伟大人物都有过合作。他的足球哲学和战术理念也是一样，吸纳了各家之精髓，在实践中不断总结完善，逐渐形成了自己的体系，反过来又在无形中带来了当下足球比赛技战术的变革，引领了潮流。可以说，瓜迪奥拉是从荷兰足球教父米歇尔斯发明和巴萨教父克鲁伊夫发扬的全攻全守，到拉玛西亚和西班牙的传控流，再到如今大家谈论比较多的positional play，所谓站位踢法，这一枝儿，这一派的集大成者。

《倒转金字塔》

我曾经在B/R网站上面读到过一篇几年前的文章，里面讲述的是路易斯·范加尔足球哲学，总结得很好。我觉得把文章的标题和名字都换成瓜迪奥拉也是行得通的。几个基本点主要就是：第一，体系优先，来到一支新球队，有些教练会看菜做饭，有什么球员就会安排什么样的战术。但瓜帅这一派不是，会要求球员适应自己的体系。第二，为体系下的每一个位置制定单独明确的技战术要求，相应的，球员严格遵从执行。结合前两点，球队里没有合适的球员就要按照主教练的意图去买人。所以我们看到，才会有一些声音，比如，说瓜帅最吃后腰啊，最吃边后卫啊，其实都和瓜帅底层的足球哲学，建队策略有关系。再有一些点就是崇尚美丽足球，以攻代守，坚持起手4-3-3阵型等。

瓜迪奥拉和范加尔的足球哲学可以说是一脉相承

亨利曾经在参加天空体育的节目中讲过一个故事，被安排在左边锋位置的他在那场和里斯本竞技队比赛中选择了放飞自我，违反了瓜帅的比赛计划，游弋到右边路和梅西寻求配合，还打入一球，中场自己高高兴兴地奔回更衣室，结果瓜帅很生气，半场就把大帝替换下场了。看来瓜迪奥拉和许多大牌教练一样，对自己球队比赛中战术执行要求很严苛。不管你多大腕儿，不服从纪律那就直接拿下。在同一个场合中，亨利还石破天惊地透露了瓜迪奥拉从训练到比赛贯彻始终的3P理论，Play，Possession，Position，踢球控球和位置，这里最重要的一点就是位置，可见瓜帅对于球员站位要求的执着。而且3P里面还不包含Pass，传球，这也很关键，并且也符合瓜帅自己接受采访时的言论，他不喜欢甚至是讨厌tiki-taka这个词。说白了，在他的足球哲学里，并不是强调通过传球或者说倒脚来获得更高的控球率，这毫无意义，并且本末倒置了，他真正追求的是通过对球员站位的要求，来充分利用球场上的空间，再通过对对手不断的压迫，获得对比赛的掌控，所谓的tiki-taka，所谓短传次数等一些数据只不过是这一过程的副产品罢了。

瓜迪奥拉从训练到比赛贯彻始终的3P理论

瓜氏二十区体系

底层介绍完了，再上到中间层。在训练中，瓜迪奥拉也延续恩师克鲁伊夫留给巴萨的传统，会开展各种Rondo，抢圈。按照克鲁伊夫的理论，在足球场上发生的万事万物，除了射门，一切皆可归于Rondo（Everything that goes on in a match, except shooting, you can do in a rondo. ）。抢圈和各种小场训练的意义其实就在于把比赛中的各种场景小范围化，缩短场景发生的时间以提升强度和球员的紧张感，鼓励球员多一脚出球，刺激球员尽可能地创造空间，同时提升有球和无球的感受，并在这个过程中建立彼此的信任。这样当来到实战中的时候，反复训练过的场景时间被拉长，空间更广大，球员处理起来也就更加从容。

按照克鲁伊夫的理论，在足球场上发生的万事万物，除了射门，一切皆可归于Rondo

除此之外，瓜帅最为人称道的就是他对球场区域独特的划分以训练球员们的站位，并相应地让各个位置的球员更加明确教练对该位置技战术的要求。这就是瓜氏二十区体系。在执教拜仁慕尼黑队期间，就有人航拍过德甲巨人的训练场，结果大家惊讶地发现这些横横竖竖的画线。经过多年对瓜氏足球比赛录像的研究，大家才慢慢意识到这些区域的意义和作用。和传统的三横六纵，十八等分区域强调对足球场纵向空间的利用相比，瓜帅的分区又更进一步，大致是把黄金14区和相应的中场区相结合，再一分为三，开辟出一块儿大的区域和两条纵深的通道，这样横向区域由三个变成了五个，显然瓜帅的体系更加注重球场的宽度和横向空间了。

瓜氏二十区体系

我们都知道在传统分区中，大禁区前的这个14区的重要性，可以说无论是在进攻或者防守中，谁占据了这个区域的主导，谁就占据了主动，进攻球员在这个区域里可以分到边路，可以渗透入禁区，可以直接打门。在相应控球和进攻战术中，这就要依靠所谓的，不管是古典还是现代，单前腰的能力和作用。

大禁区前的这个14区非常重要

黄金14区需要倚仗单前腰的能力和作用

而在目前豪门中流行的4-3-3阵型里，由于战术的革新，前腰这个位置已经被大大弱化了，取而代之的一左一右位置稍靠后的两名中前卫。而瓜帅划出的这两条通道，所谓的两个半区的概念就是为两名进攻中场量身打造的，也是瓜帅二十区体系的重中之重。

瓜帅划出的这两条通道，所谓的两个半区的概念就是为两名进攻中场量身打造

让我们再来把瓜帅二十区体系下，目前曼城队经常使用的阵型相应的变化，由后场到前场梳理一下。起手4-3-3，瓜帅大部分时间会安排从后场发起进攻，并且守门员也会参与其中，这时两名中后卫会相应地拉开空间，这样即使面对对面的高位压迫，在小范围内也不造成局部人数上的劣势。

瓜帅大部分时间会安排从后场发起进攻

由后场向前场出球的时候，一名控制型中场，所谓的后腰还是会占据中场中路的位置，而两名边后卫经常性地内收，进入后场的两个半区，协助后场出球，又是一个小范围的三人组合。

两名边后卫经常性地内收协助后场出球

再到前场，两边的区域都是由两个边锋占据，瓜帅的边锋通常都有很强的个人能力，比如曼城目前的斯特林，马赫雷斯，萨内，随时都可以拿球1对1强吃对方的边后卫，在小的区域内具备个人能力的优势。而这里其实边锋拉边最主要的作用就是拉开对手边后卫和中后卫之间的肋部空档，让球队里最具有创造力的进攻中场上前占据前场的两个半区，在这个区域拿球，再决定是分边，渗透，内切射门还是45度传中。

让球队里最具有创造力的进攻中场上前占据前场的两个半区

曼城队承担这个重任的就是德布劳内，大卫席尔瓦或者京多安。而瓜帅体系从来都不需要一个能起到支点作用的高中锋，原因也就在于此，进攻发起的关键区域变成两个半区，瓜帅体系更倾向于要求前锋能做到两线之间的回撤拿球，禁区前的跑动和策应，以及小禁区内的抢点和补射，不需要中锋位自己成为爆点，有嗅觉把握门前的机会就好了。而这样的一个4-3-3到2-3-5的阵型变化追求的其实就是前面提到的瓜帅哲学里面的，通过对对手不断的压迫，获得对比赛的掌控。在对方后场建立人数优势，以形成压迫，坚持任何时刻横向不超过三个人纵向不超过两个人的原则，通过和对空间合理的利用建立起局部的位置优势，再利用球员的个人能力优势创造机会对防守方的球门造成威胁。

人数，位置，个人能力

瓜帅曼城控球和进攻的战术安排

想从这个赛季的比赛中找到一场来说说实战中瓜帅的战术安排还真不是一件容易的事儿。v c球队战绩下滑，一些关键数据都有所下降。而在欧洲足坛停摆之前的一段时间里，不知道是因为自己的战术被对手研究得太透彻了还是瓜帅主动求新求变，曼城的技战术打法也相应地有所改变。所以选来选去，我拿出了赛季初曼城主场面对波叔率领的热刺的比赛。虽然由于防守上的一些失误造成最终的比分是二比二，但是从全场的数据我们可以清晰地看到曼城占据了场面上的绝对主动，控球率55%，射门30次中目标10次，90%的传球成功率。比赛三区的时间占比，曼城从防守区到中场区再到进攻区，分别是，11%，40%，49%，全面压制。

比赛三区的时间占比

开场两分钟，这里很明显，热刺的整体阵型收缩得很厉害。门将埃德森几乎已经上到中场区来参与曼城后场的组织和出球了，曼城中后场2-3的站位很明显，而两名边后卫在热刺前场压迫不大并不需要内收的情况下，选择了拉边以释放横向空间。与热刺相反，曼城开场的前场紧逼就异常的凶狠了，让热刺后场出球非常困难。比赛来到第18分钟，曼城队的第一个进球要来了，我们从头看一下全程，奥塔门迪后场拿球，左边后卫津琴科内收到后场半区帮助出球，这一瞬间曼城的左边路区域已然形成局部人数优势了，斯特林面前有着一大片空档。再到这里，曼城前场5人组合的站位形成，但热刺后防线也已经组织好了，斯特林没有机会，回做给前插的津琴科，再通过后场几个人在中圈附近的传递迅速打到了另一侧，德布劳内在招手，头也没回就交给了右路B席尔瓦，注意，这里德布劳内已经观察了远端队友尤其是斯特林的位置和跑动了，再观察一次，球来了，请准备好吹德布劳内。这个瞬间，很清楚热刺的左路已经重兵把守，形成防守强侧，而远端却是曼城队的进攻强侧，热刺防守弱侧，曼城不但有人数优势，还有位置优势，斯特林无人盯防。德布劳内头也不抬，45度潇洒传中，斯特林唯一要做的就是把饼吃掉。

德布劳内45度传中

这次进攻，瓜帅的足球哲学和指导思想被体现得淋漓尽致。球场上最具创造力的球员出现在了最危险的进攻半区，又利用敏锐的嗅觉和个人能力把球送到了本方最具有人数和位置优势的区域，锋线球员也把握住了机会一蹴而就。曼城球员们对于球场空间和关键位置的把控，相信和训练中的反复演习和互相之间建立起来的信任不无关系。再到第33分钟，这里曼城再次大举压上，沃克上来在前场半区拿球，和前场右路的丁丁以及B席寻求配合，3对3 ，注意这个时候热刺边后卫罗斯和中后卫桑切斯中间的肋部空档已经显现了。沃克把球交给B席再大手一挥，指点江山，B席心领神会交了一个身后球，丁丁下底传中，阿奎罗的机警已然让他在和阿尔德韦雷尔德的纠缠中占据了一个身位的优势。球进入小禁区，阿奎罗轻松将球打进。

德布劳内下底传中

这就是，曼城队员对一个一个小细节的把握，才最终创造了第二个入球。两个进球可以说如出一辙，都是瓜帅治下曼城队在实战中，控球和进攻瞬间，人数，位置再加上个人能力三个优势的体现，而这一切就是来源于中间层训练中的不断打磨。而从赛后，球员的平均站位图我们可以看到，在这场较量中，曼城哪里排出了什么4-3-3，简直就是个2-3-5的阵型。

平均站位图显示曼城本场比赛站位更接近2-3-5

尾声

总结一下吧，今天我们聊了聊瓜迪奥拉的足球哲学和二十区体系，并详解了瓜帅治下目前蓝月亮控球和进攻中的套路及打法。不得不说，正是瓜帅丰富的个人经历以及对于自己足球理想的坚持才一步一步成就了他当下对于技战术的独特认知和高深造诣。

好了小伙伴们，这一期的视频就到这里了，感谢关注大田说英超。喜欢我的视频就请点个赞，也欢迎留言和我及广大球友们讨论，我们下一期节目再见吧。Come on, you people！拜拜。

参考资料：