2022年，养老金上涨如约而至，只是公布养老金上涨的通知时间，相比往年来得稍微晚了一些。养老金上涨的通知刚刚下发，很多粉丝就在后台询问，自己今年能涨多少养老金。今天就和大家分享养老金上涨的计算方法，让你自己在家轻松计算涨了多少养老金。

近些年的养老金上涨，都沿用了“一定”、“双挂钩”、“一倾斜”的调整模式，也就是大家经常说的定额调整、挂钩调整和适当倾斜调整。简单的算法将这三个调整模式想加，就是你养老金上涨的额度。转换为公式就是，定额调整+挂钩调整+适当倾斜调整=养老金上涨额度，接下来我们一项一项地讲解详细算法。

定额调整，这一项不需要多说，因为每个地区的定额调整都是根据当地的养老金现状，制定一个固定的数字，直接与其他调整单项想加即可。各个省份之间唯一的不同，就是在调整额度上的差距。比如2021年养老金上涨，上海定额调整额度是70，海南调整额度是42。

还有少部分地区将定额调整分为几个档次，比如2020年辽宁养老金上涨，1949年1月至9月30日参加工作的退休人员，定额调整上涨65元。1949年10月1日至1953年12月31日参加工作的退休人员，定额调整上涨60元。1954年参加工作2018年12月31日前退休人员，定额调整上涨55元。2019年1月1日至12月31日退休人员，每人增加25元。遇到这样的情况也不要慌，只需要对应自己的年份，加上对应的调整额度即可。

挂钩调整，这里就有些复杂了，因为挂钩调整中，又分为两个小项，第一项是与缴费年限挂钩，也就是大家的工龄或者参保年限。第二项是与养老金基数挂钩，也就是大家每月领取多少养老金。

与缴费年限挂钩计算的时候，先弄清自己的缴费年限是多少年，按照当地的调整细则计算。举个例子，以2021年天津养老金上涨为例，缴费年限不满15年，每人上涨30元，超出15年部分，每满一年增加2元。

那么这里就可以这样计算，假设天津某退休人员参保年限切32年，那么前15年部分，上涨30元，还剩下17年的缴费年限每满一年增加2元，就是30+17乘以2=64元。与缴费年限挂钩，这位退休人员上涨的额度就是64元。

与养老金基数挂钩，简单地说就是每月领取养老金的额度，乘以当地细则的一个系数，还是以2021年天津养老金上涨为例，与养老金系数乘以1%。假设天津某退休人员每月可以领取2867元养老金，乘以1%就是28.67元，那么这位退休人员与养老金挂钩也就上涨了28.67元。

最后把这两个上涨的额度加在一起，天津某退休人员，32年工龄，每月领取2867元的养老金，定额调整计算方式，30+17乘以2+28.67=92.67元。

适当倾斜调整，这一项定额调整基本上是大同小异，没有太大的变数，只要是达到所在地区的年龄要求都可以享受，只是每个省份享受的年龄和调整的额度不同，这里对应年龄和金额自行加减即可。

最后，将以上的条件连接起来，天津某退休人员，参保年限32年，每月领取2867元养老金，2021年养老金上涨，定额调整58元+挂钩调整（与缴费年限挂钩64元，与养老金基数挂钩2867元）加适当倾斜调整（自行加减）=150.67元

养老金计算方式你学会了吗，对此你有哪些看法，欢迎交流评论。