- 书名：海豹突击队体能训练手册
- 作者：美国海军特战司令部著；李丛森译
- 出版社：北京：现代出版社
- 出版时间：2014
- 页数：263
- ISBN：
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SS号：96084840
- 《海豹突击队体能训练手册》简介
- 第一章 体能训练导论
- 第二章 海豹突击队军事体能训练
- 第三章 心肺功能训练
- 第四章 跑步体能训练
- 第五章 游泳体能训练
- 第六章 力量素质训练
- 第七章 柔韧素质训练
- 第八章 健身操体能训练
- 第九章 肌肉增强训练
- 第十章 负重训练
- 第十一章 特殊环境中的体能训练
- 第十二章 体能训练与运动损伤
- 第十三章 体能训练的其他相关问题
- 第十四章 海豹突击队终极体能训练计划
- 附录A力量训练的技术动作简介
- 附录B常用肌肉解剖术语和解剖图
- 附录C负重足部护理
- 专家团队简介