使用天然的清洁剂和个人护理产品。

使用天然的清洁剂和个人护理产品可以减少暴露于化学物质的风险，对环境友好并有助于保护你的健康。以下是一些常见的天然清洁剂和个人护理产品的替代选择：

·1.清洁剂：白醋：白醋是一种多用途的天然清洁剂，可以用于去除水垢、消除异味和清洁表面。将白醋与水混合后，可以用于擦拭厨房、浴室、地板等表面。柠檬汁：柠檬汁具有杀菌和去污的特性，可以用于清洁厨房柜台、切菜板等表面，它也可以用来去除异味。

小苏打：小苏打是一种天然的碱性清洁剂，可以用于去除油渍、清洁、烤箱、洗衣机和马桶等。

·2.个人护理产品：

→天然肥皂：选择使用天然成分制成的肥皂，避免含有人工香料和化学添加剂的肥皂。天然肥皂通常采用植物油或天然成分，对皮肤温和而不会引起过敏。

→天然洗发水和护发素：选择不含硅灵、硫酸盐和人工香料的天然洗发水和护发素。这些产品通常使用植物提取物和天然精油，对头发和头皮更温和。

→天然牙膏：选择天然牙膏避免含有氟化物、人工香料和人工甜味剂的产品。

→天然牙膏：通常使用天然成分如薄荷油和茶树油，来清洁和保护牙齿。

→天然身体乳液和护肤品：选择使用天然成分制成的身体乳液、面部护肤品和化妆品，避免含有人工香料、矿物油和合成化学物质的产品。

·天然护肤品：通常使用植物提取物和植物油，有助于保持皮肤的健康和光滑。

请注意虽然天然清洁剂和个人护理产品通常被认为是安全和环保的选择，但有些人仍可能对某些天然成分过敏或敏感。在使用新产品之前最好进行皮肤测试，并在需要时咨询医生或专业人士的建议。"艾和芸"去高"。