环青海湖 骑行，最早的这个想法是13年在豆瓣 青海湖 骑行小组

这次计划是三天半环湖加茶卡盐湖，实际是4天完成。如不去茶卡盐湖应该会提前一天完成骑行。

青海 日照 时间长，9点左右才黑天，温差很大，骑行中除了第一天穿着短袖加遮阳护臂外一直在穿着冲锋衣。

旅行就是充满了未知及挑战， 青海湖 的天气给我们带来了太多惊喜。

第一天晚上我出现很明显的缺氧现象，头疼一整晚，小伙伴出现了腹泻，吃点药就好了。应该是正常的反应，不属于高反。

我感觉，这一路下来不是很难，减少休息次数，需补充水份时喝水后不要休息过长，一直蹬的话进入稳定的踏频疲劳感会很低。我每次休息后重新启程在骑行的头几分钟都会很难受。天气干燥，注意补水。

6月15日到达 西宁 站下午6点，出站后明显感觉心跳加速，怂了一下。

为这次出门购置逼格装备，海拔2158

16号清晨 西宁 站，去西海的客车就在火车站广场东面，我们买到了8点25的车票，网上说是每半小时一趟。

到达 租车 地点，某宝上定车行，订的是捷安特ATX778，17年新车350元环湖不限时间。

别问我为什么要蹲下，看后面合照你就懂了

驮包装满，出发

差不多出发10km后出现了连续上坡，最后几公里我是推着走的，该怂就怂。接着就是一路超长下坡，调整至最大变速3*7，瞬时最大时速59km

一路随处可见的经幡

羊羊

大姐是和我们一起出发的，但由于计划不同(我们要去茶卡盐湖)第一天就分开了

论近视200度患者的光明之路

一眼望去能见到雪山，兴奋过早，雪山后面还有很多

遇见的第一位徒步环湖者

走别人的路，让别人无路可走。走别人没走过的路，看别人看不到的风景。

藏民在跳锅庄舞，距离较远。

环湖结束在 西宁 逛时，才发现 西宁 的广场舞就是锅庄舞。我录像了4分钟的完整一首，特别满足。

在沙岛附近遇到了国家电网的在拍摄宣传片想拍我们骑行，说是在支架设备问我们是否可以等半小时，时间问题使我们错过了一次上镜的机会。对了在这边可以坐车滑沙

来的时候想着要感受下草原骑马，最后都忘记了

雪山渐进。看路标不迷路

在二郎剑附近宾馆里的羊肉炒面，午餐肉罐头乱入

昨天缺氧严重，头疼一整晚，实际睡眠时间不足4小时。早上冒雨骑行， 江西 沟临休

中午黑马河乡午饭，饭馆里藏族小朋友。

到此时是按照原计划进行，计划是在此包车去盐湖，可老天不赏脸，饭后继续前行，驶向环 湖西 路

冬虫夏草，饭店老板说自己采摘的，卖10元1根，最终宁兄以8元一根劲爆价购置5根，甚是满足。看到在饭店对面人群扎堆，就近一看正是收购新鲜虫草的摊位，确实有不少大个的。

“小的20起，大的10，不还价”

“隔壁老王小的30起价呢，你怎么这么假”

“别激动，我得看到你的虫草再给加”

“就是啊，来看看这个”

“...”

别问我怎么知道他们说的，也许这就装逼吧，我怎么会听得懂。

还是羊羊

环 湖西 路的经幡，美

阴雨天

体重100kg即视感

青海湖 的路不是一般的好，而且绝大部份路段没有测速

不明建筑物

“玛尼堆”一路见到不少，但是忘记了拍照

超长大上坡 盘山 路，咬牙也搞不上去啊，再次认怂的下来推行了后半程。

过了山顶稍作休息挂上大盘，很快到了石乃亥

宾馆及商店里的牛头。藏民信奉图腾，身体上被派去用场的部分，剩下的头便做为整个牛的精神代表而被高高地供奉起来，做为整个民族的图腾而赢得崇拜和敬仰

天气预报在 青海 完全没用，昨天看到预报这两天会一直有雨，起床后竟然是晴天，大晴天。赶紧找车去茶卡盐湖，宾馆老板帮联系的，350包来回。

路上

湖水倒映着天空中的云朵，以及远处雪山的倒映。

小火车

回到辛乃亥吃过饭已5点，今天黑马河有点不实际出发目标泉吉。