- 书名：体适能训练理论与健身指导
- 作者：丁锋
- 出版社：北京：光明日报出版社
- 出版时间：2016
- 页数：288
- ISBN：9787519405151
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SS号：96091094
- 《体适能训练理论与健身指导》简介
- 第一章 体力活动、体适能综述研究
- 第二章 体适能训练的研究概览
- 第三章 体适能训练的基础理论研究
- 第四章 体适能训练的项目选择和安排
- 第五章 体适能训练的方法学与训练原则
- 第六章 体适能训练的实施与效果评价
- 第七章 体育健身与发展健康体适能的传统方法
- 第八章 体适能训练与人体肌肉力量生成
- 第九章 体适能训练中的力量训练
- 第十章 健身运动与肥胖
- 第十一章 健身俱乐部的筹建、经营、管理
- 第十二章 健身运动中的新兴项目
- 第十三章 健美运动
- 第十四章 国外大众健身现状研究
- 参考文献