朋友，在家这几天还待得住吗？是不是第一次感觉放假特别无聊。巧了，我也是。 疫情正在持续，春节假期也延长了。为了响应钟南山院士“不要乱跑”的号召，多出的假期，就是在考验我们对生活的想象力和创造力——原来几天没遛的宠物狗是这个感觉，原来在家还能这么玩。 于是，数瓜子、和Siri成语接龙、看雷神山工地直播再给每一台机械取名字……这些都成了寂寞在家时的排解方式。

在你即将坐不住之际，我们为了你的健康着想，通过数据找到了这几天全国各地广大群众的过节方式。让你在想要起身出门时，拥有一个在家里再续上一天的理由。1

面对无聊大家是如何打发时间的？

在每逢佳节胖三斤，今年大概率胖六斤的大背景下，如何释放体内多余的能量就成了大家的共同烦恼之一。 从除夕正式放假开始，无聊的人们在正月初二和初三就开始了微博求助：宅在家里能干啥？救救孩子，帮忙找点事做。 所以，在微博上我们能看到一系列话题，比如 #打发无聊的快乐宝藏# #在家无聊如何打发时间#，以及话题下网友们的智慧结晶。 总结这两个话题下的答案，我们发现，大家最主要的解闷方式，还是围绕吃、玩、电影、刷剧和睡觉等传统饲养方法展开。 而“吃”，成为过年在家的头等大事。

一种是“云吃”一族，有的“臆想跟男朋友一起吃海底捞”，还有的沉迷于在网上云吃火锅、奶茶，甚至云吃清华食堂。 另一种，当“爱吃”和“有空”结合在一起的时候，耗时长、操作难度高的烘焙等下厨方式，就会成为一部分人的选择。 “耗时长+难度高”，我们也在另一个消磨时间的方式上找到了类似的逻辑——游戏。 由于拜年、聚餐、迎财神等活动接连取消，年轻人们有了更多、更完整的休闲时间。相比往年只能在路上打一盘王者荣耀的春节，今年玩家们有机会尝试更多耗时更长、更富有挑战性的游戏。 根据七麦数据，近七天下载量上升最多的1000个APP中有超过40%是游戏类应用。其中排名前四的是玩吧、我是谜、狼人杀、口袋狼人杀四个社交类游戏APP。 在线推理类游戏符合了玩家消磨时间的需要，而且通常还有多人陪你在线语音，四舍五入也算满足了最基本的社交需求——即便你在玩狼人杀的时候都是在冷嘲热讽别人，下载量快速上升就在情理之中。 有趣的是，玩吧、推理大师等应用由于平时的声量不高，短时间的用户暴涨反而使服务器崩溃，喜提微博话题#玩吧崩了#，网友们纷纷表示“希望程序员尽快上线”。

除了这些突然爆发的社交类游戏，《王者荣耀》《和平精英》这些“传统豪强”也继续强势。春节期间，这两款游戏的DAU峰值分别达到1.2-1.5亿和0.8-1.0亿，均创下历史新高。《王者荣耀》更是一次性推出四款返场限定皮肤、上新五款限定、再加两款荣耀典藏，在线收缴孩子们刚刚收到的微信红包。

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在家时间久了甚至想要学习和运动

吃饱了、玩累了、语音聊多了，一部分人难免会无聊得有些异想天开的想法——学习。 不知道你注意到没有，今年春节期间，“一个赞学习10分钟”取代了春节游玩晒图，成为了朋友圈的新型玩法。 温饱思学习，这与我们得到的统计数据不谋而合。而且从如今排名大涨的学习型软件的类型来看，春节期间学习的人群基本上覆盖了所有年龄段。 在我们整理出的近7天下载排名上升最快的1000个APP中，教育和图书也占据了不俗的比例（我们姑且认为看小说也算是阅读学习）。上升幅度前10的APP中，有针对年轻人的新东方云课堂、针对中小学生的作业辅导类App、针对学龄前儿童的识字类App——以及现在所有年龄段都忍不住下载的医疗教育类App。 所以现在你就能看到，年轻人抱着手机看小说、学生拿着手机搜题做作业、小孩子打开软件学汉字以及全家人凑在一起讨论医疗话题的全民学习场景。 DT君（ID:DTcaijing）的小侄女就曾抱怨道：“今年春节我妈没得出去打牌了，天天在家监督我写寒假作业，第一次觉得假期这么漫长，呜呜呜……” 抛开这些App，其实我们已经在各类平台上看到了鼓励大家把握时间来学习的广告。在闲鱼上，作为职场升职加薪第一利器的Python课程正在低价出售；抖音上，有清华博士给猫讲函数引起热播，朋友圈不少人表示，毕业这么多年，终于在这个春节弄清楚了pdf（概率密度函数）和cdf（累积分布函数）了。 （左：卖家在咸鱼上售卖python课程；右：抖音上清华博士在家给猫讲函数） 除了精神上的求知，自认为可以睡到天荒地老的群众们，在刷了几天手机之后，发现自己竟然有些向往运动。 Keep的搜索热度体现出大家的心理动态：在过完除夕之后，一颗爱运动的心便慢慢苏醒，到了大年初二，群众的运动热情就超过了日常，之后更是一路攀升。

李婷作为一名健身爱好者，平时酷爱在Keep上练习各种HIIT全身燃脂、腿部塑形、马甲线养成等课程。她告诉DT君，“以前工作的时候，一般晚上7-8点是锻炼高峰期，但一般也就五六百人同时锻炼。但是昨天晚上一看，半夜12点还有近800人在练习，已完成人数也是蹭蹭地往上涨”。

李婷所参与的，正是有最多人热爱的“马甲线养成”。 我们在这几天的某个时段查看了下Keep上的热门课程，发现过年期间，宅在家里的人们最热爱的还是马甲线、腹肌和瘦腿——以及在吃吃睡睡的大背景下，心怀愧疚地点开突击减脂。

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和爸妈斗智斗勇成了一部分人消磨时间的方式

在吃喝、游戏、学习、运动等自我娱乐的方式之外，我们也关注到了不少与父母相关的春节话题。毕竟春节期间，从被欢迎到被嫌弃，只需要一个晚上。 由于情况特殊，我们发现今年与父母相关的话题数量开始变得多元化。微博上#如何劝说父母戴口罩##防控肺炎父母不听劝怎么办##如何劝说爸妈不要走亲戚了#让不少年轻人倍感焦虑。 直到大年初五，知乎上关于新型肺炎的话题下“如何劝说父母家人对新型冠状病毒引起必要的重视?”这一问题仍然获得的排名第二的关注。 年轻人为父母真是操碎了心。 DT君选择了微博上与父母相关，关注度最高的两个话题#怎么劝说父母戴口罩#以及#女儿举报父母外出打牌聚会#。我们发现不少网友们表示：父母们“不重视”疫情，仍旧不顾危险出门走亲戚、打麻将的种种行为“气哭”了不少网友。无奈之下，部分网友只能大义灭亲，摁下“举报”。 但在僵硬地与父母“开战”之外，也有人很好地利用了别的话题，不仅调和了矛盾还拉近了与父母的距离。 小溪就告诉DT君，“我每天在家陪爸妈看电视，还把偶像肖战安利给了我妈，我们母女一起愉快地追星。然后我妈就听肖战的话，好好戴口罩，不走亲戚。我爸觉悟稍微差点，但也比较省心。”她自己也笑称“我父母真是我见过最好带的一届家长了”。 同小溪一样，“陪爸妈看肖战”的网友不在少数。通过这种方法间接拉近与父母距离，或许不失为一种更好的劝诫方法。 另外，除了追星，DT君通过微博上与“爸妈”相关的词云分析也发现，做菜成为和爸妈关联最多的词汇。 “刚回来我妈对我可热情了，但好了没两天就开始嫌弃我。现在假期延长了，我天天宅在家。反正也没事做，和爸妈学学做菜也不错。我妈也不骂我了，就是感觉自己的体重肉眼可见地在涨。”林华告诉DT君。

所以，通过数据和现实我们可以看到，疫情虽然难熬，但却也是难得的自我提升、陪伴家人的好时机。4

善用线上医疗缓解在家的患病焦虑

讨论到最后，虽然我们的话题里出现了许多分散注意力、消磨时间的方法，但这一切都是因为近期出门不太方便。 在这个时间节点，几乎所有的话题讨论都会回到原点，也就是疫情。从形势发展情况到个人的防护措施，关于疫情的每个问题都是家庭话题的中心和焦点。 所以我们在下载量上升排名前10的App当中，看到了健康咨询平台平安好医生以及可以批发购买口罩等物资的阿里巴巴（1688）。 新型肺炎肆虐期间，大家最关心的莫过于自己有没有感染上新型冠状病毒。尤其是出现类似症状后，不少朋友开始对号入座，陷入无尽焦虑。 “我有点咳嗽、喉咙痛、精神不佳、头晕……哎呀，我是不是感染上病毒了，要不要去医院检测一下？” 但冬季本是流感高发季，出现些感冒咳嗽的问题实属正常。如果冒然前去发热门诊，免疫力较低的情况下，反而容易增加受感染的几率。 此时，线上问诊是一个相对有效方法。根据支付宝挂号网上的数据，截至1月28日14时，已有近450万人线上问诊不同等级医院的医生。 该服务的价格也十分亲民。最低的二甲医生图文问诊价格为9元，最高为29元。

DT君在支付宝阿里健康问医生的小程序中，就看到不少病人咨询肺炎相关问题。其中，有一位孙姓用户表示“中国人民解放军总医院的刘朝阳医生一手把自己从恐肺炎的道路上拉回来，由衷地感谢刘医生”。

除了以上盘点的这些，你还可以与家人一起重温《武林外传》《家有儿女》等回忆杀；和爸妈一起开个家庭KTV，听听他们的《美酒与咖啡》；在线上与小伙伴们battle表情包，联络一下许久不见的情谊；实在心系前线的朋友，还能在豆瓣、微博、知乎上找到各种互帮互助小组略尽绵薄之力……总之，答应DT君，排解无聊的方式千万条，别出去乱跑第一条！