一、在身边没有任何接力物的情况下，设计一种接力跑练习。

【参考答案】

(1)采用击掌的方式，代替传接物。

(2)采用口令，代替传接物。如：跑、到等。

(3)可以采用肢体语言，如：单手上举、ok手势等。

学生分成若干组，第一人听到发令后起跑，绕过标志物后返回，与第二人击掌(口令、肢体语言)后第二人起跑，以此类推，最前完成的小组为胜。

二、请你简单说出两种接力方式的技术要领及优缺点。

【参考答案】

上挑式：接棒人的手臂自然后伸，使手臂与躯干约成40度一45度角，掌心向后，拇指与其他四指张开，虎口朝下;传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。优点是接棒人的动作比较自然，易掌握;缺点为几经传接，待第四棒队员接棒时，只能握住棒的前端，易掉棒或影响持棒跑进速度。

下压式：接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度-60度角。手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后;传棒人将棒的前端由上向下传人接棒人手中。优点是接棒人便于持棒快跑，传接棒过程较为准确;缺点为接棒人手臂后伸动作较为紧张。

三、请你谈一下小学体育课中的主要注意事项。

【参考答案】

为了使学生在校期间的体育活动科学、合理、安全的进行,使学校的体育工作顺利开展，要注意以下几方面：

(1)各班体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况，并随堂见习。

(2)学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品。

(3)上课铃响后5分钟内到操场集合(师生)，清点人数。站队要快、静、齐，见习生站到排尾。待师生互相敬礼、问好后，体育委员向老师报告出勤情况。迟到者要主动“报告”，待允许后方可入队。

(4)上课前老师带领学生认真做好准备活动，注意听老师讲解。

(5)学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。

(6)学生要爱护体育器材，按要求使用器材。有意损坏器材者要负责赔偿。

(7)下课铃响时待师生整队互相敬礼，有序离场体育委员要组织同学收回体育器材。

四、体育课中如何恰当选择体育游戏?

【参考答案】

选择游戏应与教学计划相吻合，要有计划有目的地进行。在内容选择上应考虑不同素质的提高，教材内容应多样化。

①选择一般身体发展的作为准备活动的游戏。

②选择配合基本教材的作为辅助练习的游戏。

③选择完成某些教学训练任务的为教学训练手段的游戏。

④选择能使游戏者大脑皮层的兴奋性达到高度集中，把其注意力集中到教学训练中来的游戏。

⑤选择使学生在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性游戏。

中公讲师解析

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