对于长期跑步者而言，跑步中的音乐播放是极为重要的，因为音乐对跑步者调动情绪、配合节奏有非常大的作用，现在越来越多的音乐播放软件甚至会专为根据跑步的频繁制作专为配合跑者节奏的跑步音乐。那么，跟步的时候，对于跑者来说怎么播放，用什么设备则显得越来越重要，早期，跑者需要有智能手表来追踪各项身体在运动中的数据、用智能手机和无线蓝牙来做为播放设备。现在越来越多的智能手表带入了这一功能，现在我们完全可以摆脱携带巨大的智能手机了。

如果你是一个专业跑者，你正好在寻找一款能够独立播放音乐的智能手表，那么我们这次的盘点或许能对您有一些作用。

Garmin Forerunner 245 music

价格：350美元

性能：

500首歌曲支持Spotify和离线同步（需付费）支持Deezer平台支持iHeartradio平台支持音乐播放6小时+GPS追踪支持离线播放

Forerunner 245 music从它的命名来看就是一款专门为跑步者设计的音乐播放智能手表，它提供给了跑步者所有最好的运动追踪配置，但价格适中。只需要有一副蓝牙无线耳机，就可以享受运动中音乐的伴随。

Forerunner 245可以存储多达500首歌曲，它还可以离线同步Spotify、Deezer、亚马逊音乐或iHeartRadio内容。

手表侧面的七点钟位置按钮是音乐播放键，用户可以立即在跑步时开启音乐播放功能，快捷而方便 。如果订阅了Spotify Premium的用户，可以将播放列表传输到手表中，即可以使用离线播放。

除了音乐之外，Forerunner 245配置了专业的各种传感器，用于各项数据追踪，并且侧重于反馈训练者的训练效果、训练负荷和恢复时间，所有的这些数据都来自HRV和VO2Max。

Apple Watch Series 7/Watch SE/Series 3

价格：400美元（Series 7）、280美元（SE）、200美元（Series 3）

性能：

500首歌曲Apple Music和Spotify离线同步和LTE流媒体使用Podcasts应用进行流媒体传输和同步三小时音乐播放+GPS功能

Apple Watch本身就是一款跑步手表，但是它的风格确实兼顾了人们生活中的各种场景，无论是现代城市白领、需要医疗监护的老人等他们都会选择Apple Watch做为随身的智能设备。

Apple Watch与Garmin不同之处在于，Garmin深耕运动领域多年，且它的产品出现时间早于Apple，因它Garmin的用户群确实是带有明显的运动特征的，因此，Apple Watch在对运动数据的反馈、收集和展现上确实逊Garmin一筹。但是Apple Watch通过第三方应用，比如Strava 和Workoutdoors极大丰富了它在运动特性上的内容输出。

Apple Watch的音乐功能是很强大的，用户可以在Apple Music中制作播放列表并且把它们快速同步到Apple Watch中，这对用户的体验是非常友好的。使用Apple Watch蜂窝版的Music订阅者可以直接从手表上播放音乐和播客。对于Spotify应用程序，可以通过蜂窝网络和Wifi连接进行流媒体播放。同时用户可以存储Spotify的音乐以供离线播放。

对于成本 敏感的用户，Apple Watch Series 3和SE都是成本更优的选择。

三星Galaxy Watch 4/Galaxy Watch 4 Classic

价格：250美元起

性能：

16G 存储空音Spotify和Youtube离线同步40mm/44mm表盘选择 Galaxy Watch 442mm/46mm表盘选择Galaxy Watch 4 Classic支持离线播放

三星的Gallaxy Watch 4较前几代有了重大改进，三星从Tizen系统切换到了Wear OS。这意味着Galaxy Watch 4可以访问谷歌商店，从而获得更多的程序，其中包括Youtube Music。新系统的加持为三星最新的智能手表带来了离线支持。

用户仍然可以将音乐下载到手表中，也可以在线访问Spotify以及Youtube Music上享受流媒体播放。作为健身设备 Galaxy Watch 4的表现是相当出色的，在运动跟踪方面功能很强大，随着Wear OS的加入，三星Galaxy Watch 4的用户将可以获得海量第三方运动程序的加持，比如Strava。

Garmin Fenix 6 Pro

价格：600美元

性能：

1000首歌曲支持Spotify、亚马逊音乐、Deezer、iHearthRadio10小时音乐播放+GPS追踪支持离线播放

Fenix 6系列拥有完整而全面的音乐功能，包括1000首歌曲存储空音以及对各种网络音乐平台的在线和离线支持。

Fenix 6从售价来看，是一个比较贵的选择，主要的成本来自于电池，因为10小时的连续音乐播放和GPS追踪确实相当耗电，在Fenix 6不播放音乐时，它的续航时间则为36小时。这个音乐播放时间看来是用来支持马拉松选手的。

在运动追踪方面，秉承了Garmin一贯的运动精髓，这绝对是市场上你可以买到的最好的运动追踪智能手表之一了，为用户提供了多种模式、指标和设置，可以满足用户所有的运动追踪需求，它洆盖了从越野跑到跳伞的所有内容，提供跑者运动中的各种数据，包括最大摄氧量恢复统计数据、训练数据、甚至是对跑步形式的横向数据分析。它还为跑者提供了太阳能版本，这样跑步者在户外不方便充电时可以获得更多的充电辅助。

Garmin Forerunner 645

价格：450美元

性能：

500首歌曲支持Spotify、Deezer、iHeartRadio在线平台5小时音乐播放+GPS追踪支持离线播放

Forerunner 645虽然是245的一款更高版本，它具备了245的所有功能，但作为售价更高的版本，它具备了更时尚的外观，以及将Forerunner的强大功能和VO2Max数据、恢复、训练状态和高级分析相结合，从而为用户提供了更专业的运动分析和指导。同时654配备了气压高度计、可以测量跑步功率（如果与Running Pod配对），并且具备了Garmin Pay的支持。

Garmin Vivoactive 4

价格：350美元

性能：

500首歌曲支持Spotify、Deezer、亚马逊音乐、iHeartRadio音乐平台音乐播放5小时+GPS追踪支持离线播放

随着Apple Watch的势头越来越强，Garmin为不同系列的智能手表都开始加入音乐播放功能，Vivoactive 4智能手表将音乐、Garmin Pay和广泛运动追踪和许多专用模式整合在了一起，这是它与245不同的地方。

Vivoactive 4支持跟踪跑步（室内、室外、跑步机）、自行车骑行（室内&室外）、游泳（仅游泳池）、高尔夫、力量、有氧运动、椭圆仪、室内划船机、瑜加等运动模式等。并支持心率监测。

用户将手表与手机连接时，就可以将音频文件拖放到手表中，它支持Deezer和Spotify等精选音乐流媒体提供离线播放支持。

Garmin Venu 2

价格：400美元

性能：

2000首歌曲支持Spotity、亚马逊音乐、Deezer、iHeartRadio平台8小时音乐播放+GPS追踪支持离线播放

Venu是Garmin有史以来第一款配备了AMOLED屏的智能手表，同时Venu 2还有一个看起来相对比较暗的半透半反显示屏，这样可以做到的是，当用户希望更好的屏幕显示质量时AMOLED完全可以满足要求，但是当用户在进行长时间运动训练时，可以使用显示质量相对较差的半透反显示屏掌握运动追踪数据，而且它比AMOLED屏要省电的多。

在音乐方面，Venu 2可以存储多达2000首歌曲，并支持多个在线平台的离线同步支持，Venu 2提供了一份完整的针对HIIT室内训练的追踪 ，在软件的UI使用方面做了改进，方便用户更轻松地找到最常用的功能，并可以让用户自定义数据在屏幕上的位置，以方便 用户查看。

Garmin Forerunner 945

价格：600美元

性能：

1000首歌曲支持Spotify、Deezer、亚马逊音乐、iHeartRadio平台支持音乐播放10小时+GPS支持离线播放

做了这么长的列表，可以看到，Garmin的产品曝光率是独树一帜，其实这可以看到Garmin做为一个专业运动智能穿戴厂商在产品上的努力。他们努力把产品做到每一个细分领域，并且在每一个价格段都精细以设计着自己产品的特性。

Forerunner 945则是一款更针对铁人三项的运动手表，因此，在游泳、骑行和跑步方面这的表现更出色。945可以连接到Garmin Running Dynamics Pod以访问高级跑步的指标和指导，同时它还有LTE版本，为真正在野外的铁人三项跑者提供额外的信息连接能力，这是一项相当重要的安全功能。

Garmin Forerunner 745

价格：500美元

性能：

500首歌曲支持Spotify、Deezer、iHeartRadio、亚马逊音乐6小时音乐播放+GPS追踪支持离线播放

对于一个铁人三项爱好者，如果你经常参与这项运动，却又不想花买945的铁，那么745就是你的不二之选，它提供了相同的音乐功能，但存储空间稍小。

745是735XT的后继机型，但是机身更加小巧，同时为用廫提供了核心的运动追踪模式，包括新的锻炼建议和更智能的恢复顾问，以提高用户的训练技能。

在音乐播放的运动场景下，电池续航达到了6小时，在无音乐播放场景下则可以支持16小时。

Fitbit Versa 3

价格：300美元

性能：

300首歌曲支持Pandora和Deezer平台12小时音乐播放+GPS追踪

Fitbit Versa 3提供了做为跑步手机所需要的主要功能，但与三星和Garmin不同，它不支持Spotify，尽管被谷歌收购后，Versa 3可以从应用商店下载到Spotify，但它只是一个控制器，可以用于控制Spotify的播放。因此Pandora和Deezer二个平台是用户获得音乐来源的主要方式。

Fitbit的使用相当简单，也有桌面电脑的Fitbit Connect配合使用来同步文件。

华为 Watch GT 2E

价格：125美元

性能：

4G存储空间14天电池使用（音乐播放+GPS同时运动未知）

尽管华为Watch GT已经有新的系列发布，但做为一款经济实惠的跑步手表，Watch GT2E是一款表现优异的手表，内置的音乐播放仍显遗憾的是只能和安卓手机配对才有效，可以同步mp3和AAC格式，不支持音乐流媒体服务，因此无法像上面的手表一样离线存储播放列表。

类此，在音乐播放方面2E相对较弱，但它在运动追踪方面是非常可靠且强大的。效果清晰的1.3寸AMOLED屏可以实时查看运动数据，还有一些有效的跑步指南，为跑步训练提供指导。

从电池寿命来看，在智能手表模式下可以达到14天，做为一个隔天十公里的跑者，2E大概可以支持运动+智能手表模式超过7天的续航。

Coros Vertix 2

价格：700美元

性能：

32G存储不支持流媒体服务日常使用电池续航60天，音乐播放+GPS追踪为35小时

Vertix 2 是Coros产品中第一款提供内置音乐播放器的手表，提供了最大32G的存储空间，但只支持MP3格式，用户需要将手表连接到电脑来将选中的音乐拖放到手表中。

Vertix 2没有运动手表中最强的音乐功能，但它的电池续航令人印象深刻，同时还支持大量的运动模式、离线地图、通过EvoLad来了解针对运动数据做出的分析结果，并与Strava和TrainingPeaks等第三方程序共享健身数据。