仅用2个月时间，过敏性紫癜消失，她的这3点做法值得借鉴

其实大家都知道过敏性紫癜不难治，难得的是不再反复，彻底除根，这一点是所有人都要知道的，不仅仅是方法上的选择，更加要清楚自己需要做到哪些，我前段时间接诊了一个本地的还在读大学的小姑娘，她做的就很不错，2个月紫癜就消失了，并且没再反复。

她是五一出去玩，回来就发现下肢很多红点，未连成片，去了皮肤科确定为过敏性紫癜，用了芦丁和维生素C，半个月不见减轻，家长便带她来到了血液科，尿常规正常。

乏力，疲劳，之前出去玩，有些舟车劳顿，熬了夜，也吃了当地的美食，双下肢散在紫癜，颜色暗红，压之不褪色，无水肿。小便黄赤，大便稀溏不成型，黏马桶，舌质紫红，苔腻。

湿、热、瘀互结，脾肾虚，于是健脾益气，清热利湿，活血散瘀角度入手，同时饮食忌口，海鲜不吃，辛辣刺激，油腻，油炸都不吃。

孩子自己也说觉得身体太弱了缺乏锻炼，于是我给她2点建议，是现在大多数年轻人共同的问题。

1.不熬夜

每晚11点之前要进入睡眠，早睡还要早起，早上7点之前要起床，按时吃早饭，药放在饭后吃，让身体得到充足的休息，减少消耗就是补。

2.坚持运动

每天不低于40分钟的运动，如果长期缺乏运动，身体受不了高强度运动，可以从走步开始，坚持住，只有把自身体质增强了才不容易反复。

最后就是按时用薬，中薬虽然难吃，但是能整体纠正体质，因为现在很多年轻人都说太难吃了压不下去，能按时吃也是一种坚持，这样身体才能恢复的快。

结果：在她母亲的监督下，这3点都做的非常好，半个月复诊时大小便都恢复了正常，紫癜也没再增多，继续健脾益气，清热利湿，活血化瘀。三诊紫癜变浅，睡眠也好了，精神状态也很好，继续巩固扶正气驱邪气，2个月时复诊紫癜就消失了。

这里还要强调一点，过敏性紫癜，不想反复，就要增强自身体质，保持良好的生活习惯是必要的，这一点希望大家坚持住。

还有就是好多人都问需不需要查过敏源，这里我的建议是没必要浪费那个钱，查了也没用，有些没法避免，对治帮助不大，只要咱把体质调好了，也就不会敏感了。#过敏性紫癜# #健康科普# #中医#