前言

大夫看病也要望闻问切，具体问题需要具体分析，想要一套适用于所有电脑的方案是不可能的。电脑卡顿的原因有很多种，在这里简单讲一下，如何简单的判断自己电脑的卡顿原因并给出对应的解决办法。仅仅是简单问题的解决，复杂的问题还是得高手亲自出马，像医生那样“望闻问切”更合适。首先需要声明：有些系统卡顿是性能不够的原因，有些卡顿是优化的原因，有些是“众生平等”的卡顿（什么机器来了都卡），有些是硬件方面的原因，有些是软件方面的原因，需要具体问题具体分析，这里主要讨论硬件方面的原因。

一、卡顿的原因

电脑卡顿无非两个主要原因：硬件或者软件。在这里就教给大家如何简单的判断下是哪里出了问题。首先给大家介绍下今天判断卡顿的主要工具——win10自带的任务管理器（虽然知道大神们有各种各样的检测工具，但是任务管理器是最直观，最方便小白的）。不要小看这个软件，在这里你可以概览你的硬件情况，包括CPU、内存、硬盘、显卡，

以及各个应用软件对系统资源的占用。

二、具体硬件部分

1、CPU

一般情况下除非你用的是十几年前的老古董，否则你电脑用来处理下word、ppt、excel 上上网，看看视频等CPU都是足够你使用的，所以大家就不要一上来就说CPU不行了。具体判断方法就是看看任务管理器里面CPU的占用率，如果不操作或者要做事情（浏览网页，做word 或其他）的时候CPU占用率一直很高，那就是有点不行了，不过只要不是常年90%-100%还可以接受。我同学这2核心4线程的CPU（很早买的，现在性能以及拉胯至极）看个网页做个word啥的也才这点占用率。

2、硬盘

现在大部分人打开电脑卡顿的一大重要原因就是没有固态硬盘。没有固态硬盘只有机械硬盘会对系统产生什么影响呢？这里就以我朋友的老笔记本电脑为例，这是只有机械硬盘（当然系统在机械盘里）的情况，这是在我朋友什么都没干的时候（真的啥都没干，CPU啥的都没怎么动），

机械硬盘占用了100%这时候无论你要干什么都要等机械硬盘“缓缓”，CPU打开软件啥的都要从硬盘拿数据，硬盘100%占用了，只能等硬盘占用下来，CPU才能拿到数据。这也是为什么有的人刚打开电脑什么都干不了，只能等电脑先“反应反应”。这是换了固态硬盘后的状态（win10 2004版本新加入的功能可以看硬盘种类，ssd为固态硬盘，hdd为机械硬盘）。

这时候各个硬件都没有出现占满的情况，因为系统在固态里，系统不必要时候不用再访问机械盘了，打开网页和软件的体验和原来相比可以说直接起飞了。

换了固态硬盘是不是一定用什么软件都会非常流畅？这个不一定，具体情况具体定。如果你是全机械硬盘，你怎么用大概率都会卡；如果你是全固态，正常使用基本不会卡顿（除了固态硬盘测试软件很少有程序可以把固态的读写同时占满）；如果你是固态（系统盘）+机械硬盘（存储盘）有可能是会卡顿的。像前几年比较火的配置128g/256g固态+1TB机械，这里举一个比较常见的例子，开着迅雷下载东西，下载到机械盘里面（迅雷机制就是下载同时也在读取硬盘内容上传），打开任务管理器，你就有可能看到系统盘（固态）占用很低，而机械盘占用100%（大概100M的网络的下载和上传速度就可以满足迅雷占用机械盘100%），这时候你打开软件（装在机械盘的软件）什么的都会很卡，因为软件在机械盘里，打开软件的时候要等机械硬盘从100%状态“缓缓”。

3、内存

内存不会导致卡顿，只会影响你能打开多少个软件，我同学打开word和浏览器后内存（总容量8g）就占用了50%左右，

虽然再多开点软件也够用，但是多少有点不舒服，再说现在手机内存（运存）一般起步都8g了，所以最好加到16g（非必须）。

注意：这里360或者其他电脑管家显示的警报—内存已占用99%，并非内存爆了，大概率是硬盘占用100%了（大概率，内存真的能用爆的用户当我没说），因为window正常使用是不太可能会看到这个数字的。这一点加多大内存都没用，只能换固态，再把系统做到固态硬盘里面才能解决。

4、wifi

网络不会导致系统卡顿，只会导致你打开网页、播放在线视频或者其他需要网络连接的软件反应慢（即使它的波形是这个样子，系统也不会卡顿的，一般情况不用看它）。

5、显卡

我同学的这个笔记本电脑是有核显（也叫集显）和独显两张显卡的（有的机器只有集显或者独显），gpu0是集成在CPU内部的显卡，

gpu1是独立显卡。

一般来说性能是独立显卡更好点。在桌面操作，浏览网页或者看视频的时候都是集显在工作，游戏的时候一般都是独显工作。显卡性能是决定游戏卡顿与否的关键，前提是玩游戏是运行在独立显卡上的（有独显的机器）。一般来说卡顿就是性能不够（性能足够但游戏卡顿的，一般可以通过更新显卡驱动解决），笔记本是没办法换显卡的，这种情况就只有换机器。

总的来说，基本上硬件部分导致机器卡顿的基本都是机械硬盘，换固态把系统做里面可解决。

三、软件部分

软件比较特殊，没办法一一列举，只能笼统的讲讲。软件部分分为系统软件和应用软件，系统软件就是Windows操作系统和驱动程序等，应用软件就是QQ、微信、CAD、PR、PS、3A游戏（游戏卡顿参考上面硬件部分的显卡部分）等用户比较常接触的，用户需要自己安装的软件。

1、系统软件

系统软件本身不会卡顿，他们是通过影响硬件本身，让整个系统卡顿。win10会在后台更新系统，会占用系统资源，例如机械硬盘，这样就会卡顿（固态不会）。驱动程序则是硬件能否正常运行的关键软件，像显卡驱动和网卡驱动就是经常掉链子的存在，我这里建议软件网卡驱动能不动就不动（毕竟网卡驱动也不常更新），显卡驱动慎重更新（更新了也不会提升性能，反而有可能掉链子），有些版本是对某一款游戏有特殊优化，大家可以去论坛里看看，你电脑显卡型号（独显）玩那一款游戏最好的驱动是哪一款。声卡驱动啥的就更不用说了，能不动就不动。

2、应用软件

像QQ、微信这种占资源不多的软件就不用说了，基本不会导致卡顿。像特别占资源的软件（例如迅雷占用硬盘资源），就需要系统硬件水平跟上来（换成固态硬盘后，迅雷的上传和下载基本就不会被占满了）。那如何判断系统硬件水平够不够呢？如果学校机房（学校硬件水平特别好的例外）都可以运行的软件，那就是要的硬件水平很低，一般电脑基本没啥问题。如果学校机房做不了，那性能低的电脑就做不了了，需要更高性能的电脑。还有些软件的卡顿是优化的原因（硬件性能够，用着就是卡），有些是“众生平等”的卡顿（什么机器来了都卡），这两类无解。

总结

基本上，最可能导致系统卡顿的原因就是机械硬盘，我这里给出存储系统的建议，纯固态>固态（系统+软件）加机械（仅做仓储盘）>固态（系统）+机械（软件+仓储）>纯机械（win10体验生不如死）。价格也是从高到低，大家量力（钱包）而行。