看到别人跳国标舞时

浑身散发出来的魅力与自信

你羡慕吗

可能你心动了

却不知道如何零基础学习国标舞

其实

谁不是从零基础开始学习的呢

下面给你分享一些学习国标舞

必备的干货

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提醒自己别忘记练习呦

怎么从零基础

开始学习国标舞？

01、学会数八拍

备注：舞研艺考国标部

舞蹈动作编排有规律有重复,每组动作几八拍,转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍,老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍,变动作时在哪拍变。注意,尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候,数拍子能够让你不会乱了阵脚。

02、从步伐开始记动作

备注：舞研艺考国标部

新的舞蹈动作一定要看老师步伐,结合上数拍子,老师示范的时候给老师数,自己模仿的时候给自己数,但是要心里默数哦。

03、 记手位姿态

备注：舞研艺考国标部

手位姿态完全是为步伐服务的,就是不学手位姿态,您移动步伐的时候,手臂也会随行就市的摆动,所以,不要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上。等后期有时间的时候可以再注意和调整手位姿势。

04、课下练习

备注：舞研艺考国标部

课堂外下苦功夫，如果你每周一学习新舞蹈,那么之后六天,每天抽出五分钟看一下老师或者关于这个舞蹈的视频,看很重要!看,其实也是研究的过程,发现自己的不足,看到别人的长处。而且舞蹈技巧也需要课下练习，恰当地运用舞蹈技巧,可以使舞蹈作品在呈现的过程中产生妙不可言的效果。

05、牢记动作

备注：舞研艺考国标部

如果不想永远成为一名初学者,那么每支舞蹈的动作要反复地练习,让每个动作都能稳定、到位的作出来。什么时候音乐响起的时候,心里不再数拍节,而是身体每个细胞都在跳舞的时候,你就能完美演绎舞蹈了。

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