薯条现在2岁4个月，从他出生开始，就是我自己带他，白天我一个人，晚上老公回来，我俩一起。很多朋友都说妈妈很伟大，全职妈妈就更厉害，我对此持不同意见，孩子是我们自己决定要生的，孩子出生后我成为了一名妈妈，随之而来的就是作为父母的责任，和其他工作一样，只是多了些感情在里面，远远谈不上伟大。

我和儿子

昨天早上刚起床，就收到了一个朋友发来的几条微信，她是一位新手妈妈，女儿大约半岁。

她说：

“我上了2个月班了，现在想辞职带孩子，你做全职妈妈感觉咋样？”

我一时间好像有很多话想说，但又不知道从何说起。于是我问她：

“你为啥想要自己带孩子呢？”

她回答道：

“现在是我妈和我们住在一起，主要是她带孩子，但是因为育儿理念、生活习惯的不一样，导致家庭关系很紧张。”

我说：

“嗯，这好像是很多人决定辞职带孩子的原因之一。”

她继续说：

“而且，因为我妈在，我老公就跟个透明人一样，什么都不干。”

我说：

“男的因为没经历过怀孕生产，通常进入父亲角色都会比较慢一些，需要给他们时间。”

她又说：

“还有啊，我发现我变得跟我妈越来越像了，她在与人相处上有很多不合适的地方，我曾经发誓说永远不要变得和她一样，但结了婚有了孩子以后发现自己越来越像她，很苦恼。”

最终，我俩聊的结果是先不辞职，让她妈妈白天在家带孩子，晚上回自己家住，晚上小两口自己带娃，也给老公机会，让他多做一些。

辞职做全职妈妈一定要慎重

放下手机，我的思绪回到2年半以前，那时薯条即将出生，我似乎没怎么犹豫就决定做全职妈妈了，理由嘛，和上述那位朋友基本一样，权衡了一下，觉得虽然辞职对于职业发展有一定影响，但综合来看，这个决定还是利大于弊的。

今天这篇文章想聊聊全职妈妈，我的一天是怎么样的，以及做全职妈妈需要什么职业素养。供犹豫该不该做全职妈妈的朋友们参考，如果你已经是一个全职妈妈了，那希望我的文章能引起你的共鸣。

首先我要明确的是，全职妈妈是一份职业，做过的人都知道，它一点不比其他工作容易。

薯条2岁以前我的一天：

这大概是薯条2岁前我的作息，一整天24小时，随时待命，几乎没有休息时间。比现在流行的996更辛苦，我这应该是9127，而且晚上还没有整夜觉可睡。2岁以前的薯条也很少有自己玩耍的时候，所以玩耍也是需要我全程陪伴的，而晚上因为频繁起来哄睡导致的睡眠不足，并没有午睡时间可以弥补。

2岁以后好了很多，首先薯条睡眠好了，晚上最多醒一次，其次他也可以自己玩耍，我就能够有时间看书、写东西、学英语等等，而且有时我也可以去睡个午觉了，做饭依然要抱着他，不过之前的准备工作可以不用趁他睡觉时完成了。他睡觉的时候我就可以休息。

不过2岁后我们开始了早教启蒙，前一天我需要规划第二天做些什么启蒙活动，于是就又多了一项工作。

给薯条进行简单的数学启蒙

以上是我的生活，接下来我想说说作为一个全职妈妈，都需要哪些职业素养：

这个工作归根结底是个体力活，体力是最重要的。

大家可能都知道，在特别疲惫的时候，是非常容易发火的（我们邻居打孩子、夫妻吵架就经常发生在晚上10点以后），作为一个全职妈妈，尤其是孩子3岁以下的，无论是控制情绪还是高质量陪玩，还要兼顾做饭、做家务这些琐事，晚上还要起来哄睡n次，说实话都需要强大的体力支撑。

我和薯条去游乐场玩

从这个角度来讲，全职妈妈这个工作比较适合年轻人，我有时也很庆幸自己生孩子比较早，如果到35岁以后，可能我的精力体力就不足以保证我能做好一个全职妈妈了。

当然，还有一点也很重要，如果自己体力不支，不要拒绝别人的帮助，为了带孩子把自己累垮是很不值得的。而且我相信“happy mom，happy kids”的道理，只有妈妈快乐，孩子才能是快乐的。如果你已经体力不支，情绪烦躁，孩子也会受到影响，这时候就该离开孩子一段时间，好好休息调整了。

成长型思维不只是在做全职妈妈时必备，在任何工作中都很需要，甚至我觉得这更多的是一种人生态度。永远坚持学习，永远敢于接受挑战。

有娃之前我不是一个很愿意挑战自己的人，以前我的座右铭是：世上无难事，只要肯放弃。结果让我遇到了一件无法放弃的事儿—做妈妈。

父母可能是这世上少有的不能辞职的工作了吧。既然选择成为父母，就要勇于接受挑战，不断开发自己的潜力。

和薯条一起搭积木

具体来说，这两年来我一直坚持看书，在儿子1岁半以前，我看的书大多都是育儿理念、喂养之类的书籍。1岁半以后我自己的育儿观念也基本确定，和儿子也磨合得差不多了，于是我开始学习如何进行早教启蒙，开始仔细研究数学、英语、语文这三个科目，并且在今年开始着手提升自己的英语水平，鸡娃先自鸡，给自己有输入才能给孩子进行有效输出。

这两年我看过的部分育儿书籍

情绪控制我以后还会再写文章详细聊一聊，在这里简单说一下。

在有孩子以前，我几乎不具备情绪控制的能力，想发火就发火，想吼就吼，有时还会扔东西发泄负面情绪。有娃以后，开始审视自己，因为孩子是父母的复印件，如果你不想让孩子成为什么样的人，你自己要先规范自己的行为。

薯条也是个活泼、调皮的孩子，有时也很“气人”，但我不想做一个大吼大叫的妈妈，于是我发明了一些方法对抗自己的负面情绪，比如深呼吸、走到一边冷静一下、在发火之前和薯条讲我的感受等等。

做不吼不叫的父母需要情绪管理能力

况且发火多数时候是无效的，或者只是暂时有效，时间长了孩子还会对你发脾气产生免疫，你吼你的，他置之不理，继续错误的行为，那你只有两个选择，提高嗓门甚至动手，或者放弃，这两个结果都是我们不想看到的，所以我们需要练习控制情绪的能力。

现在我很少吼薯条了，多数时候我们都可以平静沟通，在我想发火的时候，我会提醒自己，错不在孩子，而是我自己的情绪需要疏解，先让自己平静下来再去教育孩子。

平和的心态很重要，不与人攀比，跟着自己的节奏养育孩子。说来容易，但做起来真的挺难。

1岁以前，会下意识地和别的孩子比发育情况，孩子稍微矮一点，瘦一些就焦虑得不行。

1岁以后，开始比运动发育水平，多大能自己吃饭，多大能走路………

2岁以后，又开始比智力发育水平，别人家的孩子都会数到100了，自己家娃10以内还数不明白，同龄孩子已经会背x首唐诗了，自己孩子连儿歌还念不顺溜………

以后上学还会比成绩、比特长，我觉得适度攀比是有助于自身发展的，但如果攀比导致焦虑，那就得不偿失了。

之后我也会写一篇文章聊聊教育的“局限”，局限不是缺陷，而是现实，认清自己和孩子的现实，才有助于我们确定教育方向，稳住自己的心态。

很多全职妈妈，包括以前的我在内，都觉得老公是个废物，干啥啥不行，睡觉第一名。老公也被很多妈妈评为最没用的母婴产品。

在这里我要替广大爸爸们说句话，因为没有经历怀孕生产，爸爸们普遍进入父亲角色比较慢，所以就需要妈妈们给他们助力。

爸爸和薯条一起看书

我该如何避免避免丧偶式育儿那篇文章里也提到过，首先是和爸爸共享信息，包括孩子发育情况，日常的趣事，育儿中遇到的问题等等，让爸爸了解孩子，参与育儿决策。

其次就是发挥爸爸的特长，比如很多爸爸比妈妈更擅长理科，那么物理和数学的启蒙就可以交给爸爸来做，顺便说一下，物理启蒙并不高深，洗澡时候拿一些玩具，观察哪些玩具沉下去，哪些浮起来；把水放进冷冻，观察由水变成冰块的过程，这些都属于物理启蒙。

最后也是最重要的一点，多鼓励爸爸们，少指责和批评。妈妈们应该要接受老公与自己育儿方式的不同，况且这种不同对于孩子来说是很有好处的。可以提前和爸爸在育儿大方向上取得统一，定下底线，比如不可以打孩子，至于其他细节问题，妈妈们就不要太过较真了。

每天保证孩子和爸爸相处时间，然后爸爸们每周可以安排至少一天和孩子整天待在一起。这些都有助于爸爸尽快进入状态。

写在最后

这是一篇关于全职妈妈生活的文章，但我不想写全职妈妈有多么辛苦，而是从比较理智、客观的角度来说说做全职妈妈需要具备的一些特质。可能有些没有提到的，欢迎大家在评论里补充，也可以在评论里和我交流感受呀~

我是@永动条的麻麻 致力于硬核育儿，记录人类幼崽成长实验，欢迎关注我呀~~