因为我是一个摄影师+野生模特，拍妹子的时候，经常有美少女和我说，自己镜头感差，不会摆 pose 之类的，所以我一直很想做一个关于如何被拍的教程。

不得不承认有一部分人天生镜头感就很好，但是镜头感是可以后天培养出来滴！

下面这些技巧都是我在拍别人和被拍的时候积累的！话不多说上干货~

自 拍 篇

首先照镜子和自拍是练习镜头感的重要途径。

照镜子可以建立自信心，但是照片则会放大我们的缺点，影响上镜的因素实在太多了，镜头、焦距、光线.....很多人都是真人比上镜后好看(也有人上镜比本人好看)。

所以，第一步是要知道自己拍出来到底是什么样子，这样才能更好地了解到自己的优缺点，进而找到适合自己的镜头感。

但是，并不是每个妹子都有单反和专业的摄影师引导，这个时候我们就需要多用手机自拍来多练习镜头感了。

苹果前置照出来脸会镜像，显得脸歪，可以用美图秀秀反转过来。嫌麻烦的可以用带美颜的软件把所有的美颜和瘦脸关掉再拍。

①现在很流行的冷漠脸/高级脸

可以多练习嘴巴微张

眼睛自然的不看镜头

②网纱是我最常用的道具之一

可以拿着或者挡脸

让你的自拍和别人不一样!

③没有道具的时候

就画一个美美的妆!

托腮和剪刀手都可以~

④车上自拍

在车上的时候

也不要忘记自拍练手

⑤白墙背景

可以说是万能了

△侧脸不看镜头

把手放在头上这个动作很万能

可以在笑和高冷之间切换

自拍不要一味的从上往下拍

可以尝试微微仰头从正面拍

tips：怕这个角度脸型不好看的宝宝，可以搭配长款耳环修饰脸型

⑥窗边自拍

光线自然均匀

在窗边自拍时可以拍出望着远方的感觉

⑦自拍的时候要多寻找适合自己的角度

也不要全都是一个表情

要多做表情练习~丰富自己的表情~

这样拍照才会更美

△憋嘴笑

△加上小贴纸

表 情 篇

表情的练习真的很重要!!但是需要强调的是自我接受，不要主观地认为自己不好看!

我拍过很多很多美少女，有模特，也有素人，每个人都有自己好看的表情，只是大多数人不去做表情管理~

那么，怎样才能做好表情管理呢？下面就上图说明一下哈~

①看镜头

注意眼神和镜头的关系

眼神不要太偏，否则眼白会过多

眼睛向上/向下传递的感情都会不同

同时，嘴巴紧闭/微张

也会对画面情感有不同的影响

只露一只眼睛看镜头

容易有故事感

②不看镜头

这里以自然为主

可以把目光锁定在某个物体上

有专注感就会有感情

若有所思

③笑

笑真的要多练习

我天生长了一副悲伤脸

(这里指的是原生表情，

就是说我不做任何表情的时候给人的感觉就是悲伤，

我也很崩溃啊!！！)

原来特别不会笑

后来我每次拍照都会慢慢尝试

终于成功解锁笑这个表情！！

↓↓↓

仰头笑

笑起来照片会更有感染力

低头微笑不看镜头

侧面笑就是不看镜头

羞涩低头笑

笑崩了

④好奇脸

把周围的景物想象的很新奇~

手部可以加小动作~

⑤拍摄特殊的妆容时

表情可以狠厉一点

总结下来就是~多练习多练习多练习!重要的事情说三遍~和拍照的人多沟通，加强感情!多拍多练多感受自然就会越来越好啦！

寻找适合自己风格的表情小tips：

找准自己的风格很重要，根据我的原生表情，笑的最开也达不到新垣结衣的笑容冲击力。所以我给自己的定位就是高冷表情偏多，笑也要努力练习，顺其自然地接受自己的短板~总之就是根据自身的条件寻找适合自己的拍照风格~

摆 拍 篇

街拍或者旅游拍照的时候，最大的问题就是不会摆动作，如果你也被这些困扰，那么下面的这些摆拍小技巧，肯定能为你平常的拍摄加点助力 ！别急！请往下看~

①双手揣兜，微微侧身

解救你无处安放的双手

②一只腿迈开，胯部送出去

轻轻松松显腿长

③双手拎包，侧脸面对镜头

假装看东西

这样拍出来的照片很自然

④手扶帽檐低头微笑

优雅复古就是这么拍

⑤如果穿了长裙可以尝试一只手提裙摆

另一只手整理头发放在耳边

(想象自己是一棵海草随风飘摇)

环 境 篇

但是大家有没有发现，如果只靠摆动作照片就会有点单调，人和景物没有很好的融合在一起，接下来放一些和环境互动的拍照技巧~

①靠在窗边不管有什么能靠就靠一下试试！

②如果有树的地方

可以尝试用树叶作为前景

使照片更有层次~

③扶着门眼神自然的左右张望微微探头

有一种刚走出来的感觉

扶着门走出来+扶墙连续的动作容易有故事感

tips：连续的照片表情要不一样，眼睛分别看不同的地方

④躲在树干后(别的东西也可以)弯腰探头

⑤下楼梯眼神要自然向下看

一手扶着扶手

另一只手根据服装摆

迈出一只腿显高!

⑥在有轨电车上双手放在窗边

眼睛自然看窗外的景物就好

⑦躺/坐在草地上要投入不要拘谨

夏天躺在草地上其实很扎人

尽量忽略这些不舒适

想象自己是精灵之类的生物就好了

⑧寻找可以反光的媒介

镜子、玻璃之类都可以

如果有光线的切割就更好啦!

⑨室内拍摄时仰头看光源

这样可以最大限度地保持脸部光线均匀

令眼神有光

⑩冬天不爱出门怎么办?

那就躺在地板上晒太阳~

注意光线的角度

最好鼻梁侧面有阴影

躺的时候保持头与地面有距离

不要真的躺下去

有些角度下真躺会让脖子线条不好看

所以这很考验摄影师找光线角度的功力~

(嘻嘻嘻谢谢我的摄影师)

⑪窗帘是室内拍摄的常用道具

可以躲在窗帘后边可以遮挡和拉扯

有阳光的时候还可以做投影~

⑫坐在地上双手自然放在腿上

可以拿包包或者看手机

歪歪头不要太直愣~

⑬双臂抵在平台上如果台子太矮的话

可以半蹲和只拍上半身

手可以托腮摸下巴

眼睛眺望远处和看镜头都可以~

一组照片连续从不同角度会显得更丰富

⑭海边拍照可以坐在沙滩边的浅水里这个动作要做的扭曲一点(我怎么这样形容自己)

想象自己是刚游上岸的美人鱼

一条腿尽量伸长

另一条弯曲一点有点变化

⑮站在海浪里

本来很普通的动作和环境结合起来

就没那么单调啦~

⑯坐在墙角

在家也可以拍好看的照片er~

⑰趴在....能趴就趴的地方

要点是头不要完全压下去，不然脸上的肉肉会压变形的！

脸要抬起来一点记得不能全趴

⑱慵懒坐注意身体的重心要歪一点

两条腿不要太一样

把握身体的节奏变化

这个动作在室内拍照非常实用~

⑲背影有时候背影更容易和环境互动

微微回头就像有人在远方叫你

或者单纯的背影都可以

道 具 篇

如果结合了环境还是觉得单调怎么办？别怕，我们还有道具鸭！以下是一些常用的和不常用的道具总结。

①矿泉水瓶

②盆栽

③保鲜膜

△传说中令人窒息的操作

④和风伞

⑤雨伞

⑥小拎包

⑦扇子

⑧酒杯

⑨鱼缸

△注意找光源

⑩雪球灯

⑪花

花的选择要与服装搭配

△举起来

△捧在手里

△放在腿上

⑫化妆品

⑬复古电话

⑭复古灯

既可以当道具又可以补光

⑮水果

拍完照还能自己吃呢

⑯镜子

⑰玩具手枪

⑱薄纱

把纱蒙在脸上

朦胧之余增添一层故事感

想 象 篇

如果实在没有道具，拍照的环境又缺乏互动感，可以尝试把自己带入某件事/某种情绪/某个特定的行为，为了更容易地理解，给大家举一下栗子。

①扶着帽子看向窗外

想象自己在约会/在等人!

(来了吗?没来?怎么还没来鸭)

②想象走路的时候有朋友叫你

③好冷！手冻冻的！

④随意地整理衣服头发

⑤整理衣领

仿佛租来的怕丢

↓

⑥

整理头发

撩头发

(嘤嘤嘤我现在的头发没有这么长了)

↓

⑦一边走路一边摸头发

尽量走的慢，腿要迈大步

⑧挡太阳

⑨扶额头

⑩想象自己在拍电影是个女特务

进门前很紧张地观察

(是戏精本精没错了)

⑪狂野跑

(当时想象的是类似你的名字那种剧情哈哈哈哈)

⑫仰望天空+背手

角 度 篇

无论自拍还是他拍，多拍几次，总会找到一些镜头感的，要记住自己最好看的角度~ 就我自己来说，侧脸和四分之三的角度比较好看，所以我大部分照片都是四分之三的侧脸。

现在我们来说一下有哪些角度

会让人悄咪咪变美吧！

①侧脸

拍侧脸的要点

要注意眼神稍微向镜头一侧看一点

向上看或者向下看不要太过

头微微抬起舌头抵住上牙膛

下颚线会清晰很多向上看眼睛会大很多

向下着显得睫毛长~

总之根据自己的优缺点灵活运用

②四分之三侧脸

这个角度可以显得鼻梁高

脸部更立体

而且四分之三也并不是固定的

灵活变换拍摄角度

仰视/俯视都可以修饰不同的脸型问题

仰头俯视拍可以显脸小

光源找的好可以显得眉骨高有立体感

仰头从低处拍

可以让下颚线清晰显脖子长

(同时在视觉上让下庭更长)

比较接近平视

但微微俯拍的四分之三

找好光线也可以拍的五官立体

(尽量让光影从侧面来，可以修饰鼻子和脸的轮廓)

这是日常合影的常用角度

拍立得+闪光灯

↓

下面是平视四分之三

在阳光直射的时候拍的

平视拍微微低头的四分之三这个很值得说一下

弄头发弄耳环很适合这个角度

眼神随意看就很像是抓拍的

偏侧脸的四分之三能看到另一只眼睛最佳

下边都是微微露出另一只眼睛的偏侧脸的四分之三非常显瘦了

(当然也有ps的功劳哈哈哈哈)

低头轻轻捧脸的两侧

(哈哈~我怕妆花)

回头眼睛瓢向镜头下方

但是不看镜头

总 结

今天的文章有点长，谢谢小可爱们看到了这里，为了方便大家更好地学习拍照技巧，给姐妹们归纳了几个小要点~

1、多照镜子多自拍，坚持做表情练习。2、多练多拍，不要害怕镜头，接受自己。可以找一个好朋友互拍练习。

3、多用道具，和场景互动。4、找到适合自己的风格，适合你的就是最好的。

作 者 简 介

@火野兔-

独立写真摄影师

也是野生模特以及猫奴一枚

目前常驻北京，专业是绘画

蟹蟹你们的关注，陪我一起变得更美好吧~

好啦~今天的文章就到这

看完文章的你

赶紧拍起来吧

或者

你有什么更好用的拍照灵招

也可以在留言区和大家一起分享

咱们一起成为拍照达人吧

最后叭叭一句

~爱你们~

本文授权转载自@火野兔-

任何形式的转载请联系作者

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最后给大家敲黑板啦~

微信又双叒叕改版了

小伙伴们一定一定一定记得