前言：
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解决方法：
1、首先按win+r打开运行窗口，输入services.msc回车打开服务窗口，如图所示：
2、在服务中找到windows update，双击打开其属性，如图所示：
3、将其启动类型设置为“禁用”并将服务停止，如图所示：
4、找到C：\Windows\SoftwareDistribution文件夹，并将其重命名为SDfolder，如图所示：
5、再次打开服务界面，将windows update的启动类型改为自动，并重新启用，然后再更新系统就可以了，如图所示：
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