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天热要多吃水果,教你做酸甜水果茶,范爷同款美白秘籍,食材简单

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前言:

眼前同学们对“美白水果茶”都比较看重,大家都想要知道一些“美白水果茶”的相关文章。那么小编也在网络上汇集了一些对于“美白水果茶””的相关资讯,希望大家能喜欢,朋友们快快来学习一下吧!

对于每一个女孩子来说,美白是一生必修的功课,毕竟爱美是每一个人的天性,没有哪一个女孩子不爱美,而且有一句话说得好——“一白遮百丑”。皮肤变白了,有些瑕疵都可以被皮肤白这一特质给掩盖掉,所以作为女孩子,几乎是无时无刻不想着美白排毒。而今天小编要给大家介绍的,就是网上说女生美白排毒必备的茶——百香柠檬茶,甚至明星范冰冰都曾经说多喝这种茶的的确确对美白有好处。

其实说百香柠檬茶美白排毒,也不是没有科学道理的,百香果里面含有丰富的维生素和超纤维,而且还可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对其它高热量食物的摄入,有利于改善人的营养结构,尤其是百香果里面含有丰富的维生素C,有着美容养颜、抗衰老的作用。而柠檬也是富含维生素的水果,同样也有着美容养颜的效果。所以用这两种食材做水果茶,其美白养颜的效果肯定是不容小觑的。接下来我就将详细的制作方法教给大家,感兴趣的朋友就赶紧看一看。

【名称】百香柠檬水果茶。

【所需食材】百香果,柠檬,蜂蜜,黄冰糖,盐。

【方法及步骤】

1、首先将所有需要的食材都准备好。先拿出百香果,用刀将其切开,然后用合适大小的勺子将百香果肉挖出来,将其放到一个合适大小的碗里。

2、接下来拿出柠檬,先将其放在清水中清洗一遍,然后将其捞出放入碗里,再撒入适量的盐搓洗一下,直到闻到柠檬的香味就可以了。

下一步将柠檬放在清水中清洗一遍,将其表面的盐都洗掉,然后再用清水浸泡五分钟。五分钟过后将其捞出,并用厨房纸将柠檬表面的水分擦干。

3、柠檬表面的水分被擦干之后,用刀将其切成合适大小的片状,尽量切的均匀一些,然后再将柠檬片里面的籽全部去掉。这一步非常关键,不然柠檬就会苦。

4、下一步准备一个合适大小的容器,先将容器放在沸水中煮五分钟左右,杀菌消毒。五分钟过后,将容器捞出并沥干水分,然后再用厨房纸将容器内外再擦拭一遍。擦好之后将容器放在通风处,静置五分钟左右。

5、接下来进行装瓶。首先往容器里放入一层蜂蜜,然后再放上一层柠檬,再放入一层百香果,再放入一层黄冰糖,然后重复上面的步骤,直至容器被装满。

注意快要装满的时候要在容器最上面放入一层厚厚的蜂蜜,再将容器进行密封,然后将其放在冰箱里进行冷藏。

6、三天过后,就可以将做好的水果茶拿出,然后用温水冲泡饮用了。

注意冲泡水果茶的时候尽量用温水,千万别用烫水,因为烫水会破坏柠檬中含有的维生素。

【温馨提示】

1、在制作过程中用到的勺子、碗、刀、密封罐尽量不要沾水,要保持干燥,不然做好的水果茶可能会发霉。

2、百香果皮不用扔,学着做百香果干,味道也会非常好。

维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,对于人体来说,主要摄入来源就是新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C对人体的保健功能也是非常好的。今天小编给大家介绍的百香柠檬茶,所用的原料都是富含维生素C的水果,两者结合起来供人体食用,其美白保健效果肯定是非常好的。

虽然关于百香柠檬水果茶的制作方法,网上也有很多种类流传,但是只有适合自己的才是最好的。今天小编给大家介绍的制作方法,口味比较综合,适合大部分人的口味。小编自己也试过很多次,家人和朋友都觉得非常不错,所以今天小编才来给大家分享。读者朋友们若是信任小编,不妨将这篇文章收藏保存起来,现在天气越来越热,就是多吃水果,多喝水的好时候,可以试着做一做这种水果茶,肯定不会让大家失望噢!

标签: #美白水果茶